4 Ради, як уникнути хвороби Паркінсона, оглядач

Вперше це захворювання описав англійський лікар Джеймс Паркінсон в 1817 році в своєму "Есе про дрожательном паралічі".

Сьогодні ця хвороба вражає приблизно кожного сотого людини, що переступили шістдесятирічний рубіж.

Від хвороби Паркінсона (паркінсонізму) частіше страждають чоловіки.

Це важке захворювання викликає тремтіння в руках, загальну скутість і, як наслідок, проблеми з ходьбою та іншими рухами, а також часто ускладнюється іншими захворюваннями, які рано чи пізно призводять до смерті хворого.

Схильність до паркінсонізму може передаватися у спадок.

Зараз відомо, що хвороба Паркінсона виникає через порушення вироблення дофаміну - одного з нейромедіаторів (речовин, що служать для передачі імпульсів в головному мозку).

Це веде до порушення функцій клітин у відділах мозку, що відповідають за рухи людини.

Обов'язковими симптомами при захворюванні Паркінсона служать скутість рухів (гіпокінезія), тремтіння, що виникає в стані спокою (тремор спокою), пізніше виникають порушення рівноваги і проблеми з ходьбою.

При першій появі симптомів необхідно звернутися невропатолога.

Основним препаратом, що сповільнює розвиток цього захворювання, в даний час є леводопа (леводофу), але його застосування викликає цілий ряд побічних ефектів.

Хворобою краще не хворіти, ніж лікувати. Пропонуємо вам ряд профілактичних заходів, які допоможуть мінімізувати ймовірність розвитку захворювання:

1. Пийте овочеві фреші

Сирі овочі є джерел фолієвої кислоти, яка захищає організм від паркінсонізму. Найкраще для цього підійдуть овочеві фреші.

2. Уникайте пестицидів і нафтохімічних розчинників

Вплив пестицидів, інсектицидів та гербіцидів підвищують ризик паркінсонізму. Також згубно впливають на організм вуглеводневі розчинники на основі нафти.

Якщо ви плануєте фарбувати щось вдома, віддайте перевагу нізколетучім фарбам і добре провітрюйте приміщення.

3. Контролюйте в своєму організмі рівень заліза

Залізо - корисний для здоров'я елемент, але його надлишок можт бути руйнівним. Причина в тому, що залізо може брати участь в процесах окислення і сприяти появі вільних радикалів.

Вимірювання рівня заліза є дуже важливою частиною оптимізації здоров'я, особливо для чоловіків і жінок в постменопаузі. Так як надлишок заліза найчастіше спостерігається у цих груп.

4. Не допускайте надлишку марганцю

Марганець схожий на залізо і може принести організму схожий шкоду. Крім того, високий рівень марганцю знижує рівень серотоніну і допаміну.

Зниження цих показників спостерігається у людей з поганою навчанням, а також у жорстоких особистостей.

Дивовижний факт, що курці практично не схильні до хвороби Паркінсона, а любителі молока, навпаки, сильніше ризикують захворіти їй. Механізми цих явищ до кінця не з'ясовані.

Жертвами паркінсонізму стали такі відомі особистості, як боксер Мохаммед Алі, політик Ясер Арафат і Папа Римський Іоанн Павло II.

Схожі статті