Сир - харчовий продукт, одержуваний з сиропрігодності молока з використанням згортають молоко ферментів і молочнокислих бактерій або шляхом плавлення різних молочних продуктів та сировини немолочного походження із застосуванням солей-плавники.
№ 1. Пармезан - твердий, крихкий, гострий на смак. Його потрібно нарізати найтоншими скибочками, а є - з грушами і волоськими горіхами. Пармезан додають в пасти, різотто, омлети. У 100 г в середньому міститься 392 Ккал.
№ 2. Брі - старовинний французький сир. Сир королів. Смак його, залежно від різновиду і термінів визрівання, варіюється від грибного до фруктового. Фрукти і брі - найкраще поєднання. У 100 г в середньому міститься близько 330 Ккал.
№ 3. Камбоцола (Cambozola) - німецький коров'ячий сир з цвіллю. виробники якого зуміли поєднати риси французьких м'яких сирів і італійської Горгорцоли. Вку схожий з камамбер, однак через цвілевих вкраплень він більш насичений і гострий. До цього сиру краще подати фрукти (наприклад, диню, виноград або грушу). Щоб повною мірою зрозуміти тонкий смак сиру «Камбацола», потрібно дозволити повністю розкритися його аромату. Для цього треба викласти сир на тарілку за годину до подачі на стіл. У 100 г в середньому міститься 427 Ккал.
№ 4. Маскарпоне - італійський вершковий сир, з багатим смаком, схожим на вершки і йогурт. У 100 г в середньому міститься 453 Ккал.
№ 5. Камамбер - м'який сир, виготовлений з коров'ячого молока. Брі і камамбер схожі, але брі трохи жирніший. У 100 г в середньому міститься близько 300 Ккал.
№ 6. Дор блю - німецький блакитний сир. Його краще їсти з горіхами і виноградом. Якщо Ви їсте кілька сортів сиру одночасно, цей сорт краще залишити наостанок. У 100 г в середньому міститься 354 Ккал.
№ 7. горгондзолой (Gorgonzola) - один з найбільш відомих італійських сирів. відрізняється характерним гоструватим смаком. Цей сир має солодкуватий присмак, з найніжнішим і легким горіховим ароматом. У 100 г в середньому міститься близько 358 Ккал.
№ 8. Моцарелла - сир з молока буйволиць. Цей сир відмінно поєднується з помідорами, базиліком і оливковою олією. Можна додати ще трохи чорного перцю. У 100 г в середньому міститься 250 Ккал.
№ 9 Рокфор - знаменитий французький сир з цвіллю. Рокфор поєднується з винами: Cahors, Sauternes, Porto. У 100 г в середньому міститься 335 Ккал.
№ 10.Тет-де-Муан- відноситься до ексклюзивних швейцарським сирам. У перекладі з французької його назва означає «голова ченця». Тет-де-Муан проводиться з молока корів, отриманого виключно в літні місяці. Дозріває більше трьох місяців. Готовий сир однорідний на зрізі, відрізняється щільною консистенцією. Має дуже сильний аромат і яскраво виражений гострий смак. Гарний з білими винами. У 100 г в середньому міститься 410 Ккал.
