Послуги професіоналів коштують дуже дорого, а така процедура може навіть нашкодити. Набори для відбілювання, що продаються в магазинах, занадто дорогі, крім того, ви ніколи не будете повністю впевненими в тому, які з них дійсно ефективні.
Ополіскувач з яблучного оцту для порожнини рота
Налийте невелику склянку оцту. Зробіть ковток, чи не ковтаючи рідина. Ретельно прополощіть рот. Після цього сплюньте. Прополощіть ротову порожнину теплою водою.
Застосовувати такий метод рекомендується раз в тиждень. Смак оцту трохи неприємний, але отримані результати виправдають цей недолік.
Яблучний оцет і харчова сода
У невеликій мисці змішайте яблучний оцет і соду до консистенції зубної пасти. Нанесіть масу на зуби. Залиште на 5-10 хвилин. Прополощіть ротову порожнину теплою водою. Потім почистіть зуби як зазвичай.
Використання полуниці в відбілюванні зубів
Полуниця володіє природними отбеливающими властивостями. Вона містить яблучну кислоту, яка відмінно підходить для видалення плям. Існує кілька різних способів, як можна використовувати полуницю для відбілювання зубів. Деякі з них представлені нижче.
Візьміть одну ягоду полуниці. Розріжте її навпіл. Розітріть половинку полуниці по поверхні зубів. Залиште на 5-10 хвилин. Після цього почистіть зуби зубною пастою, як зазвичай.
Це ідеальний спосіб відбілити зуби без особливих витрат часу і грошей. Залежно від обставин його можна застосовувати двічі на тиждень.
Полуниця з харчовою содою
Розімніть одну або дві полуниці. Використовуйте її сік для чищення зубів. Почекайте 5 хвилин. Столову ложку соди змішайте з невеликою кількістю води до утворення пастоподібної маси. Почистіть зуби з її допомогою. Прополощіть ротову порожнину теплою водою. Почистіть зуби зубною пастою, як зазвичай.
Засіб для відбілювання з бананової шкірки
Очистіть банан від шкірки. Візьміть невелику її частину і протріть зуби. Продовжуйте втирання 2-3 хвилини. Прополощіть ротову порожнину теплою водою.
Застосовуйте цей метод 1-2 рази в тиждень.
Профілактика потемніння зубної емалі
Як тільки зуби стають білосніжними і блискучим, вам, звичайно ж, захочеться їх такими зберегти. Постійно використовуючи натуральні засоби відбілювання, зробити це цілком реально, але все-таки варто уникати деяких речей або ж істотно обмежити їх вживання. Ось деякі з представників «чорного списку»:
Темні газовані і безалкогольні напої
Чорний чай
жувальний тютюн
темні лікери
чорниця
Кава
цитрусові
зловживання ліками
деякі ліки
Томатний соус
сигарети
Пам'ятайте! Кращий спосіб зберегти зуби красивими і здоровими - регулярно користуватися щіткою і ниткою. Це запобігає появі плям на емалі, а також швидко видаляє наліт.