Далай-лама - духовний лідер тибетського народу і ця традиція сягає корінням до 1391 році. Тибетці вірять, що їхній духовний наставник перероджується в різних іпостасях, зберігаючи мудрість століть.
В даний час 14-й Далай-лама - Данцзін Джамцо. Він пережив чимало випробувань під час вторгнення військ Китаю на територію Тибету і мріє створити на території своєї країни зону миру і ненасильства, гармонії людини і природи. У 1989 році удостоєний Нобелівської премії за план по відновленню миру і прав людини в Тибеті.
Його уроків добра і світла слідують мільйони людей, які зрозуміли, що немає нічого важливішого, ніж мир і спокій в душі:
1 Щоранку, прокинувшись, починай з думок: «Сьогодні мені пощастило, - я прокинувся. Я живий, у мене є ця дорогоцінна людське життя, і я не стану витрачати її даремно ».
2 Люди були створені для того, щоб їх любили, а речі були створені для того, щоб ними користувалися. Світ в хаосі тому, що все навпаки.
3 Пам'ятайте, що не завжди те, що ви хочете, дійсно, вам потрібно.
4 Будьте добрішими, коли це можливо. А це можливо завжди.
5 Процвітання приходить завдяки діям, а не завдяки молитвам.
6 Якщо Бог хоче зробити тебе щасливим, то він веде тебе найважчою дорогою, тому що легких шляхів до щастя не буває.
7 Зарозумілість ніколи не виправдано. Воно відбувається з низької самооцінки або тимчасових, поверхневих досягнень.
8 Тема співчуття зовсім не має відношення до релігії. Це загальнолюдське справу, єдине умова виживання людської раси.
9 Якщо можеш допомогти, допоможи. Якщо немає, хоча б не зашкодь.
10 Я не відзначаю дні народження. Для мене цей день нічим не відрізняється від інших. У деякому роді кожен день - день народження. Ви прокидаєтеся вранці, все свіжо і ново, і головне, щоб цей новий день приніс вам щось важливе.
11 Мета нашого життя - стати щасливими.
12 Зберігаючи позитивне ставлення до життя, можна бути щасливим навіть у найнесприятливіших умовах.
13 Наші вороги дають нам прекрасну можливість практикувати терпіння, стійкість і співчуття.
14 Я вважаю, що дійсно справжня релігія - це добре серце.
15 Ми повинні панувати над технологіями, а не ставати їх рабами.
16 Великі зміни починаються з окремих людей; в основі миру в усьому світі лежать внутрішній спокій і мир в серці кожної окремої людини. Кожен з нас може внести свій вклад.
17 Кожен з нас несе відповідальність за все людство. У цьому полягає моя проста релігія. Немає потреби в храмах, немає потреби в складній філософії. Наш власний мозок, наше серце - ось наш храм; наша філософія - доброта.
18 Планеті не потрібна велика кількість «успішних людей». Планета відчайдушно потребує миротворців, цілителів, реставраторів, казкаря і люблячих всіх видів. Вона потребує людей, поруч з якими добре жити. Планета потребує людей з мораллю і любов'ю, які зроблять світ живим і гуманним. А ці якості мають мало спільного з «успіхом», як він визначається в нашому суспільстві.
19 Далай-Ламу якось запитали, що найбільше його дивує. Він відповів:
- Людина. Спочатку він жертвує своїм здоров'ям для того, щоб заробити гроші. Потім він витрачає гроші на відновлення здоров'я. При цьому він настільки турбується про своє майбутнє, що ніколи не насолоджується сьогоденням. В результаті він не живе ні в сьогоденні, ні в майбутньому. Він живе так, як ніби ніколи не помре, а вмираючи, жалкує про те, що не жив.