Часто доводиться чути: «У мене хвора печінка». Однак в більшості випадків за цим стоїть ураження жовчного міхура і жовчовивідних шляхів. Жовч застоюється, її згустки перекривають жовчні протоки, перешкоджають нормальному відтоку внутрішніх рідин організму. Виконуйте мудру, яка забезпечує гармонію між системою печінки і жовчного міхура з легкими і товстим кишечником. Це посилить виділення жовчі, тоді тіло покинуть і побічні речовини, пов'язані в печінці та переведені у нерозчинну форму.
Розгорніться особою на схід. Покладіть руки на стегна долонями вгору і перейдіть на дихання діафрагмою. Роблячи легкий вдих-видих, ви масажуєте область сонячного сплетення, приходить в норму симпатична нервова система, відбувається викид жовчі.
Відчуйте пульсацію в долонях і відчуйте в пальцях потоки оздоровчої енергії. Направте ці потоки в область правого підребер'я, туди, де знаходиться печінка; потримайте накладені одна на іншу кисті рук на ділянці печінки протягом хвилини.
Розмістіть руки на рівні пупка. Вказівний і середній пальці переплетіть. Безіменний палець правої руки притисніть до центру долоні. Мізинець правої руки стосується середньої фаланги безіменного пальця лівої руки. Чоловіки з'єднують великий палець і мізинець лівої руки. Жінки з'єднують великий і середній пальці правої руки (рис. 136).
Не можна займатися йогою для пальців не тільки при повному шлунку, але і прі не спустошених кишечнику і сечовому міхурі. Тому золоте правило - перед заняттями потрібно зайти в туалет.
Застій енергії в області жовчного міхура пов'язаний з нестачею самоповаги, з якого могло б вирости почуття власної гідності. У вас набагато більше всіляких побоювань, ви сильніше прив'язані до обставин, тому вам набагато важче приймати рішення і справлятися з проблемами.
Зігріваючі насіння пекучого перцю прикріпіть лейкопластирем до верхніх і нижніх фалангам великих пальців кистей рук (ці зони відповідають жовчному міхурі і печінці) і тримайте до тих пір, поки в місцях аплікації не з'являться відчуття тепла і почервоніння шкіри.
Хризоліт - напівдорогоцінне каміння темно-зеленого або золотисто-зеленого кольору. Хризоліт рекомендується для кращого засвоєння їжі. Ефективний камінь і при захворюваннях печінки, він сприяє її очищенню і покращує діяльність жовчного міхура. Перед виконанням мудрі рекомендується щоранку натще пити воду, в якій всю ніч настоювався хризоліт.
Поділіться на сторінці