5. Регулярний прийом проносних
Приблизний час: протягом 72 годин
Рівень небезпеки: Високий
Шанси на успіх: Низькі
Цей метод включає в себе прийом великої кількості сильних проносних засобів на регулярній основі. Це працює, змушуючи їжу «залишати» тіло, так що вона не встигає бути належним чином поглинена. Але також це викликає втрату великої кількості рідини, тим самим, створюючи у людини відчуття швидкого схуднення.
Тим не менш, це не так! Після всього лише короткого часу це призводить до зневоднення організму, діареї, нудоти і блювання, і, в кінцевому рахунку, викликає повну втрату контролю кишечника і навіть смерть. Я хотіла б вас закликати повністю ігнорувати такий екстремальний спосіб схуднення, тому що це серйозно зашкодить вашому здоров'ю.
6. Сироп блювотного кореня
Приблизний час: 1 - 2 тижні
Рівень небезпеки: Високий
Шанси на успіх: Середні
Відомий в модельному бізнесі, цей сироп використовується для виклику блювотних рефлексів. Взагалі спочатку сироп призначається для використання людьми, які мають ознаки отруєння шлунково-кишкового тракту, і призводить до рясної і болючою блювоті після його застосування. Використовувати ж сироп для боротьби із зайвою вагою вкрай нерозумно.
7. Сечогінні засоби
Приблизний час: 1 тиждень
Рівень небезпеки: Середній
Шанси на успіх: Низькі
Як і проносні, сечогінні таблетки також використовуються тими, хто хоче швидко схуднути. Насправді, діуретики викликають важке зневоднення організму, що призведе до ще більшої затримки води, роблячи вас громіздкою, ніж будь-коли. Вони також серйозно шкодять ниркам, викликаючи електролітний дисбаланс.
Якщо ви відчуваєте, що у вашому тілі затримується занадто багато води, будь ласка, зверніться до лікаря і поясніть, що вас турбує. Лікар гарантовано підбере для вас набагато кращий варіант вирішення проблеми, ніж цей.
8. Голодування
Приблизний час: 48 годин
Рівень небезпеки: Високий
Шанси на успіх: Низькі
З різних причин це до сих пір залишається досить популярним способом схуднути. Протягом декількох годин ви будете відчувати голод, який буде ставати все сильніше і сильніше. Питна вода може трохи полегшити цей стан, але ненадовго, і досить скоро голод може викликати серйозні головні болі, запаморочення, нудоту.
Будь ласка, не будьте такими дурними. Ваше тіло потребує їжі з усіх груп продуктів, тому переконайтеся, що ваша дієта містить їх усіх в міру.
Більш докладно в статті: "Голодування для схуднення".
Не так давно на Ксенію Бородіну подали в суд за розголошення секрету схуднення! Буквально пару днів назад судовий розгляд завершилося.
9. Булімія
Приблизний час: 1 тиждень
Рівень небезпеки: Високий
Шанси на успіх: Середні
Це харчове розлад, що характеризується переїданням, за яким слідують спровокована блювота.
Часта блювота викликає хронічну печію, зневоднення, гіпокаліємію, виразкову хворобу шлунка і запалення стравоходу. Після декількох циклів, також можливий серйозний дисбаланс електроліту, що може привести до серцевих нападів. Існують також зовнішні ознаки людей, які страждають на булімію, такі, як погані зуби, поганий запах і часті відвідування ванної кімнати. Більшість стають замкнутими, тому що вони лякаються людей.
Знову ж таки, це дуже дурний і екстремальний спосіб, щоб спробувати скинути зайву вагу, і часто призводить до летального результату. Є набагато більш безпечні способи зниження ваги, ніж цей.
Переконайтеся, що обраний вами спосіб є розумним і здоровим, результати якого є довгостроковими. Пам'ятайте, що ніколи не варто ризикувати своїм життям заради того, щоб схуднути! Удачі вам!