Тест емоцій (тест Басса-Дарки в модифікації Г.В.Резапкіной)
Шкали: фізична агресія, непряма агресія, дратівливість, негативізм, образливість, підозрілість, вербальна агресія У даній модифікації виключена шкала "Почуття провини", прибрані подвійні заперечення, спрощені формулювання, дана текстова (популярна) інтерпретація.
призначення тесту
Діагностика різних форм агресивної поведінки.
Інструкція до тесту
Кожен опинявся в ситуації, коли важко стримувати свої емоції. Прочитайте твердження. Якщо ви реагуєте схожим чином, відзначте в бланку номер питання. (Дайте відповідь "Так" або "Ні" на наступні питання).
1. Якщо я розлючуся, я можу вдарити кого-небудь.
2. Іноді я дратуюся настільки, що шпурляю який-небудь предмет
3. Я легко дратуюся, але швидко заспокоююсь.
4. Поки мене не попросять по-хорошому, я не виконаю прохання.
5. Мені здається, що доля до мене несправедлива.
6. Я знаю, що люди говорять про мене за спиною.
7. Я не можу втриматися від суперечки, якщо зі мною не згодні.
8. Мені не раз доводилося битися.
9. Коли я дратуюся, я ляскаю дверима.
10. Іноді люди дратують мене просто своєю присутністю.
11. Я порушую закони і правила, які мені не подобаються.
12. Іноді мене гризе заздрість, хоча я цього не показую.
13. Я думаю, що багато людей не люблять мене.
14. Я вимагаю, щоб люди поважали мої права.
15. Я знаю людей, які здатні довести мене до бійки.
16. Іноді я висловлюю гнів тим, що стукаю по столу.
17. Я часто відчуваю, що можу вибухнути, як порохова бочка.
18. Якщо хтось намагається мною командувати, я роблю йому наперекір.
19. Мене легко образити.
20. Багато людей мені заздрять.
21. Якщо я злюся, я можу вилаятися.
22. Якщо не розуміють слів, я застосовую силу.
23. Іноді я хапаю перший-ліпший під руку предмет і ламаю його.
24. Я можу нагрубити людям, які мені не подобаються.
25. Коли зі мною розмовляють зверхньо, мені нічого не хочеться робити.
26. Зазвичай я намагаюся приховувати погане ставлення до людей.
27. Іноді мені здається, що наді мною сміються.
28. Якщо хтось дратує мене, я говорю все, що про нього думаю.
29. На удар я відповідаю ударом.
30. У суперечці я часто підвищую голос.
31. Я дратуюся через дрібниці.
32. Того, хто любить командувати, я намагаюся поставити на місце.
33. Я заслуговую більше похвал і уваги, ніж отримую.
34. У мене є вороги, які хотіли б мені нашкодити.
35. Я можу загрожувати, хоча і не збираюся приводити погрози у виконання.
Обробка і інтерпретація результатів тесту
За кожне збіг з ключем нараховується (1) один бал. Збігом з ключем сита відповідь "Так" на питання, в вищенаведеної таблиці.
Інтерпретація результатів тесту
Середній рівень агресії дорівнює (3) трьом балам. Якщо показники випробуваного перевищують це значення, можна говорити про вираженість однієї з наступних форм агресивної поведінки:
• Фізична агресія (Ф): ви схильні до самого примітивного виду агресії. Вам властиво вирішувати питання з позиції сили. Можливо, ваш спосіб життя і особистісні особливості заважають вам шукати більш ефективні методи взаємодії. Ви ризикуєте нарватися на відповідь агресію.
• Непряма агресія (К): звичайно, краще вдарити по столу, ніж по голові партнера. Однак захоплюватися цим не варто. Пожалійте меблі, посуд. Адже це прямі збитки. Крім того, так недовго і поранитися.
• Роздратування (Р): погано або навіть добре прихована агресія не відразу призведе до розриву відносин з іншою людиною, але буде роз'їдати вас зсередини, як сірчана кислота, поки не прорветься назовні. Коли прорветься - см. «Фізична і непряма агресія».
• Негативізм (Н): реакція, типова для підлітка, що здійснює безглузді і навіть руйнівні для себе вчинки з почуття протесту. Суть її в прислів'ї «виб'ю собі око, нехай у тещі буде зять кривий».
• Вразливість (О): готовність бачити в словах і вчинках інших людей насмішку, зневага, бажання принизити. Здорово отруює життя.
• Підозрілість (П): готовність бачити в словах і вчинках інших прихований намір, спрямований проти вас. У крайніх своїх проявах може бути симптомом нездоров'я.
• Словесна агресія (С): за словом в кишеню ви не полізе. А даремно. Наслідки необдуманого слова можуть бути куди більш руйнівні, ніж наслідки бійки. Втім, одне іншому не заважає.
Людям, які не вміють керувати своїми емоціями, не слід вибирати професії, пов'язані зі спілкуванням, обслуговуванням, вихованням, навчанням - тобто все професії, пов'язані з людьми. Навіть поводження з тваринами вимагає вміння контролювати себе, стримувати гнів і роздратування. Низькі значення за цим тестом (точки розташовані нижче пунктирною лінії) свідчать про вашу делікатності, поступливості і безконфліктності. Однак вам може не вистачати наполегливості в досягненні своїх цілей і відстоюванні своєї позиції.