Коли настають холоди, стає похмуро і задувають пронизливі вітри, мій настрій різко змінюється - можу безпричинно плакати, відмовляюся від культурних заходів (недавно пропали з моєї вини дорогі квитки), не відповідаю на дзвінки. Загалом, йду в депресію, затяжну як правило ... Чи відображається це і на роботі: кому приємна зовсім похмура співробітниця? Як врятуватися, якщо цей стан повторюється не перший рік?
Тетяна, 28 років
Ох вже ці «холоду з пронизливими вітрами», скільки творчих особистостей переживало їх наступ як непереборне страждання усіма фібрами тонко відчуває душі ... І ви, Тетяна, анітрохи не відстаєте ні від величі творчого генія, ні від закономірних змін самої природи і перебуваєте з ними в повної гармонії.
Ще більше в листі інтригує той важливий факт, що у вас різко змінюється настрій. Чи не поступово, як це зазвичай буває у депресивних пацієнтів, коли перехід від більш-менш терпимо постійної туги і слабкості до нестерпної, яка доходить до межі самогубства меланхолії стирається повільно і невловимо, помітно лише погляду досвідченого психіатра. Ваш натяк на драматичну раптовість відбувається і пряма вказівка на «різкість» душевної зміни свідчить про те, що ще зовсім недавно, можливо минулим сонячним днем, ви відчували себе не просто інакше, а прямо протилежним чином - були сповнені радості і безмежного щастя.
За моїми підрахунками, на «затяжну депресію» у вас залишається всього кілька місяців, інакше перехід до наступної «затяжної депресії» ніяк не зможе бути різким. Таку депресію, швидше за все, не встигне діагностувати, а вилікувати - точно жоден фахівець, вона сама собою пройде раніше, ніж закінчиться лікування.
Одним словом, ваша «депресія», Тетяна, - це не та депресія, на яку хворіють, судячи з листа, я не знаходжу в ній ніякої клініки, хоча прекрасно розумію, що суб'єктивно вона може переживати як досить важке страждання. Пережита вами осінньо-зимова туга - це нормальний душевний стан, що контрастує з вашої ж весняно-літньої енергійністю, бадьорістю, доброзичливою активністю і життєлюбством. У контрасті зі своїм смутком ви більш глибоко пізнаєте і свою радість, і навчає її цінувати, дорожити нею і більш повноцінно, творчо використовувати.
Чим більше в душі контрастів, тим багатшим і більш досконалий її емоційний спектр, тим вона привабливіша, тонше її інтуїція, різноманітніше творчість. «У природи немає поганої погоди, кожна погода благодать» - це не просто спостереження, це алегорія неминучою мінливості людського настрою, постійного руху, перетікання живої душі з одного стану в інший, і в цьому є мудрість.
Я теж не люблю холод і зиму. Навіть зимові види спорту не приваблюють. Не розумію сніжки, лижі, санки, ковзани. Мені просто холодно! Я люблю сонце, воду і пісок, подорожі по замках і по воді! Я не хочу зайвий раз виходити з дому взимку. Моє життя починається навесні!
Я теж не люблю холод і зиму. Навіть зимові види спорту не приваблюють. Не розумію сніжки, лижі, санки, ковзани. Мені просто холодно! Я люблю сонце, воду і пісок, подорожі по замках і по воді! Я не хочу зайвий раз виходити з дому взимку. Моє життя починається навесні!
Можливо, Тетяні, в цю пору року, не вистачає уваги оточуючих. Можливо, зима асоціюється у неї з якоюсь втратою або змінами, які колись відбулися. У будь-якому випадку, це прохання про допомогу. Філософські думки про те, що у природи немає поганої погоди і про емоційний спектр душі, вр.
Можливо, Тетяні, в цю пору року, не вистачає уваги оточуючих. Можливо, зима асоціюється у неї з якоюсь втратою або змінами, які колись відбулися. У будь-якому випадку, це прохання про допомогу. Філософські думки про те, що у природи немає поганої погоди і про емоційний спектр душі, навряд чи їй знадобляться. Мені бачиться в цьому листі щось про "самотність в натовпі", яке загострюється в холодну пору року, коли найбільше не вистачає тепла.