Важливою складовою будь-яких відносин є довіра і повага особистості. Відсутність цих компонентів може призвести до появи абьюзівних відносин, побудованих на егоїзмі, нерозумінні і насильстві. Визначити абьюзера легко, а жити з ним буває просто неймовірно важко і навіть небезпечно.
Абьюз - що це?
Термін «абьюзівние відносини» з'явився в психології недавно, тому неспроста виникає питання з приводу того, що це за відносини і абьюзер - хто це? Слово «абьюз» має англійське коріння і переводиться як «жорстоке поводження», «насильство», «образа». Абьюзер - це людина, яка знущається над своєю другою половинкою, утискає його, пригнічує або ігнорує його бажання, ображає, примушує до певних вчинків або проявляє до нього фізичне насильство.
У абьюзівних відносинах друга людина буде виступати в ролі жертви, яка не має права голосу і періодично або систематично відчуває на собі з боку партнера психологічне або фізичний тиск. В силу своїх психологічних особливостей жертва може довго терпіти абьюзівние відносини, провокуючи цим абьюзера на жорстокі дії і насильство.
Абьюз має такі види:
- психологічний абьюз - приховане або пряме насильство над партнером психологічного плану;
- фізичний абьюз - фізичне насильство над людиною;
- сексуальний абьюз - примус чоловіка до фізичної близькості без урахування бажань і фізичного стану;
- економічний абьюз - партнера ставлять в повну залежність шляхом контролю фінансових коштів.
психологічний абьюз
Розглядаючи, що таке абьюз в психології, дослідники особливо звертають увагу на абьюз психологічний. Причина цього криється в тому, що це найпоширеніший вид насильства в стосунках. Психологічний абьюз проявляється в погрозах, приниженні, образу честі. Супутнику навіюється, що він нікчемний, нецікавий, дурний, ні на що не здатний. Таке ставлення призводить до зниження самооцінки у партнера, появи пригніченого і депресивного настрою, небажання спілкуватися з іншими людьми.
Психологічний любовний абьюз має два види проявів:
- Відкритий абьюз. Абьюзер проявляє своє негативне ставлення до супутника життя у відкритому вигляді в присутності інших людей. Він може при всіх заявити, що його партнер є дурним і нікчемним, володіє негативними якостями характеру і жахливими звичками.
- Прихований абьюз. Абьюзер вкрай ввічливий з партнером на людях, але деспотичний наодинці. Він постійно пред'являє претензії до партнера, висловлює невдоволення з приводу його поведінки, вказує на недоліки, каже образливі слова, принижує.
сексуальний абьюз
Для точного визначення, що таке абьюз, важко знайти більш підходяще слово, ніж насильство. Тиск на партнера може проявлятися у всіх сферах, але найбільш травматичним для психіки є сексуальне насильство. Ця сфера людських відносин вимагає великої делікатності і розуміння. Абьюзер ж не бажає враховувати потреби і стан партнера, сприймаючи його як предмет для задоволення своїх сексуальних бажань.
У 90% випадків сексуальних абьюзером виступає чоловік. Свою поведінку він виправдовує тим, що жінка повинна виконувати свій подружній обов'язок. При сексуальному абьюз жінка відчуває ті ж наслідки, що і при згвалтуванні. Цей вид насильства може тривати роками, в результаті чого жінка може перебувати в постійному психологічному шоці, що проявляється байдужістю до життя, апатією і суїцидальними нахилами.
Абьюз в стосунках - ознаки
Абьюз - це насильство, тому дізнатися цей вид відносин легко. У абьюзівних відносинах можуть використовуватися різні методи, мета яких принизити і образити особистість партнера. Абьюзівние відносини мають такі ознаки:
- Ревнощі. Партнер намагається контролювати спілкування свого чоловіка або дружини, особливо, якщо мова йде про комунікації з людиною протилежної статі.
- Допити. Партнер вимагає постійних звітів з приводу того, чим займався чоловік, де був і коли.
- Причіпки. Дріб'язкові причіпки абьюзера з будь-якого приводу здатні довести партнера до суїцидальних думок, агресивного стану або депресії.
- Звинувачення. У абьюзівних відносинах один партнер завжди є винним у всіх проблемах або винним в тому, що абьюзеру довелося невірно вчинити.
- Вразливість. Абьюзер ображається з приводу, а кроку до примирення завжди чекає від партнера.
- Лабільність настрою. Настрій абьюзера може змінюватися з будь-якого приводу, найчастіше в бік негативного і агресивного. Після сплеску емоцій він швидко заспокоюється, в той час, як партнер може ще довго відходити від його емоційної або фізичної спалаху.
Абьюзер чоловік - ознаки
У 90% випадків абьюзерамі є чоловіки. Це пов'язано з домінуючою роллю чоловіків протягом багатьох століть і з наявністю у них високого рівня гормону тестостерону, відповідального за агресію. Абьюзера-чоловіка можна дізнатися за такими ознаками:
Абьюзер-жінка - ознаки.
У абьюзівних відносинах негативну роль може грати жінка. Так як вона слабше чоловіки фізично, абьюзер-жінка застосовує інші способи для приниження і насильства над партнером. В її арсеналі присутні такі методи:
- відмова від фізичної близькості, глузування над сексуальними можливостями партнера;
- свою агресію жінка-абьюзер направляє на предмети партнера, б'є посуд, техніку, псує одяг;
- стежить за кожним кроком чоловіка, контролює його таким чином, щоб про це знали всі оточуючі його люди;
- кожна зустріч починається з допиту де і з ким був;
- постійне невдоволення поведінкою чоловіка;
- ставить під сумнів здібності партнера, критикує особистість.
Чому стають абьюзерамі?
Є кілька причин, чому людина стає абьюзером. Основними з них є такі:
Як вести себе з абьюзером?
Абьюз в стосунках - це причина, по якій варто розірвати відносини і спробувати почати нове життя. Людина, яка стала абьюзером, не може без допомоги фахівця змінити свою поведінку і перестати принижувати партнера і проявляти агресію. Чим більше партнер намагається підлаштуватися під кривдника і нічим не викликати його гнів, тим далі абьюзер заходить. Такий варіант сімейних відносин є важким для всіх членів сім'ї, тому найкращим виходом із ситуації є розрив таких відносин.
Як перестати бути абьюзером?
Людині, який став абьюзером, важко самостійно впоратися з собою. Він вважає свою поведінку вимушеним, викликаним неправильною поведінкою партнера. Перше, що необхідно зробити для того, щоб перестати бути абьюзером, - це усвідомити проблему. Фізичний, сексуальний або емоційний абьюз мають наслідки, які і повинні наштовхнути абьюзера на думку, що він щось робить не так. Йому слід зрозуміти, що основна причина криється в ньому самому, а не в оточуючих людях.
Щоб позбутися від своїх негативних звичок, психологи рекомендують абьюзеру задуматися над такими питаннями:
- Які ситуації викликають негативну реакцію?
- Що є основною причиною такої поведінки: травма дитинства, низька самооцінка, особисту кризу, особистісні переживання?
- Які наслідки абьюзівного поведінки?
- Яким шляхом можна було інакше відреагувати на ситуацію, що склалася?
наслідки абьюз
Абьюз має такі наслідки:
- порушення міжособистісних відносин;
- погіршення довіри і міжособистісної близькості;
- жіноча деградація після абьюз є зафіксованим фактом і пов'язана з небажанням жінки далі прагнути до чого-небудь і втратою інтересу до життя;
- зниження самооцінки і стійке стресовий стан у партнера, яка зазнала насильства;
- зведення стосунків до мінімуму або повний розрив.
Книги про абьюзерах
Щоб краще зрозуміти тему про насильство, варто прочитати такі книги про абьюз:
Фільми про абьюзеров
Фільми про абьюзівние відносини цікаві тим, що показують ці відносини на життєвих прикладах. Найбільшу популярність мають такі фільми:
- "Мій король". Після травми головна героїня замислюється над тим, наскільки здоровими були її стосунки з партнером.
- «Дружина Сталіна». У фільмі, побудованому на історичних подіях, розповідається про абьюзере, який ставив у центр відносин тільки свої бажання.
- «Малефісент». У фільмі в казковій формі описаний абьюз по відношенню до головної героїні, її почуття і емоції після нього, а також спроби вийти зі стану психічної травми.