Вітаміни являють собою органічні сполуки, які беруть активну участь в більшості біохімічних процесів в організмі. Їх брак призводить до значного погіршення стану шкіри.
Вітаміни практично не синтезуються в організмі, тому для поповнення запасів корисних речовин і поліпшення стану дерми медики рекомендують використовувати спеціальні таблетки.
Як впливає гіповітаміноз на стан дерми?
Медичними дослідженнями доведено, що вітаміни є життєво важливими органічними сполуками, які впливають на стан шкірних покривів.
В
Гіповітаміноз стає причиною виникнення вугрової висипки на обличчі, а також її жирності або сухості. На тлі браку корисних речовин значно сповільнюються метаболічні процеси, що позначається на функціонуванні сальних залоз. Більш того, при порушенні клітинного обміну в організмі виробляється менше колагену.
З часом це призводить до зменшення еластичності шкіри обличчя і, як наслідок, виникнення зморшок.
Які вітаміни вважаються «шкірними»?
Вітаміни надходять в організм переважно за рахунок вживання певних продуктів харчування. Суворі дієти і незбалансоване харчування - основна причина погіршення стану шкірних покривів. Гіповітаміноз призводить до порушень в роботі шлунково-кишкового тракту, що позначається на швидкості всмоктування поживних речовин кишечником.
Ендогенні збої, спровоковані порушеннями в роботі кишечника, провокують інтоксикацію організму. Накопичення токсичних речовин негативно відбивається на стані шкіри обличчя. Щоб впоратися з проблемою, необхідно нормалізувати метаболізм.
За твердженням дерматологів, основними «компонентами» молодості і здоров'я дерми є:
- Ретинол (А) - прискорює процес епітелізації тканин;
- Біотин (В7) - збільшує еластичність епідермісу;
- Токоферол (Е) - прискорює регенерацію клітин і захищає дерму від впливу УФ-променів;
- Филлохинон (К) - бере участь в кровотворенні і оновленні шкірних покривів;
- Лактофлавін (В2) - тонізує шкіру обличчя, сприяючи виробленню колагену.
- Нікотинова кислота (В3) - перешкоджає гіперпігментації і сприяє виведенню з організму вільних радикалів;
- Аскорбінова кислота (С) - нормалізує вироблення меланіну, підвищує клітинний імунітет.
Крім вітамінів, шкіра обличчя потребує низки додаткових речовин і мікроелементів, які нормалізують гідроліпідний баланс в дермі і перешкоджають її старінню.
До основних з них відносять:
Які препарати допоможуть вирішити проблему?
Існує ціла група препаратів, які містять в собі мінерали, макро- і мікроелементи, необхідні організму.
- Косметологічні - вітаміни, що випускаються в таблетованій формі. Продаються вони переважно в косметичних центрах і магазинах з б'юті-продукцією. До складу препаратів входять не тільки вітаміни, але і витяжки з морських водоростей, мінерали та інші корисні компоненти;
- Аптечні - вітаміни у вигляді таблеток, які можна придбати в аптеці. На відміну від деяких косметичних засобів, вони внесені в медичний реєстр і протестовані дерматологічними центрами.
Щоб поліпшити, а не погіршити стан шкіри обличчя, перед застосуванням препаратів потрібно порадитися з дерматологом. Деякі види засобів містять в собі консерванти, здатні викликати алергію. Більш того, надлишок активних речовин в організмі може спровокувати побічну реакцію: висип, печіння, почервоніння, лущення і т.д.
Огляд косметичних засобів
Біодобавки допомагають значно поліпшити стан шкіри обличчя і впоратися з косметичними вадами, такими як:
- нееластичність і лущення;
- зморшки і прищі;
- жирність і сухість;
- швидке старіння;
- гіперпігментація;
- темні кола під очима.
Вітаміни молодості, як нерідко називають токоферол, ретинол і біотин, допомагають нормалізувати клітинний обмін. Тим самим поліпшується робота сальних залоз і нормалізується продукування колагену.
- «Hyaluronic Acid» - біодобавка у вигляді таблеток від японського виробника «KWC». До її складу входить гіалуронова кислота і бета-каротин, які допомагають повернути шкірі обличчя молодість за рахунок розгладження зморшок;
- «NOW Alpha Lipoic Acid» - препарат випускається у вигляді капсул фірмою «NOW Foods». За рахунок присутності в складі кошти альфа-ліпоєвої кислоти допомагає впоратися з сухою і нееластичний шкірою. Також в капсулах містяться токоферол і ретинол, які прискорюють процес загоєння шкірних покривів;
- «Squalene» - таблетки від виробника «Orihiro». до складу яких входить сквален. Дана речовина добувають з печінки акули, по суті, воно є більш ефективним замінником риб'ячого жиру. Використовується даний засіб для поліпшення стану шкіри обличчя, зокрема підвищення її пружності.
Вітаміни, як відомо, не можна приймати безконтрольно. Їх надлишок, як і дефіцит, провокує порушення в обмінних процесах. Щоб повернути шкірі молодість, препарати потрібно використовувати курсами. У кожному конкретному випадку тривалість вітамінотерапії може варіюватися від місяця до півроку.
Огляд аптечних засобів
Варто відзначити, що стан шкіри обличчя багато в чому залежить від працездатності кишечника. Зашлакованості організму неминуче призводить до уповільнення метаболізму. Нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту допоможуть органічні сполуки, які містяться в ряді аптечних засобів.
Як вони діють на організм?
- виводять токсини і шлаки;
- прискорюють обмінні процеси;
- збільшують всмоктування поживних речовин;
- нормалізують мікрофлору в кишечнику.
До числа дієвих аптечних засобів можна віднести:
Протипоказання
Шкіра обличчя в якомусь сенсі є індикатором, який сигналізує про працездатність організму і наявності порушень в обмінних процесах. Вітамінні комплекси дозволяють усунути більшість дерматологічних проблем, однак застосовувати їх потрібно з обережністю і за рекомендацією лікарів.
Окремі групи препаратів можна використовувати при наявності:
- виразки шлунка;
- діабету;
- атонії кишечника;
- алергії на компоненти засобу.
Вітаміни - стимулятори обмінних процесів в організмі, які благотворно впливають на стан особи.
- нормалізувати гідроліпідний баланс в дермі;
- збільшити еластичність шкірних покривів;
- прискорити процес регенерації клітин;
- позбутися від вугрової висипки;
- призупинити процес старіння;
- усунути незначні зморшки.
Боротьба з сухою або жирною дермой повинна бути комплексною, тому для поліпшення її стану потрібно використовувати і косметику, і вітаміни. Вони допоможуть усунути не тільки наслідок, але причину дерматологічної проблеми - порушення в обмінних процесах.