Вегетативна дистонія зачіпає кілька систем органів і має неприємні симптоми. ВСД і куріння - погане поєднання, т. К. Нікотин стимулює діяльність симпатичного відділу вегетативної нервової системи, яка і так не працює належним чином. Відбувається поступове погіршення ситуації, симптоми стають більш яскраво вираженими, внутрішні органи страждають сильніше.
Причини і симптоми патології
Куріння при вегетативної дисфункції гарантує погіршення ситуації.
Вегетативну дистонію називають різновидом неврозу. Патологія характеризується дисбалансом вегетативної нервової системи і розвивається під впливом таких чинників:
Вкажіть свій тиск
- стреси, емоційне перенапруження;
- надмірні фізичні і психологічні навантаження;
- проблеми зі сном;
- шкідливі звички, неправильне харчування;
- патології хребта;
- інфекційне ураження організму, знижує імунітет.
Найбільш поширеними проявами ВСД є:
- Поганий сон. Навіть якщо людина приділив відпочинку 8-10 годин, після пробудження він відчуває себе втомленим, розбитим.
- Відсутність сну. Безсоння з'являється після сильного емоційного сплеску (сварка з близькою людиною, конфліктна ситуація на роботі і т. Д.).
- Нервозність. Виникає в переддень хвилюючого події.
Більшість симптомів ВСД знайоме курцям. Під впливом нікотину патологія ускладнюється і проявляється гостріше. У пацієнта виникають:
- часті головні болі;
- спазми в горлі;
- апатія;
- аритмія, тахікардія;
- підвищене потовиділення;
- задишка, ядуха;
- хронічна втома.
Шкода куріння для організму
Про шкоду куріння сказано чимало. На жаль, на виробництво сигарет і число курців це не впливає. У тютюновому димі нікотину знаходиться маса отруйних речовин, що згубно впливає на легені, серце і організм в цілому. За статистикою, більшість випадків розвитку онкологічних захворювань і туберкульозу діагностується у курців. Одним з наслідків куріння є вегетативна дистонія.
Куріння провокує всі види раку всіх органів дихання
· 88% курців страждає на хронічний бронхіт
Тютюновий дим вражає ворсинки епітелію дихальних шляхів, через що повітря під час дихання не фільтрується і легкі забруднюються
90% людей, хворих на туберкульоз, є курцями
Кілька років куріння забезпечує зниження рівня кисню в крові і закупорку судин атеросклеротичними бляшками
Імовірність раптової смерті у курця в 5 разів вище, ніж у не людини, яка палить
Нікотин провокує формування тромбів і склеювання еритроцитів
Через куріння з'являються головні болі, знижується пам'ять, розвивається склероз
Головний мозок не отримує необхідного харчування. В результаті кисневого голодування клітини мозку відмирають
У курців знижується рівень інтелекту. В середньому то IQ не людини, яка палить 101, а IQ курця 90-94
Вплив куріння на організм при ВСД
Куріння негативно позначається на стані нервової системи, а якщо людина курить при ВСД, симптоми патології поглиблюються. Пацієнт стає дратівливим, у нього часто змінюється настрій, виникає тривожність, що переростає в неврастенію. Навантаження на виснажену нервову систему провокує депресію, розвиток фобій. Думка про те, що куріння допомагає заспокоїтися, не більше ніж небезпечний міф. Чим більше сигарет викурює людина, намагаючись взяти себе в руки, тим більший тиск виявляється на нервову систему. Це загрожує серйозними порушеннями психіки.
Якщо не кинути палити, вегетативна дистонія прийме важку форму і її наслідки виявляться жалюгідними.
психологічний аспект
Люди з ВСД гостро реагують на будь-які подразники. Їх емоційний стан змінюється при наявності незначних подразників. Курці намагаються попередити можливу істерику або панічну атаку за допомогою сигарети, але при виникненні залежності відсутність сигарет стає додатковим стресом. Людина починає нервувати, злитися, панікувати. Куріння стає своєрідним укриттям, яке захищається пацієнта від зовнішніх подразників. Це ускладнює відмову від куріння. Пацієнт не просто не може залишити цю шкідливу звичку, він не хоче цього робити. В результаті ВСД посилюється, стає хронічною.
небезпека куріння
Після того, як людина з вегетативною дисфункцією викурює сигарету, деякий час він відчуває себе краще і бадьоріше, т. К. Прискорюється серцебиття і кровообіг, судини додатково стимулюються. Мозок отримує більше кисню і з'являється відчуття «ясною» голови. Можливо, через це люди з ВСД більш схильні до нікотинової залежності. Цей стан нетривалий і має негативні наслідки.
спазми судин
Тютюновий дим активізує роботу серцево-судинної системи, серце починає швидше битися, прискорюється пульс, підвищується артеріальний тиск. Виникає спазм дрібних кровоносних судин, який триває близько 30 хв. Чим частіше людина курить, чим триваліше спазм судин. Це негативно позначається на тонусі їх стінок, порушується кровопостачання тканин і органів, підвищується ризик виникнення гіпертонічної хвороби або інфаркту міокарда.
Ішемія або гіпертонія
Прискорене серцебиття - поширений симптом вегетативної дистонії, який частіше і яскравіше проявляється у курців. При тахікардії пацієнтові здається, що серце «виривається» з грудей, з'являється задишка, ядуха. В цей час шлуночки серця не наповнюються належним чином кров'ю і всі органи і тканини не отримують необхідної кількості кисню. В результаті підвищується ризик виникнення ішемічної хвороби, а через стороннього впливу на рівень артеріального тиску під час куріння, розвивається гіпертонія.
Проблеми з диханням
Люди, які страждають ВСД, періодично відчувають задуху, а якщо пацієнт курить, то в результаті спазмів йому стає складно дихати навіть при відсутності стресовій ситуації. Нікотин отруює все системи організму, особливо страждає дихання. Альвеоли легких забиваються смолами, знижується прохідність дихальних шляхів, уражаються бронхи. В результаті курцеві не вистачає повітря навіть при глибокому диханні, частіше виникають запальні хвороби дихальної системи.
Що робити курцеві, якщо у нього ВСД?
Для лікування ВСД необхідно усунути причини патології, в т. Ч. Кинути палити.
Куріння є однією з причин розвитку вегетативної дистонії, адже нікотин негативно позначається на стані нервової системи. Після розвитку ВСД кожна сигарета сприяє збільшенню хвороби і загострення її проявів. Щоб позбутися від проблеми і усунути всі симптоми ВСД, потрібно певним чином відкоригувати свій спосіб життя, усунути всі причини хвороби, і в першу чергу відмовитися від шкідливих звичок.
Існує думка, що відмова від куріння не робить ніякого дії, і симптоми ВСД все одно з'являються. Частково це правда, т. К. Для нормалізації роботи всіх системи потрібен час. Поступово організм очиститься від отруйних речовин, які надходили з тютюновим димом, покращиться кровопостачання тканин, відновиться і зміцніє нервова система. ВСД - складна патологія і не варто чекати швидкого зцілення.
Корисні рекомендації
Спосіб боротьби з курінням кожен вибирає для себе сам. Одній людині досить твердо вирішити змінити своє життя, інший замінює сигарети льодяниками, поки стан організму не прийде в норму. Електронні сигарети не здатні допомогти відмовитися від шкідливої звички, т. К. І споживання нікотину і процес куріння зберігається. Рекомендується починати боротьбу з курінням в спокійний період, наприклад, під час відпустки, щоб мати можливість відпочити. Слід заздалегідь проконсультуватися з лікарем і приймати прописані заспокійливі препарати. Куріння замінюють фізичними вправами, плаванням або масажем. Головне - не варто драматизувати і перебільшувати проблему відмови від куріння. Це нескладно, потрібно лише захотіти.