Зі статті «Людина - це набір звичок. Погані звички і доля. »Ви дізналися, що потрібно максимально скоротити вплив поганих (неосвічених), і максимально виховати в собі хороші (милостиві) звички. Це принесе щастя, здоров'я і успіх у ваше життя.
Отже, невігластво увазі бруд, руйнування, темряву і приносить страждання, хвороби і невдачі. Доброта несе гармонію, щастя, умиротворення і успіх. До хорошим звичкам можна віднести наступне:
1. Здоровий спосіб життя. А це правильне харчування, регулярні фізичні навантаження, загартовування організму, дотримання режиму праці та відпочинку, тверезе життя без алкоголю, куріння і наркотиків, ранній підйом і відхід до сну і т.п. Звичка вести здоровий спосіб життя - одна з найважливіших, тому що як би це банально не звучало, але, коли у нас є хороше здоров'я, ми можемо все, якщо ж ми хворі і слабкі, то практично нічого.
2.Добродушіе - звичка людини бачити і шукати хороше, як в людях, так світі навколо нас. Це якість сильного і гідного людини, яке може виховати в собі кожен. Також вчіться шанобливо ставитися до кожної людини, незалежно від його матеріального становища або рівня духовної еволюції. Всі ми - частина цього світу і все живемо під одним сонцем, небом і зірками. По-справжньому впевнені в собі і гідні люди, шанобливо ставляться до кожній живій істоті. Зрештою, все тимчасово, життя коротке і шкода витрачати її на злобу, невдоволення і агресію, тому що, ці емоції роблять нас хворими і нещасними.
3. Працьовитість - кожен по-справжньому щасливий і успішна людина працьовитий, свою працю він виконує з любов'ю і як акт служіння миру. Також звикайте не відкладати на завтра те, що можна зробити сьогодні. Працьовитість несе в наше життя впевненість, енергію, підвищує самооцінку і почуття власної гідності, добробут і радість від того, що ми розуміємо, що живемо не даремно і приносимо користь людям навколо нас. Це запорука життєвого успіху, тому що тільки виховавши в собі працелюбність, ми можемо прожити гідне і цікаве життя.
4. Позитивне ставлення до дійсності - це звичка реагувати позитивно на все, що з нами відбувається і розуміти, що кожна подія в нашому житті виникає для того, щоб нас чомусь навчити, що кожна людина - вчитель. Потрібно розвивати в собі здатність зберігати віру і оптимізм в кожній життєвій ситуації, з кожної поразки робити перемогу і максимально шукати позитивне в кожній ситуації і людині. Як то кажуть, світом правлять оптимісти - песимісти всього лише глядачі.
5. Сильна воля - звичка регулярно змушувати себе робити те, що не завжди подобається, але корисно для нашого зростання і розвитку, або ж забороняти собі робити те, що нас руйнує. Для того щоб розвинути волю, вчіться робити те, що вам не подобається. Не подобається прибирати ліжко вранці, почніть це робити регулярно, не подобається бігати, беріть і бігайте, важко рано вставати, змусьте себе встати раніше протягом 21-го дня і ранній підйом стане вашою звичкою. Кожна людина може розвинути в собі сильну волю, а це ключ до змін і досягнення в житті.
6. Відповідальність - звичка відповідати за свої вчинки і дії, а не звинувачувати в цьому інших. Практично за все, що відбувається в нашому житті зараз і буде відбуватися в майбутньому, відповідальні ми і тільки ми. Це якість особливо важливо в чоловіках і жінки дуже цінують і люблять відповідальних чоловіків. Вчіться тримати слово і виконувати обіцяне. Прийміть відповідальність за своє життя і за все, що в ній відбувається, і ви здивуєтеся тим позитивним змінам, які в ній з'являться.
7. Усвідомлена мова - гарна звичка стежити за всім, що ви говорите. Пам'ятайте, що три хвилини гніву або кілька сказаних образливих слів, можуть зруйнувати десятирічну дружбу, шлюб, та й будь-які інші відносини. Перед тим, як сказати щось тверде і образливе, порахуйте про себе до десяти і, швидше за все, у вас зникне бажання зачепити, або образити людину.
8. Регулярна робота над собою. Якщо замінити хоч частину безцільного просиджування перед телевізором або комп'ютером читанням корисних і хороших книг або вивченням не менше корисних семінарів і тренінгів, ви зможете дуже швидко поліпшити своє життя в усіх відношеннях. У вас буде багато виходити хіба що звісно ж.
9. Прощення - звичка прощати людей і забувати погане. Це дуже важливо, тому що бути в один і той же час щасливим і скривдженим на кого-небудь практично неможливо. Потрібно зрозуміти, що всі ми люди і помиляємося, іноді брешемо і впадаємо в ілюзію. А образа, особливо на найближчих, може забрати у нас більшу частину життєвої енергії і навіть привести до серйозних захворювань.
10. Усвідомленість - це, напевно, найголовніша позитивна звичка з усіх. Уміння жити справжнім, тут і зараз, це найприродніший наше стан, яке ми втратили. А це життя без страхів і тривог, повнота сил і енергії, гарне психічне і фізичне здоров'я і нескінченне щастя. Вчіться і звикайте жити справжнім, це не так легко і швидко, але це одна з найважливіших завдань в нашому житті.