Однозначних думок на рахунок прийому та застосування ефірних масел під час вагітності немає. Але це не означає, що, якщо Ви використовували ароматерапію до вагітності, під час вагітності Вам від неї слід відмовитися. Все добре в міру. А під час вагітності тим більше. Головне правило - це уникати отруйних, стимулюючих менструацію і матку масел. Використовувати мінімальні концентрації (приблизно в 2 рази менше, ніж звичайні) і обережно.
Використовувати ефірні масла можна після консультації і під наглядом фахівця з цієї галузі медицини. Він допоможе врахувати ваші індивідуальні потреби і може бути внесе свої корективи.
Але якщо Ви до вагітності ароматерапією не цікавилися і не практикували, то Вам ОБОВ'ЯЗКОВО потрібна консультація фахівця. Оскільки організм і так зазнає безліч змін, а використання ефірних масел може внести додатковий стрес через незвички і новизни.
Всі масла повинні бути від перевірених виробників, непідробною, тому що ціною використання неякісного дешевого ефірного масла може стати маленьке життя!
Список ефірних масел, застосування яких допустимо під час вагітності:
Апельсин, бергамот, каяпут, левзея, ліметт, лимон, найолі, неролі, петит Грейн, троянда, рожеве дерево, чайне дерево, евкаліпт.
Список ефірних масел, застосування яких допустимо під час вагітності з обережністю:
Герань, жасмин, лаванда, ладан, м'ята перцева, ромашка, сосна.
Список ефірних масел, застосування яких ЗАБОРОНЕНО під час вагітності:
У цих списках розподіл деяких ефірних масел суперечить одна одній (жасмин і м'ята перцева) - використовувати з обережністю і заборонено використовувати). Це не помилка. Це означає, що все-таки застосування цих масел краще скоротити до мінімуму або зовсім виключити. І про них у фахівця необхідно запитувати в першу чергу.