Сьогодні хочу поговорити про унікальності іпотерапії (верхової їзди) як ефективної методики для загального зміцнення всього організму людини. У цій статті Ви зможете ознайомитися з основними принципами впливу, показаннями до застосування і результатами досліджень.
Не потрібно плутати кінний спорт і їзду в своє задоволення, це дві різні речі. Чи не дотримуючись правил безпеки, контакт з конем може бути травмоопасен, але пам'ятайте, що будь-який спорт призводить і до більш сильним травм. Лікування за допомогою іпотерапії варто цього.
Крім того кінний спорт має великий ряд серйозних протипоказань за медичними ознаками на відміну від аматорських прогулянок верхи на коні.
Їзда верхи на конях таїть в собі безліч позитивних чинників. Іпотерапія зміцнює організм, позитивно впливає на шлунково-кишковий тракт, кровообіг, а також ендокринну, нервову і дихальну системи. Прогулянки на конях корисні при емоційних розладах і стресах.
Іпотерапія підійде для людей будь-якого віку, в тому числі і для дітей. Для кожної людини розробляється індивідуальна програма, так як одному підійде їзда галопом, а іншому - тільки прогулянковий крок.
Для чого потрібна іпотерапія
Їзда застосовується при одужанні в невеликих фізичних навантаженнях, а також при захворюваннях, викликаних сидячим способом життя. Перелік хвороб, яким підійде іпотерапія дуже великий. Найпоширеніші це часткові або повні паралічі, різні викривлення хребта, ішемічна хвороба серця, бронхіальна астма, захворювання кишечника і прямої кишки, аутизм, емоційні розлади, алкоголізм і наркоманія.
Було проведено безліч досліджень впливу верхової їзди на здоров'я людей з обмеженими інтелектуальними або фізичними можливостями. Особливо добре впливає на самопочуття підлітків. Було відмічено, що поліпшується хода у людей страждають на розсіяний склероз.
Також позитивну динаміку можна спостерігати і при такому захворюванні як аутизм. Для оцінки ефективності фахівці використовували шкалу дитячого аутизму (CARS) і шкалу Тімберлауна. Після 6-ти місячного заняття верховою їздою було помічено значне зменшення симптомів прояву аутизму.
Поліпшення кровообігу у людини, що займається верховою їздою, відбувається за рахунок підвищення температури коні і за рахунок того, що м'язами спини вона масажує і розігріває м'язи вершника. Прогулянки верхи добре діють на психіку, крім того свіже повітря сприяє загартовуванню організму.
Протипоказання для занять іпотерапією
Існує також ряд протипоказань до верхової їзди: гострі хвороби внутрішніх органів, злоякісна гіпертонія, гострий тромбофлебіт, гострі запалення сечового міхура, нирок, передміхурової залози або гінекологічних захворювань, трофічні порушення ніг, тромбоз вен, недавно перенесені інфаркт або інсульт.
У будь-якому випадку перш, ніж зайнятися верховою їздою в лікувальних цілях, не зайвим буде порадитися з лікарем.
Можна з упевненістю сказати, що іпотерапія (або по простому верхова їзда) стимулює дрібну моторику, посидючість, розвиває м'язи, покращує загальний емоційний стан організму людини.
Поділіться зі своїми друзями.