Кислота є в шлунку кожної здорової людини, вона необхідна для того, щоб переварювати надходить в нього їжу. Однак, якщо кислота в надлишку, це призводить до такого неприємного явища, як печія і ряду інших захворювань, які наступають безпосередньо через неї. Саме тому варто стежити за рівнем кислоти у власному шлунку і знижувати його, якщо виникає така необхідність.
Як можна зрозуміти, що кислота в шлунку підвищена?
Про підвищеної кислотності шлунка можуть красномовно говорити такі симптоми:
Підвищена кислотність шлунка
- хворобливі або просто неприємні відчуття в області живота
- підвищене газоутворення (про нього найкраще говорить здуття живота)
- в шлунку можна відчути печіння, іноді, при сильній печії воно переходить в область стравоходу і гортані
- іноді це можна переплутати з простудним захворюванням, тому як при печії нерідко виникає біль у грудях, що супроводжується сухим і важким кашлем
- хворий відчуває проблеми зі стільцем, причому це може бути як понос, так і запор
- гикавка
- втрата апетиту
- нудота і блювота, іноді, при сильній і запущеної печії в блювоті можна побачити криваві домішки
- стілець найчастіше забарвлюється в темний колір
Увага! Підвищену кислотність шлунка часто викликають такі стани як вагітність і ожиріння, тому таким людям потрібно набагато уважніше ставитися до свого здоров'я.
Причини виникнення підвищеної кислотності
Існує ряд захворювань шлунка і травної системи, при яких є ризик підвищення кислотності. Це такі захворювання як:
- гастрит під час свого загострення
- виразка шлунка і кишечника
- грижові освіти в області органів травлення
- неправильна робота органів травної системи і печінки
- опіки слизової шлунка внаслідок частого підвищення рівня кислотності
До цих захворювань ведуть такі порушення способу життя як:
Дієта для зниження кислотності шлунка
Для людей, які страждають від шлункових захворювань, не повинно бути такого слова як неправильне харчування в їх повсякденному житті взагалі. Тільки таке обмеження допоможе їм залишатися відносно здоровими. Дієта передбачає відмову або сильне обмеження тих продуктів, які мають підвищений індекс кислотності. Потрібно бути готовим відмовитися від таких страв:
- Жирні страви і їжа, в яку додано занадто багато спецій і приправ.
- Копчене м'ясо, риба, сало і різного роду ковбасні вироби.
- Будь-які гриби, причому у всіх їх видах.
- Що стосується овочів, то вживати їх можна тільки лише в вареному вигляді або приготованими на пару. Про свіжих овочах і соління доведеться забути. Це ж стосується цибулі та часнику, краще взагалі прибрати їх зі свого раціону.
- Як вже говорилося вище, про консервацію навіть домашньої і супер якісної доведеться забути на зовсім.
- Що стосується фруктів. то вживати можна лише ті їх види, які не є кислими (наприклад, банани). Кислі фрукти, а особливо всі цитрусові теж потрібно виключити.
- Газовані напої теж виключаються, причому, це стосується не тільки солодких газованих напоїв, а й мінеральної води, навіть лікувальною. Сюди ж відносяться і алкогольні напої в будь-якому вигляді і кількості.
Що ж дозволяється вживати в їжу?
- молоко і молочні продукти, але тільки не кислі
- фрукти і овочі в запеченому вигляді
- яйця. але тільки не смажені
- дозволено додавати в їжу будь-які масла рослинного походження (можна і вершкове, але їм зловживати не варто)
Як видно із зазначеного списку, людина не так вже й обмежений у виборі їжі, з перерахованих продуктів можна скласти різноманітне меню і не голодувати, сидячи на одних кашах і сухарях.
Медикаментозне лікування
Так як медикаментозне лікування ще ніхто не відміняв, існує безліч препаратів, які допомагають знизити рівень соляної кислоти в шлунку, їх можна використовувати як в одиничному випадку, так і постійно. Єдине, про що потрібно пам'ятати, так це про те, що препарати повинні призначатися лікарем. Швидше за все він пропише Вам одне з наступних ліків - Альмагель, Маалокс, Омез, Де-нол, Гастал.
Народні засоби. Продукти бджолиного виробництва
Потрібно відзначити, що основний упор в лікуванні кислотності шлунка народними методами робиться на продукти бджільництва. так як вони неймовірно корисні самі по собі, мають в своєму складі дуже багато мікроелементів, допомагають повністю позбутися від шкідливих бактерій, які атакують шлунок хворого.
Отже, прекрасний засіб для боротьби з печією - це мед. Його можна вживати в їжу і як солодкість, і додавати його в чай і молоко, крім того, він входить до складу деяких сумішей, які допомагають при підвищеній кислотності шлунка.
Наприклад, можна приготувати настоянку прополісу. Для цього прополіс натирається на тертці і заливається спиртом. Наполягати продукт потрібно 2-3 тижні. Перед їжею, приблизно за 15-20 хвилин потрібно взяти склянку кип'яченої води і додати в нього 10-15 крапель настоянки і випити. Якщо немає часу на такі заходи, то шматочок прополісу можна просто жувати замість жуйки, не відриваючись від звичних щоденних справ.
Увага! Якщо Вам не вдалося приготувати настоянку прополісу самостійно, то потрібно мати на увазі, що вона продається в аптеках в готовому вигляді.
Для приготування кошти на масляній основі потрібно взяти 50гр вже натертого на тертці прополісу, 200гр вершкового масла, перекласти все це в кухлик або невелику каструлю і залити окропом. Отримана суміш не доводиться до кипіння, розмішується для отримання однорідної маси. Після цього ліки потрібно процідити через марлю і очистити від сторонніх домішок. Перелити в контейнер або банку з щільно закривається кришкою і зберігати тільки в холодильнику. Вживати ліки потрібно тричі на день перед кожним прийомом їжі в кількості однієї чайної ложки.
Навіщо знижувати кислотність шлунка?
Справа в тому, що підвищена кислотність - це такий стан, який може привести до самих страшних наслідків, аж до онкологічних захворювань та смерті, саме тому при виникненні печії, навіть одиничного характеру, кислотність потрібно негайно знижувати. Бажано для цього звернутися за допомогою до лікаря-гастроентеролога, так як тільки він зможе призначити адекватне лікування і підібрати дієту.
Таким чином, знизити кислотність шлунка можна декількома методами: спеціальною дієтою, прийомом лікарських препаратів, засобами народної медицини. Але не варто забувати про те, що максимального ефекту можна досягти тільки тоді, коли всі ці методи використовуються разом, а не поодинці.
Помітили помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter. щоб повідомити нам.