Гімнастика для кистей рук - важливий аспект догляду за руками
Намагаючись продовжити свою молодість, жінки і навіть чоловіки, в основному роблять акцент на догляд за шкірою обличчя, а про руки забувають. У той час, як руки можуть видати справжній вік.
Шкіра рук має мало підшкірного жиру, в результаті чого швидше відбувається процес «зношування». Крім цього на протязі всього нашого життя ми постійно щось робимо руками. Наші ручки страждають і від перепадів температури, вітру, ультрафіолету, механічних і хімічних пошкоджень в побуті. Одним словом шкіра рук також вимагає ретельного і постійного догляду.
Вашій увазі представляємо 10 найпоширеніших засобів для омолодження для шкіри рук:
1. Перше, з чого необхідно почати, це пілінг шкіри. Завдяки цій процедурі ми позбавляємося від відмерлих частинок шкіри, що полегшить проникнення корисних речовин. Візьміть невелику кількість вашого улюбленого крему для рук і змішайте з 5 г цукру.
Отриманою сумішшю помасажуйте шкіру протягом 2-3 хв. Після можете змити теплою водою.
2. Наступний етап - розпарювання (ванночки). Зваріть собі пару картоплин. Картоплю можете з'їсти, а ось водичка вам ще знадобитися. У воду, що залишилася (500 мл) додаємо 60 мл будь-якого рослинного масла і ванночка готова.
У приготовлену рідина опустити руки на 10-15 хв. або поки вода не охолоне. Після цього насухо витираємо руки і наносимо зволожуючий крем.
На додаток можна перед сном втерти журавлину в шкіру рук, особливо біля нігтів.
3.Маскі для рук. Дістаньте з холодильника 1 яйце і акуратно відокремте жовток. За допомогою міксера збийте жовток і додайте 5 мл оливкової олії і 2-3 крапельки лимонного соку. Маски в основному наносять на руки приблизно 15-20 хв. після чого змивають теплою водою.
4. Крем для рук домашнього приготування. 50 г м'якого вершкового масла + 5 г натурального меду + 20 мл настій з квіток ромашки + 5 мл спирту. Наносити на шкіру рук в міру необхідності.
5. Лосьйони. Дрібно наріжте середнього розміру огірок і залийте його 125 мл звичайного одеколону + 50 мл гліцерину. Протирати кілька разів на день.
6. Самомасаж найкраще робити, коли ви наносите крем. Будь-які рухи, що погладжують, хвилеподібні рухи, розтирання. або легке постукування це вже масаж.
7. Гімнастика для рук. Ось пару вправ: злегка потрусіть руки; після можна зробити кругові рух кистями; різко стисніть і розтисніть пальчики і багато ін.
8. Всі попередні рецепти звичайно ефективні і гарні, але вони будуть даремні, якщо ми не будемо намагатися захистити шкіру наших рук в повсякденному житті. А для цього необхідно як мінімум використовувати спеціальні рукавички для миття посуду, підлоги й ін. Поверхонь.
9. Хороший манікюр може, звичайно, і не продовжить молодість ваших ручок, але візуально додасть привабливості і доглянутості вашим кистей.
10. Ми поговорили про зовнішній вплив, але не варто забувати і про внутрішній. Тому слід більше їсти фруктів і овочів.
Позитивний ефект ви побачите швидше в разі комплексного підходу. Так що виберіть відповідні рецепти і вперед.