Люди по всьому світу щодня замислюються про еміграцію. Хтось мріє виїхати в теплий клімат подалі від вогкої зими, інші шукають кар'єрні можливості, треті хочуть виїхати заради пригод і нового досвіду.
З одного боку, що може бути простіше: накопичив грошей, вивчив мову, зібрав валізи - і ось ти вже в іншій країні. А з іншого - багато хто так і надходять, а потім розчаровуються і повертаються назад. Як показують дослідження, існують певні психологічні перешкоди. За ним можна передбачити ще до переїзду, що людина буде нещасливий в іншій країні, не зможе адаптуватися і повернеться назад.
1. Високий рівень очікувань від нового життя
Зрозуміло, що більшість людей не чекає, що в новій країні вони знайдуть приголомшливу, фінансово забезпечену, повну пригод життя, відразу ж вийшовши з аеропорту. Але багатьом властивий певний оптимізм, який впливає на рівень підготовки.
Особливо часто це пов'язано зі знанням мов. Вважається, що мова легше вчиться під час повного занурення в мовне середовище. Майбутній емігрант злегка вчить мову, сподіваючись підтягнути його на місці. В реальності ж виявляється, що постійні дрібні побутові проблеми через нерозуміння того, що тобі кажуть, і неможливості прийняти, поступово підточують впевненість в собі і змушують скорочувати контакти з місцевими. А як показують дослідження, відсутність спілкування з жителями нової країни особливо погано впливає на рівень радості від життя Selltiz, C. Cook, S. W. Factors influencing attitudes of foreign students toward the host country. Journal of social issues, 18 (1), 1962, 7-23.
2. Відсутність терпимості до всього нового і незрозумілого
Толерантність - це здатність зрозуміти і прийняти людину або ситуацію, яка відрізняється від тебе. Після переїзду це якість особистості стає одним з найнеобхідніших.
У перший час емігрант постійно стикатиметься з людьми іншої зовнішності, раси, національності або сексуальної поведінки.
Гостра реакція, яка могла бути прийнятною в Росії і підтримувалася жартами, в новій країні може привести до проблем зі спілкуванням, звільнення з роботи або навіть до кримінального переслідування.
Люди, які не здатні прийняти інших без осуду, часто так само суворо ставляться і до самих себе. Емігрант, який лає себе за кожну помилку, навряд чи буде здатний довго перебувати в стані психологічного комфорту в новій країні, де доведеться заново вчитися спілкуватися і вести себе в суспільстві.
3. Сумніви в рішенні переїхати
4. Нездатність взяти відповідальність за свої дії на себе
Люди, які відмовляються нести відповідальність за свої вчинки, впевнені, що все, що відбувається з ними - це результат зовнішніх сил. У них часто все погано, тому що їм не щастить, погода погана, чиновники продажні, сусіди галасливі, нове покоління вже не те, роботу емігранти відбирають тощо.
Психологи називають таке ставлення до життя зовнішнім локусом контролю.
Люди з протилежною позицією мають внутрішній локус контролю. Вони вважають, що тільки від них залежить їхнє майбутнє, і в своїх невдачах частіше звинувачують себе, ніж інших.
Дослідження, які вчені проводили в 1976 році в США на китайських емігрантів, кажуть, що люди із зовнішнім локусом контролю менш здатні адаптуватися, ніж ті, хто сам несе за себе відповідальність. А ще такі люди більш схильні до депресії і різних психосоматичних хвороб Kuo W. H. Gray R. Lin N. Locus of control and symptoms of distress among Chinese-Americans. International Journal of Social Psychiatry, 22, 1976, 176-187.
5. Похилий вік
Часто люди у віці важче освоюють іноземні мови, їм складніше заводити нових знайомих, переглядати свої життєві звички і знаходити нове коло спілкування. Але тих, хто все ж зміг адаптуватися в літньому віці, чимало. Можливо, справа тут в серйозному рівні мотивації: бажанні жити ближче до дітей або, наприклад, виконати мрію і провести старість на березі моря.
6. Небажання вчитися і дізнаватися щось нове
7. Небажання переїжджати
Цей пункт стосується тих, для кого переїзд був вимушеним процесом. Іноді це подружжя, діти і батьки, ті, кому довелося виїхати (біженці, люди, які рятуються від переслідувань), а також ті, кому довелося приймати рішення про переїзд швидко і без підготовки.
Такі люди найчастіше взагалі не здатні адаптуватися повністю, оскільки для цього потрібна внутрішня воля і мотивація зробити це. Якщо ж люди переїхали, тому що так захотіли члени їх сім'ї або їх змусила політична або економічна ситуація, то для них культурний шок може бути важче, ніж для інших.
Перераховані тут якості людини і емоції не обов'язково служать строгими перешкодами для еміграції. Вони лише говорять про те, що таким людям буде набагато складніше адаптуватися і почати нове життя.
Можливо, варто заздалегідь опрацювати в собі кожну з проблем:
- більше дізнатися про нову країні, щоб знизити рівень очікувань;
- звернутися до психолога, щоб зняти сумніви в рішенні переїхати;
- підвищити терпимість до себе та інших;
- навчитися брати відповідальність на себе.
Люди в літньому віці цілком можуть вивчитися і адаптуватися, це питання сильної мотивації і волі.
Єдиною причиною, яку можна однозначно назвати непереборною перешкодою для еміграції, є небажання переїжджати. Тут можна тільки переглянути пріоритети і повернутися назад.