Проблеми з серцем і судинами багатьом відомі з наймолодшого віку. З роками, без грамотного і систематичного лікування вони поглиблюються. Підсумок найчастіше буває невтішним: гіпертонія, ішемічна хвороба серця, стенокардія, інфаркт міокарда.
Щоб не доводити свій організм до настільки важких захворювань, слід при перших же неполадки в серцево судинній системі, почати лікування. Але найчастіше, не завжди ми так уважні до свого організму. Починаємо лікування тільки після того як хвороба починає прогресувати.
Один з методів профілактики і лікування серцевих захворювань досить простий і доступний. Його можна використовувати навіть після перенесеного інфаркту.
Для проведення цієї процедури знадобиться 3 лляних або вафельних рушники. З одного шиємо вільну рукавицю з одним пальцем, на зразок тієї, яку ми використовуємо на кухні.
Вранці, відразу після того як прокинулися, натщесерце, випиваємо стакан гарячої кип'яченої води. Потім набираємо в тазик 3 літри води. Її температура не повинна перевищувати +38 градусів. Руку, з одягненою на неї рукавицею опускаємо в таз з водою, і як тільки вона намокне, несильно віджимають (щоб вода не стікала).
Розтираємо, плавно і не дуже сильно натискаючи, спочатку груди, потім живіт, плечі, руки. Рушник теж опускаємо в воду і розтираємо їм спину, спочатку через одне плече, потім через інше (як мочалкою). Спину розтираємо енергійніше, ніж груди.
Проробляємо такий масаж протягом 5 хвилин. Потім беремо сухий рушник і розтираємо їм всі ділянки тіла протягом 4-5 хвилин. Молочні залози не чіпаємо.
На наступний ранок процедуру повторюємо. Тільки воду в тазик набираємо на 1 градус холодніше. Наступного ранку знижуємо температуру води ще на один градус. Тобто її температура повинна бути вже +36 градусів. Знижувати її слід щодня, до + 14 градусів. І далі продовжувати процедури при цій температурі кожен день.
Після масажу необхідно з'їсти столову ложку меду, ні чим не запиваючи. Снідати найкраще через півгодини.
Що дає процедура?
Під час розтирання шкіри теплою рукавицею в роботу включаються всі мікросудини, які живлять серцевий м'яз.
Гаряча вода, випита натщесерце, допомагає судинам розслабитися. В результаті цього кровообіг в них поліпшується.
Мед - це головний вітамін для серця і судин. Це джерело калію і мікроелементів, так необхідних організму для повноцінної життєдіяльності всіх його органів.
Якщо ж на мед алергія, то прийміть інший препарат, що містить калій.
Не чекайте блискавичного полегшення. Воно не наступить на наступний день. Перші результати даної процедури ви помітите через 2-3 тижні. Пам'ятайте головне - полегшення настане обов'язково! Важливо не пропускати жодного дня! Сталість, спокій під час масажу і регулярність поступово приведуть вас до бажаного успіху.
Поліпшення почнеться з того, що ви відчуєте небувалу легкість в області серця. У вас почне стабілізуватися артеріальний тиск. Ви будете все менше задихатися при швидкій ходьбі або підйомі на верхній поверх.
Згодом ви забудете всі свої походи по терапевтам і кардіологам. А разом з ними підуть в минуле гори таблеток і різних уколів.