Заздрість і смуток
Ніцше говорив про «екзістентной заздрості».
М.Кляйн писала, що, можливо, заздрість відчувається найбільшим гріхом, так як псується і пошкоджується об'єкт, який є джерелом життя. Деструктивна заздрість передбачає крадіжку у об'єкта того, чим він володіє і його псування.
«Хороша груди», яка живить і дає початок любовних відносин з матір'ю, являє собою інстинкт життя і відчувається, як перший прояв творчого начала. Важливим є питання: «Наскільки суб'єкт здатний отримувати задоволення від об'єкта (грудей) без надмірної заздрості до об'єкта за володіння грудьми?». Іншими словами наскільки людина здатна завдавати і отримувати задоволення від об'єкта одночасно? Люта заздрість підриває здатність до задоволення і отримання задоволень, оскільки саме задоволення і викликана ним подяку пом'якшує деструктивний імпульс заздрості і жадібності. Вічно голодний, жебрак і роздратований, нездатний до подяки характер. Таки чином, якщо продовжити цю лінію, висновок наступний: «Чим частіше ми отримуємо задоволення від грудей, переживаємо його і повністю приймаємо, тим частіше відчуваємо задоволення і вдячність і, отже, активність у формі потреби повернути пережите задоволення».
За К.Наранхо в основі заздрості лежить нарцисична проблематика. Заздрість пов'язана з марнославством, тому що є присутнім прагнення до недосяжного, що супроводжується відчуттям ущербності і марності. К.Наранхо пише про «мокрій і сухій заздрості». Суха заздрість апатична - «пустеля». Мокра заздрість, пристрасна - «трясовина».
визначення
Заздрість - афективно-когнітивна структура, що включає в себе оцінку, порівняння, антиципацію (передбаченням володінням), і переживання сорому прихильності, провини, інтересу. Заздрість маркує передбачувані і досяжні цінності. Емоційні складові заздрості: злість для вилучення, руйнування відрази до нинішнього стану і сором для переходу до іншого стану передбачуване задоволення від володіння для концентрації на досягненні.
феноменологія
Астенія - дослівно дратує слабкість. Роздратування може виступати, як реакція на відсутність або низьку оцінку полем діяльності людини. Слабкість, як результат ретрофлексівного збудження, що не приносить задоволення.
Типовий портрет заздрісника міг би бути таким. Вишуканість, творчість - це спосіб, яким він намагається стати краще, ніж є насправді, проявляючи в цьому процесі певну дисциплінованість. Його ідеалу є скоріше естетичними, ніж етичними. Поряд з дисциплінованістю, яка може приймати мазохистский характер, рисами суперего типового заздрісника є цілеспрямованість і прагнення діяти за правилами. Сильне суперего сприяє характерному почуття провини, сорому, ненависті до себе (зрозуміло, прихованої) і самознищення. У сучасній літературі цей тип називається по-різному - нарциссический, депресивно-мазохистский і т.д. найпоширеніший спосіб компенсації - интроекция, внесення в себе «хороших об'єктів», як результат нездатності любити самого себе. Отже, як же він може знайти цей об'єкт? Це любов, підтвердження власної значущості і цінності. Основна риса тут ненаситність і це добре, це «драйвер» творчості. До речі, по К.Наранхо це тип гарного психотерапевта. Ми багато говоримо про конкуренцію, але якщо вдуматися, можливо, конкуренція, як дію, породжене заздрістю, як переживанням.
Гіпотеза. В основі астенії лежить пригнічена заздрість, або іншими словами, грандіозна несвідома самість, що не дозволяє вступити в діяльну конкуренцію.
Спробуємо розглянути процес розвитку заздрості. На початку виникає інтерес при сприйнятті навколишнього світу і оцінка складових цього світу, порівняння зі своїм світом, світом володіти своїм майном. При виявленні цінності поза світом власності антиципация передбачає радість від володіння об'єктом або від застосування здібностей, задоволення від пізнання, задоволення від отримання нового досвіду. Далі можливе або переживання захоплення, або заздрості. Захоплення розвивається, якщо зовнішня цінність не є необхідною, а достатньою. Заздрість виникає, якщо зовнішня цінність передбачається необхідної і супроводжується порівнянням себе та інших, переживанням сорому від нестачі чого-небудь в світі власності та / або у внутрішньому світі. Також може виникнути і почуття провини, що дії людини не призводять до очікуваних результатів, і в його житті не виникає або не відбувається щось важливе й цінне. Далі можливі плани досягнення об'єкта заздрості, і знову переживання провини і сорому за думки про способи досягнення. Так само може прокинутися страх презирства і відкидання, як проекції власного відрази.
Захист від заздрості
Подальший спосіб поводження з цими переживаннями залежить від схильності до того чи іншого способу поводження зі своїми емоціями і методам захисту від заздрості. Імовірно, заздрість можна уникнути наступними способами:
1. знецінилася об'єкт заздрості - немає цінності, немає і заздрості.
2.Унізіть володаря цінності в чомусь іншому. Приклад - анекдоти про інтелектуальні здібності «нових росіян».
3. Спрямуватися до чого то ще більш грандіозного, ніж виділена цінність, і тим самим побічно її знецінити. Як правило, ця нова грандіозна цінність має повну непотрібністю і безглуздістю для прагне до неї, тому що прагне старанно уникає можливості досягти це нове грандіозне і непотрібне.
4. Зайнятися аутотренінгом - «а я все одно краще, розумніше, більш здібні».
5. Почати мстити, наприклад, подряпати цвяхом нову дорогу іномарку.
6.Погрузіться в нескінченні апокаліптичні фантазії руйнування.
7. Зайнятися собою - принижувати себе, звинувачувати. Витративши енергію для досягнення на самобичування.
8. Кожен може додати свій індивідуальний спосіб.
Заздрість як захист
Біла заздрість
Біла заздрість маркує потрібну цінність, яка знаходиться в зоні можливого досягнення і узгоджується з бажаннями. Заздрість, як маркер, цінність, дозволяє виділити з навколишнього світу досяжні цінності, і вона поширюється тільки на відомі або схожі на відомі цінності. До невідомому неможливо відчувати заздрість, можливий тільки інтерес, тому що невідоме не володіє цінністю. Адже можна насолоджуючись заздрістю і своєю недосконалістю, мати мрію, бажання досягати, отримувати, віддавати, оперувати з цінностями навколишнього і власного світу. Біла заздрість руйнує конфлюентние відносини (нереально заздрити самому собі) і позначає дистанцію між заздрить і предметом заздрості.
Заздрість у нарциссической особистості
гештальт модель
Досвід - це функція кордону контакту. Заздрість можна розглядати як досвід функції кордону контакту. Яку ж функцію виконує заздрість? Заздрість як спосіб отримання ментального задоволення, через асиміляцію об'єкта насолоди. Яким чином досягається ця мета? Шляхом поглинання або присвоєння об'єкту. Деструктивна заздрість - поглинання через знищення, конструктивна заздрість - ментальне привласнення проекції. Таким чином, деструктивну заздрість можна розглядати як розрив контакту в поле шляхом знищення фігури. Конструктивну заздрість, як асиміляцію проекції, як задоволення споглядання себе через об'єкт заздрості. Тобто, коли людині вдається передане збудження через ідентифікацію з об'єктом заздрощів повернути собі, тоді можлива, подяку, любов і відносини.
Схожі записи
- 18 помилок, через які ви ускладнюєте собі життя
- Неібежность втрати
- Вправи для п'яти видів усвідомленості
- Як знайти в собі сили
- 33 цитати з вчення Екхарта Толле
