На витоки мазохізму в характері людини психологи дивляться по-різному. Фрейд у своїх ранніх роботах припускав, що такі схильності сходять до асоціацій раннього дитинства, в яких задоволення у дитини змішувалося з покаранням (і те, і інше явище виходить від батьків, і тому вони пов'язані один з одним). У більш пізніх працях, проте, засновник психоаналізу пояснював мазохізм проявом інстинкту мортидо - інстинкту смерті і руйнування, властивого людині поряд з лібідо - інстинктом тяжіння і злиття.
Приносячи насолоду через біль і приниження, мазохізм здається абсурдним багатьом людям.
«Як взагалі хтось може знаходити задоволення в болю?»
Напевно ви не раз бачили кіно або документальні фільми, що розповідають про радикальних релігійних фанатиків, які займаються самобичуванням. «Побожні» віруючі катують себе, відчуваючи духовну насолоду, що дарується через фізичний біль. І ви думали: «Та вони божевільні!»
І все ж, незважаючи на наші глузування над мазохізмом, його прояви набагато більш поширені і непомітні, ніж здається. Що якщо він властивий і нам самим? І що якщо ми насміхається над відкритими мазохістами саме через те, що не хочемо визнавати моменти самокатування в самих собі?
Це особливо важливо стосовно емоційного мазохізму. який визначається неусвідомленим отриманням задоволення від негативних емоційних станів.
Принцип задоволення - універсальний закон психоаналізу, який свідчить, що люди постійно шукають задоволення і уникають болю. Ці установки пошуку та уникнення керують ними у виборі поведінки.
Здавалося б, принцип задоволення повинен був виключити самобичування, самокатування, зайву самокритику, занижену самооцінку, тривожність всіх видів, депресію, уникнення успіху, страх невдач і ряд інших емоційних проблем. Зрештою, яке задоволення у всьому перерахованому, чи не так?
Але не тут-то було.
Чому ж ми постійно робимо щось з цього списку?
- Заводимо суперечки без очевидної на те причини.
- Переїдати до неприємних відчуттів.
- Відмовляємося від мети, коли майже домоглися її.
- Тікаємо від гармонійних відносин.
- Звільняємося, маючи кар'єрні перспективи.
- Кидаємо дружбу по тривіальним причин.
- Свідомо витрачаємо більше грошей, ніж маємо.
- Зловживаємо алкоголем або наркотиками.
- Терпимо людей, які шкодять нам.
- Терпимо людей, які контролюють нас.
- Терпимо людей, які відкидають і ображають нас.
- Терпимо людей, які принижують нас.
- Відмовляємося постояти за себе.
- Тримаємося за болючі спогади.
- Безперестанку критикуємо себе.
Очевидно, що в цілому жоден з пунктів не є критично необхідним для виживання. Також очевидно, що всі ці приклади викликають певний вид емоційної болю. Ми самі вибираємо це. Ми так часто вибираємо найболючіше варіант реагування!
Чому? Причиною якраз може виступати емоційний мазохізм - схильність шукати якесь дивне, перекручене задоволення (фамільярність, самовиправдання, жалість до себе).
Можна інакше охарактеризувати це явище - назвати хронічну, але в той же час виліковна біль від емоційного мазохізму психологічної прихильністю. Таке розуміння передбачає, що навіть незважаючи на те, що ми свідомо проти негативу, ми в якійсь мірі прив'язані до нього. Як правило, він стає настільки звичний в нашому житті, що ми просто не можемо уявити, як може бути по-іншому.
Усвідомлення таких уподобань (оскільки спочатку вони підсвідомі) - це перший і дуже важливий крок у позбавленні від них.