Хочу поділитися статтею Джеймса Альтушера, де він запропонував практичні кроки для повної зміни себе. Мені вона здалася надзвичайно корисною. Якщо вона здасться такий і вам, в кінці статті ви знайдете посилання на її скачування.
«50 пунктів і питань для повного зміни себе»
Джеймс Альтушер
1) Зміна себе ніколи не припиняється.
Ви змінюєте себе кожен день. Завжди щось рухається. Але кожен день вам доведеться вирішувати: йти вперед або назад.
2) Треба починати з нуля.
3) Вам потрібен ментор.
Інакше ви підете на дно. Хтось повинен показати вам, як рухатися і як дихати. Але не хвилюйтеся щодо пошуку ментора (читайте далі).
4) Три типу менторів.
Прямий. Людина, яка поруч з вами, який покаже, як це вдалося йому. Що це"? Зачекайте. До речі, ментори - це не гуру з фільмів про каратистів. Більшість менторів вас будуть ненавидіти.
Ментор - це все, що завгодно. Якщо ви на нулі і горите бажанням змінити себе, все, на що ви подивіться, стане метафорою того, чого ви хочете домогтися. Дерево, яке ви бачите, і коріння, які ви не бачите, з підземною водою, яка живить його - це метафора комп'ютерного програмування, якщо ви зв'яжете все воєдино. І все, на що ви подивіться, буде зв'язуватися воєдино.
5) Якщо у вас немає пристрасті до чого-небудь, не хвилюйтеся.
У вас є пристрасть до здоров'я. Почніть з цього. Ідіть маленькими кроками. Щоб досягти успіху, не потрібна пристрасть. Робіть свою справу з любов'ю, і успіх буде природним симптомом.
6) На зміну себе потрібно п'ять років.
Ось як пройдуть ці роки:
Перший рік: це вас несе, читаєте все підряд і просто починаєте щось робити.
Другий рік: ви знаєте, з ким потрібно говорити, з ким налагоджувати зв'язки. Ви займаєтеся справою кожен день. Ви бачите карту своїх майбутніх подорожей.
Третій рік: ви вже досить гарні, щоб заробляти гроші. Але може бути, на життя їх поки не вистачає.
Четвертий рік: ви добре заробляєте.
П'ятий рік: ви збивати стан.
Іноді роки 1-4 викликають у мене розлад. Я думаю: «Чому воно не відбудеться?» Я б'ю кулаком по стіні, мені боляче, я кидаю на підлогу кокосовий горіх, це такий дивний ритуал. Це нормально. Просто продовжуйте. Або припиніть і виберіть нове поле. Це не важливо. Зрештою ви все одно помрете, і тоді змінитися буде вже важко.
7) Якщо ви робите це швидше або повільніше, значить, ви робите щось не так.
Хороший приклад - Google.
8) Суть не в грошах. Але гроші - нормальний показник.
Коли люди говорять «справа не в грошах», вони повинні придумати інший показник для вимірювання.
«А може, просто робити те, що любиш?» Багато буде днів, коли вам буде неприємно те, що ви робите. Якщо ви займаєтеся цим лише з любові до справи, це займе набагато більше п'яти років.
Щастя - лише позитивне відчуття в мозку. У якісь дні ви будете нещасливі. Наш мозок - це інструмент. Він не визначає нас.
9) Коли ви можете сказати: «X - ось моя справа!» (X - ваша нова професія?)
10) Коли я можу почати займатися X?
Сьогодні. Якщо ви хочете бути художником, купите полотно і фарби, почніть купувати по черзі свої 500 книг - і починайте малювати. Якщо ви хочете писати, робіть ці три речі:
Якщо ви хочете почати бізнес, почніть опрацьовувати ідею бізнесу. Зміна себе починається сьогодні. Кожен день.
Для тих, хто вирішив працювати над собою, пропоную завантажити Щоденник успіху - класичний щоденник з додатками для досягнення успіху і роботи над собою
11) Як я зароблю грошей?
До третього року ви вкладете в нову справу 5000-7000 годин. Це досить, щоб бути в топ-200 або топ-300 в усьому світі, яка б не була ваша область. А якщо ви входите в топ-200, то майже в будь-якій області цього достатньо, щоб заробити на прожиток.
До третього року ви вже будете знати, як заробити. До четвертого року ви зможете наростити масштаб і реально заробити. Деякі люди зупиняються на четвертому рік.
12) До п'ятого року ви ввійдете в топ-30 або хоча б топ-50, так що зможете заробити стан.
13) Що таке «це»? Як зрозуміти, чим мені треба зайнятися?
Це будь-яка область, по якій ви відчуваєте себе в силах прочитати 500 книг. Сходіть в магазин і знайдіть її. Якщо три місяці по тому вам стане нудно, поверніться в магазин.
Розчаровуватися - це нормально. Потім і потрібні провали. Успіх краще провалу, але найважливіші уроки ми отримуємо з провалів.
Дуже важливо: не треба поспішати. За всю свою цікаву життя ви багато разів зможете змінити себе, і багато раз вам це не вдасться. Це теж весело.
Багато спроб перетворюють ваше життя в книгу оповідань, а не в підручник. Деякі люди хочуть, щоб їхнє життя було навчальним посібником. Моє життя - на краще це чи на гірше - це книга оповідань.
Ось чому зміна себе відбувається кожен день.
14) Рішення, які ви приймаєте сьогодні, завтра будуть у вашій біографії.
15) Рішення, які ви приймаєте сьогодні, завтра стануть частиною вашої біології.
16) Що, якщо мені подобається щось екзотичне? Біблійна археологія або війни XI століття?
Повторіть вищеописані кроки, і до п'ятого року ви зможете бути багаті. Ми не знаємо, як. Не потрібно шукати кінець шляху, коли ви робите тільки перші кроки.
17) Що, якщо моя сім'я хоче, щоб я став бухгалтером?
Скільки років свого життя ви обіцяли віддати свою сім'ю? Десять? Все життя? Тоді чекайте наступному житті. Ваш вибір.
Вибирайте свободу, а не сім'ю. Свободу, а не упередження. Свободу, а не уряд. Свободу, а не задоволення чужих запитів. Тоді ви задовольните свої.
18) Мій ментор хоче, щоб я йшов його шляхом.
Це нормально. Освойте його шлях. Потім зробіть по-своєму. З повагою.
На щастя, ніхто не вставляє вам до голови пістолет. Тоді б вам довелося виконувати його вимоги, поки він не опустить пістолет.
19) Мій чоловік (дружина) хвилюється - хто подбає про наших дітей?
Людина, яка змінює себе, завжди знаходить вільний час. Частина зміни себе - це знаходити моменти і перекроювати їх так, як ви хотіли б їх використовувати.
20) Що, якщо мої друзі порахують мене божевільним?
Що це за друзі?
21) Що, якщо я хочу бути космонавтом?
Це не зміна себе. Це конкретна професія. Якщо вам подобається космос, професій багато. Річард Бренсон хотів бути космонавтом і створив Virgin Galactic.
22) А якщо мені подобається випивати і тусуватися з друзями?
Прочитайте цю посаду ще раз через рік.
23) А якщо я зайнятий? Зраджую чоловікові або дружині або ж віддаю свого партнера?
Прочитайте цю посаду ще раз через два-три роки, коли ви будете на мілині, без роботи і огидні всім.
24) А якщо я взагалі нічого не вмію?
Прочитайте знову пункт 2.
25) А якщо у мене немає диплома або від нього ніякого толку?
Прочитайте знову пункт 2.
26) А якщо мені потрібно зосередитися на виплату іпотеки або іншого кредиту?
Прочитайте знову пункт 19.
27) Чому я весь час відчуваю себе аутсайдером?
Альберт Ейнштейн був аутсайдером. Ніхто з впливових людей не найняв би його на роботу. Кожен відчуває себе іноді шахраєм. Найбільше творчість народжується з скепсису.
28) Я не можу прочитати 500 книг. Назвіть одну книгу, яку потрібно прочитати заради натхнення.
Відразу киньте цю справу.
29) А якщо я занадто хворий, щоб міняти себе?
Зміна підстьобне всі корисні речовини в вашому тілі: серотонін, дофамін, окситоцин. Рухайтеся вперед, і може бути, ви не видужаєте зовсім, але станете здоровішими. Не використовуйте здоров'я як виправдання.