Проблеми в стосунках - один з частих приводів, з яким до мене, як до психолога, звертаються клієнти. По суті відносини - це те, що хвилює нас від підліткового віку і на все життя. Це те, що займає значну частину наших розмов з друзями. З ким їх заводити, як їх починати, чи підходжу я і - що найважливіше - як в них залишатися так, щоб було добре і мені, і моєму партнерові, коли їх дійсно варто завершувати ... Висловлюються питання, чи не так? Виходячи із значущості цієї теми, можна було б припустити, що люди постійно удосконалюються в ній ... Так ось, як показує практика, найчастіше немає. Ми радше готові використовувати свої старі схеми та дивуватися, чому все знову пішло не так.
Уявімо вам антирейтинг популярних способів, щоб зіпсувати відносини, ну або якщо і не закінчити їх, то зробити якісно гірше так точно. Може бути, це послужить приводом замислитися і зробити крок до змін
Мій партнер повинен мене розуміти або це відразу проблеми у відносинах
Я ось його розумію. А якщо ні, то він сам винен!
Чарівно, чи не так? Якщо ми не приділяємо уваги роз'ясненню того, що мав на увазі партнер, чи не уточнюємо, цього він хотів, то швидше за все будемо мати справу зі своїми фантазіями, а не його смислами. І тоді розмова закінчується класичним «Ах, я все зрозуміла!» І грюканням дверима. А в кімнаті залишається чоловік, здивований, що ж сталося і що ТАКОГО ви зрозуміли. Завіса!
Мій партнер повинен цікавитися тільки мною
Якщо він вважає за краще мені друзів або хобі, значить я не цінна для нього. Все просто і навпаки. Якщо, крім вас, у нього немає цікавих роботи, захоплень і друзів, то або ваш чоловік виявився не здатний організувати значну частину свого життя, або ви її намагаєтеся зруйнувати і ваші відносини приречені. У здорових відносинах є місце повного життя, а якщо немає, то з них краще бігти.
У хороших відносинах партнер завжди зі мною погоджується
... а ще за сахарок подає лапу. ой, вибачте, зірвалося! Мені не хотілося б, щоб відносини мене пригнічували, примушували лицемірити заради них або відмовлятися від моєї думки. А вам? Я думаю любов до партнера і бажання його такого недосконалого виховати -дві зовсім різні історії.
Якщо це любов, то там немає місця негативним емоціям і спорах
А куди ви їх, вибачте, діваєте? У будь-яких близьких стосунках вони, звичайно, будуть. І чим ближче відносини, тим більше в них очікувань, розчарувань і, відповідно, злості. І чим вони щире, тим більше небезпеки в них поранити. Неприємні емоції будуть ОБОВ'ЯЗКОВО. Їх наявність у відносинах зовсім не привід для завершення, а можливість вчитися обходитися з різними емоціями ... без людських жертв Якщо я жертвую для нього всім, то і він повинен робити так само
Це кращу односторонній договір, який я знецінюю кілька разів на місяць. Для початку: а ви з ним домовлялися всім друг для друга жертвувати? Ні. А він вас просив приносити щось в жертву вашим відносинам? Ні. Тобто він цього ніби як і не хотів. Ну може бути ... Цікаво, як ви самі поставилися б до людини, який односторонньо уклав угоду, на яку ви не погоджувалися, а потім дорікав в її не виконані?
Чоловіки нестями, переживаю тільки я
(Ну, або інші способи не брати до уваги переживання партнера). Чоловік теж є в стосунках. І він теж явно відчуває емоції. Тільки висловлює їх по-своєму. І частіше йому, завдяки традиціям і вихованню, важко це зробити. Ну, самі посудіть. Я засмутилася і заплакала, не стрималася і закричала, і ще тарілку об підлогу, я образилася і весь вечір мовчала і так далі. Хороші і різноманітні такі варіанти в арсеналі. А що там про чоловіків? Плакати чоловікам не личить, мовчить або кричить - що він як баба істерична, а якщо він так з тарілочкою-то, то може і на мене нападе? Бігом дзвонити мамі! Чоловікові наче й шансу немає виплеснути свої емоції, а він ще за бездушність свою докоряти. Почуття є, їх не може не бути, якщо він з вами.
Знайшли відповідні пункти?
Відносинам потрібно і варто вчитися більшості з нас. Так, це дуже не романтично. Хоча по-моєму кількість розлучень і завершених тотальним розчаруванням спілок «всі вони ...», «їм одне тільки треба" не романтичні не більше. Це як раз-таки привід вчитися новим способам. Самому або у фахівців.
Як якщо водійські права на кшталт на руках, а їздити чомусь небезпечно. Мало хто зважиться в тривалу дорогу, щоб підучитися, а скоріше відправиться на автодром або найме додатково інструктора. Хоча, може, і невідповідний приклад ... Тут же може постраждати авто або в аварію можна потрапити. А там всього лише ваше стан, чергові відносини і ваше бажання коли-небудь в них вступати.