анатомія руки
Руки часто називають продовженням душі, тому що вони дозволяють нам впливати на зовнішній світ. Вони здійснюють зв'язок з оточуючими нас об'єктами, сприймаючи їх на дотик і маніпулюючи ними.
Анатомія руки настільки складна, що нагадує схему швидкісної автостради. Нерви, м'язи, артерії, вени відгалужуються і перетинаються один з одним. Розгалужена мережа міцних зв'язок і сухожиль слухняно реагують на будь-яку команду мозку. Сухожилля, які прикріплюють м'язи до кісток, покриті фіброзною оболонкою, що дозволяє сухожиллям легко згинатися і скорочуватися. Зв'язки, тонкими стрічками накладаючись один на одного, прикріплюють одну кістку до іншої. Велика функціональне навантаження припадає на м'язи, тому що протягом дня ми виробляємо величезна кількість різних рухів. Від стану м'язів залежить і зовнішня форма наших рук. Вся ця складна система руки покривається і захищається шкірою.
Структура шкіри докладно розглядалося в статті Будова шкіри. тут же тільки відзначимо, що дерма шкіри тильної сторони рук містить мало сальних і потових залоз, а тому швидше стає сухою і покривається зморшками.
Анатомія кисті руки і зап'ястя представляє свій, окремий світ. 26 кісток кисті і зап'ястя прекрасно пристосовані до виконання своїх функцій. Наприклад, тонкі кістки останніх фаланг пальців округлені і згладжені для того, щоб служити нігтьових ложем. Кінчики пальців оснащені особливими сенсорними клітинами, які дозволяють нам досліджувати навколишній світ за допомогою дотиків. Ця висока чутливість робить кінчики пальців особливо сприйнятливими до больових відчуттів. Але в природі все передбачено, і для захисту кінчиків пальців існують нігті. Нігті також допомагають нам піднімати дрібні предмети і маніпулювати ними (спробуйте підняти скріпку без нігтів).
будова нігтів
Будова нігтів теж не така проста, як може здатися. Ніготь - це гладка, злегка опукла, напівпрозора рогова пластина, що має тверду структуру і складається з білка (кератину). Розташовується він на нігтьовому ложі - плоскою області, що містить густу мережу капілярів, що постачають киснем і живильними речовинами нігтьову матрицю.
Відкрита частина нігтя називається його тілом. а закрита - коренем. З усіх боків ніготь оточений нігтьового валика. Та частина нігтьового валика, яка закриває корінь роговий пластини, називається кутикулою. Кутикула заповнює собою проміжок між шкірою і нігтем, щоб сторонні об'єкти, наприклад бактерії, не могли проникнути в область нігтьової матриці.
Частина нігтьового ложа, покрита коренем і нижньою частиною тіла нігтя, називається матрицею. Передня частина матриці просвічує крізь нігтьову пластину у вигляді білої ділянки напівкруглої форми, який називають лунула (зазвичай лунула видно тільки на великих пальцях рук).
Нігтьова пластина росте за рахунок розмноження клітин матриці. Ті нігті, які ви бачите на своїх руках, утворені мертвими клітинами, що складаються з кератину. Але коли в матриці починається процес формування клітин нігтя, ці клітини є субстанцію, відмінну від кератину. Поки клітини "добираються" з матриці до видимої частини нігтя, вироблення кератину збільшується, а клітинна рідина висихає. При цьому клітини розташовуються щільніше один до одного. На той час, коли нігті стають видимими, клітини - вже мертві - перетворюються в тверду масу, яка і утворює "дорослий" ніготь.
Середній темп зростання нігтів - 3-4 мм в місяць. Повне оновлення нігтьової пластини відбувається приблизно за півроку. Щоб здоровий ніготь виріс з-під нігтьового валика на 5 мм, може знадобитися близько 2 місяців. Ось чому невеликі пошкодження матриці стають видні тільки через кілька тижнів після події.
На швидкість росту нігтів впливає безліч факторів. Сприяють прискоренню зростання нігтів гормональні зміни, діяльність, що сприяє сточуванню нігтів (наприклад, постійне друкування на клавіатурі), поліпшення кровообігу кінчиків пальців (наприклад, при масажі). Помічено також, що нігті ростуть швидше навесні і перед менструаціями. Вік людини також впливає на швидкість росту нігтів. Після 30 років нігті ростуть повільніше.
Кератин нігтя по структурі відрізняється від кератину шкіри: він набагато твердіше, менш пористий і помітно менше набухає при контакті з водою. Проте нігті також страждають від несприятливого впливу навколишнього середовища і хімічного впливу миючих засобів.
Крім кератину нігті містять близько 10% води і 1% жиру. Цей баланс необхідно підтримувати, інакше нігті стануть матовими, ламкими і шаруються.
Крім того, нігті складаються з таких елементів, як сірка, кальцій, фосфор. хром, селен і цинк. Але ці елементи представлені в дуже невеликих кількостях. Кальцію в нігтях так мало, що вчені вважають, що він абсорбується з об'єктів, що контактують з нігтями, наприклад з мила.
Таким чином, можна стверджувати, що прийом препаратів кальцію не допоможе вам зміцнити нігті. Подібне помилка виникла тому, що люди вважали нігті кістками, так як і ті, і інші мають щільну структуру. Але сучасні дерматологи дійшли висновку, що цей елемент не визначає зовнішній вигляд наших нігтів.
Знаючи будову нігтів, вам буде простіше за ними доглядати, адже ви будете розуміти що і для чого ви робите, а тому і результат буде набагато краще.
Олена Смерних
жіночі ножкі.ru