Изображение1: Сеанс тайського масажу Масаж вважається одним з цілющих засобів, яке успішно застосовується з давніх часів. Китайський і тайський масаж мають певні подібності та відмінності в плані техніки виконання, застосовуваних прийомів впливу, медичних показань, протипоказань, ін. При цьому загальний принцип обох технік полягає у впливі, спрямованому на активізацію природного відновлення організму.
Показання до застосування китайського і тайського масажів.
В процесі виконання китайського масажу зачіпаються шкіра, м'язи, зв'язки, суглоби, а також енергетично активні точки, що впливають на різні процеси організму. У китайському вченні про масажі йдеться про 700 енергетичних точках на тілі, які під впливом рук фахівця формують нервові сигнали, що передаються ЦНС, а від неї до певних органів і систем. Такий вплив сприяє тому, що після проведення сеансів масажу тіло, психіка, енергія починають працювати в комплексі, внаслідок чого організм оздоровлюється.
Проводиться даний вид масажу при певних проблемах зі здоров'ям:- - при серцево-судинних проблемах (інфаркт, гіпертонія, ішемічна хвороба серця, пороки серця);
- - при проблемах з органами дихання (риніт, ангіна, бронхіт, хронічна пневмонія);
- - при травмах або захворюваннях опорно-рухового апарату (артрит, остеохондроз, сколіоз, плоскостопість);
- - при хворобах нервової системи (порушення мозкового кровообігу, невралгії, радикуліти, ДЦП, порушення сну);
- - при чоловічих і жіночих запальних захворюваннях;
- - при хворобах травної системи (виразкова хвороба, гастрит, хвороби нирок, печінки, жовчного міхура).
- - при хронічних головних болях;
- - при надмірній стомлюваності, зниженні працездатності;
- - в разі частих депресивних, стресових станів;
- - при порушенні сну.
Техніка виконання, прийоми впливу
Китайський масаж може бути проведений в положенні лежачи, сидячи, в рідкісних випадках - стоячи. Починається процес з виконання методів очищення організму, розслаблення м'язів, розблокування енергетичних каналів. Після масажист приступає до виконання загальної тонізації організму, до поліпшення рухливості суглобів за допомогою застосування різних мануальних технік, енергетичного прогрівання ділянок тіла. Заключним етапом масажу є застосування технік, спрямованих на насичення тіла життєвою силою. Для даного масажу характерне застосування різних прийомів: розтирання, погладжування, розминання, масування, пощипування, тиску, постукування, ін. Які комбінуються між собою.
Основний прийом впливу в тайському масажі - натиснення, метою якого є стимулювання роботи енергетичних центрів організму. Починається масаж з масування ступень ніг, а також розігрівання тіла за допомогою легких давили впливів. Далі застосовуються струшування, розтягування, обертання, які допомагають розслабити м'язи, відновлюють гнучкість тіла, поліпшити стан суглобів. Дані дії виконуються масажистом в певній послідовності. Креми і ефірні масла для даної процедури не використовуються.
Ізображеніе2: Сеанс тайського масажу обличчя Під час проведення обох видів масажу пацієнт повинен перебувати без верхнього одягу або бути одягнений вільно. Виконується і китайський, і тайський масаж частіше за допомогою рук (тильною стороною, долонями, пальцями), іноді - передпліччя, ліктями. Також в обох випадках виключається застосування різких рухів, занадто сильних впливів. Масаж повинен виконуватися в плавному ритмі.
Тривалість і частота проведення сеансів
Тривалість китайського масажу становить не більше 1,5 годин. Більш точну тривалість кожного сеансу, необхідну кількість процедур повинен встановлювати лікар на основі діагностики пацієнта. Вважається, що завдяки одному сеансу китайського масажу вдається тонізувати організм, поліпшити кровообіг, обмін речовин. Три сеансу дозволять зняти легкі форми захворювань, наприклад, спазм м'язів, поліпшити роботу внутрішніх органів. П'ять сеансів допоможуть вирішити більш серйозні завдання: помітно поліпшити роботу органів і систем, нормалізувати травлення, позбавити від мігрені. Більша кількість сеансів потрібно при необхідності впоратися з хронічними серйозними захворюваннями.
На відміну від китайського, сеанс тайського масажу може тривати до 2,5 годин. Тайський масаж рекомендується виконувати курсами по 5 сеансів. Щоб підтримувати отриманий від впливу ефект, робити такий масаж бажано щомісяця.
Протипоказання для проведення обох видів масажу схожі: запальні захворювання, хвороби крові, пухлини (доброякісні або злоякісні), загострення хронічних захворювань, шкірні захворювання, психічні розлади, вагітність.