(ФОТО) Популярна російська актриса і телеведуча Анастасія Заворотнюк розповіла про те, чому не п'є алкоголь, як часто ходить в баню і чим харчується для того, щоб бути у формі.
39-річна Анастасія Заворотнюк не сидить на дієтах - просто ретельно стежить за раціоном, в якому обов'язково має бути присутнім пісне м'ясо і оливкове масло.
«Вони дають мені енергію», - заявила актриса в інтерв'ю журналу ELLE.
Зі свого раціону вона виключила все жирне, солоне і борошняне. Правда, деякі послаблення Заворотнюк собі все ж дозволяє: в легких десертах вона не може собі відмовити.
Крім того, Анастасія практично не вживає алкоголь. «Невинний келих вина за ланчем може розпалити апетит і, що гірше, стати причиною ранкових набряків», - говорить зірка.
Один з головних б'юті-секретів актриси - лазня. Туди вона ходить, щоб розслабитися:
«Найбільше люблю турецьку парну. Вона, до речі, є у мене в будинку - далеко ходити не треба. Ще прохолодний душ добре розслабляє і приводить думки в порядок », - поділилася актриса.
Крім лазні, Анастасія Заворотнюк відвідує спортзал, правда, нечасто. За її словами, раніше вона в силу фітнесу не вірила, а тепер переконалася в його ефективності. Крім того, вона бере приватні уроки танців - займатися ними в клубі актриса, за власним зізнанням, соромиться.
Анастасія Заворотнюк стверджує, що в звичайному житті обходиться практично без макіяжу. Її косметичний мінімум - чорна туш для вій і світлий тон з SPF-фактором. Помаду актриса прагне вибирати без перламутру, в іншому випадку вона «пробачить».
А ще вона каже, що «красі, як і любові, важко дати визначення».
Важливіше бути чарівною і доброзичливою - це завжди привабливо. А злість і заздрість руйнують жіночність.
