Шкіру можна мити просто гарячою водою, а завершити миття холодною. Тоді говорять навіть на рушник після витирання ніякого бруду. А раз на тиждень скраб з морської солі.
Скраб для тіла з перцю, кориці, солі та оливкової олії: чорний перець крупного помелу, кориця, трохи оливкової олії і сіль (велика). Цей скраб не тільки очищає шкіру, стимулює приплив крові, він корисний для тих хто хоче посилити ефект від занять спортом (цьому допомагає кориця).
Якщо потрібно шкіру на тілі терміново «привести до тями» то спробуйте ось що: 200 гр. вершків ніж жирна, тим краще і сіль досипати до густоти гарною сметани натертися і змити. Тіло після цього просто співає.
Тіло можна мити водою або мед з морською сіллю намешіваю.
Для очищення тіла в лазні обтиралися сіллю.
Замість мила можна використовувати суміш з борошна, рослинного масла і куркуми. Вона допомагає зберегти шкіру пружною навіть в старості. Навіть в 60-70 років, якщо людина регулярно буде митися цим складом, то шкіра у нього буде як у дитини. За правилами потрібно взяти одну чашку борошна (горохової або пшеничного), підлогу чашки рослинного масла, пів чайної ложки куркуми, додати води, довівши суміш до консистенції пасти, і митися нею.
Можна брати борошно грубого помелу, додавати в неї трохи теплої води, виходить ніби скраб, і їм митися. Відчуття приємне, коли натираєш їм тіло.
І, коли помиєшся, крем не потрібний, шкіра м'яка. Завдяки тому, що борошно грубого помелу, тіло краще натирається, ніж вівсяної кашкою. Можна ще трохи солі додати, якщо потрібна більш глибоке очищення шкіри. А то що ефект приголомшливий це точно - шкіра ніжна і бархатиста.
Тіло можна дуже добре мити сумішшю соку лимона, висівок (висівки), медом (старий грудочками). Терти тіло такою сумішшю дуже приємно навіть рук. А після того як змиєш - це просто пісня ».
4. Вівсяні пластівці
Відмінне миючий засіб - вівсяні пластівці, роздроблені в кавомолці.
Умивання для обличчя і тіла з вівсяних пластівців: подрібнити в кавомолці або провернути через м'ясорубку вівсяні пластівці (ступінь помелу встановлюється індивідуально, але не до муки). Взяти чистий капронову або еластичний носок або мішечок, зсипати в нього подрібнені пластівці, зав'язати так, щоб не розсипалося. Змочити у воді.
Замість мила вологим мішечком мити обличчя і тіло, постійно рясно змочуючи мішечок водою. В кінці умовно вмитися водою або відваром трав. Можна використовувати щодня.
Суміш: 2 частини меду, 1 ч. солі, 1 ч. пшениці роздробленої. На мокре тіло намазати, потерти і змити.
Тіло добре натерти глиною, шкіра стає м'якою, еластичною.
