Інструкція
Рівень складності: Нескладно
Уроки фізкультура для першокласників проходять тричі на тиждень, тобто для фізичних вправ відведено досить багато часу в шкільному розкладі. Це корисно, не дасть малюкам засидітися за партами. Значить, фізкультурну форму їм потрібно надягати три рази в тиждень. Тому, в першу чергу вона повинна зручною, за розміром, не мати складних застібок і бути приємною на дотик. Інакше до фізкультури дитина буде розсерджений незручностями.
При виборі спортивної форми орієнтуйтеся нема на бренд або "крутий" зовнішній вигляд, а на натуральні матеріали, в яких новоспечений школяр запариться. У спортивному костюмі повинно бути зручно рухатися, надягати і знімати її. Адже в школі вже не буде вихователів, які стануть допомагати переодягатися.
А ще передбачте легку і теплу спортивну форму. Для теплої пори року підійдуть спортивні шорти і футболка, для прохолодного - повноцінний костюм з брюками і олімпійкою з довгими рукавами.
Взуття також важлива для фізкультурних вправ. Це повинна бути спортивне взуття, кросівки або кеди, яка надійно фіксується на нозі шнурками або ще краще липучками. Липучки краще, тому що можна ними скористатися швидше, вони не розв'яжуться в найвідповідальніший момент і не зав'яжуться тугим вузлом. Підошва повинна бути гнучкою, пружною і трохи ребристою для стійкості, щоб не послизнутися. Взуття також повинна бути за розміром.
