Страждаю заниженою самооцінкою через зовнішність

Добрий день.
Я навіть не знаю, що писати, в голові багато думок, а висловити їх не могу.Каждий день я придушую думки про одіночестве.Стараюсь зайнятися чим-небудь, але ближче до ночі самотність знову долає мене, як зараз, і це стає нестерпним.
Я з 15 років страждаю заниженою самооцінкою через зовнішність (це пов'язано з носом), боролося з цим комплексом і зрозуміла, що заїла себе зовсім і вибратися не виходить.
Більшість моїх однолітків давно одружені або заміжня, а у мене ніколи не було хлопця, я навіть за ручку ні з ким не ходила. Мої друзі (хоча це навряд чи друзі) глузують з мене, мовляв, здохнеш незайманою. Мені страшно жити, я боюся майбутнього, боюся, що не буде сім'ї, дітей, чоловіка, до мене ніхто з хлопців не виявляв уваги і ніхто його не проявить, таких як я ненавидять і зневажають.
На людях я роблю вигляд, що мені нічого не потрібно крім кар'єри, та й її у мене немає. Я не знаю, що мені робити, мене на цьому світі нічого не тримає, втомилася, хочу померти.

Привіт мила дівчина!
А з якої причини з 15 років - точка відліку комплексу? До 15 років комплексу не було?
У мене з приводу носа почався набагато раніше. Я тебе дуже, дуже розумію в цьому. Ось повір на всі 100%. Коли у брата двійнята акуратний носик, а у мене, у сестри, дівчата ну не маленький і з горбинкою, здаєшся собі ще негарно. Що нам з цим робити? Я уважно опрацьовувала цю проблему сприйняття себе. І прийшла до таких ось висновків.
Ми не будемо комплексувати з приводу зовнішності ніколи, тільки якщо нам хтось не від великого розуму не підкине цю неправдиву ідею. Тоді все і починається. При цьому зазвичай приймають всерйоз чужу думку чутлива натура, як ти і я. Міцні і затверджені в собі люди плювати хотіли на чужі смаки. Тому вчимося не залежати від чужої думки. Шукаємо в собі причини такої залежності від чужої думки і опрацьовуємо цю проблему.
Мила, ти себе не бачиш з боку: ти не можеш знати як твій носик виглядає з різних ракурсів і при різних виразах особи. Хоч носик і є "архітектурою" всього особи, але крім носа на обличчі ще є прекрасні очі (працюємо над привабливим, добрим, розумним і радісним поглядом), посмішка (добра, щира, усім привітна) - тобто вираз всього обличчя, його красивим робить гарний стан душі. А довжину вій, колір шкіри, форму брів і зачіску - все це легко зробимо. Розумієш про що я? Тобі потрібно виправляти свій душевний стан!
Зазвичай в нашому віці уявлення про ідеально красивому обличчі стає нестандартним, як в юності (всі хотіли бути Наталією Орейро), і чоловікам подобаються різні жінки.
І уяви: тебе створив Бог, а Він знає, що є істинно красивим в жіночій зовнішності. спробуй дякувати Йому за те, що в тебе немає фізичного каліцтва і немає вади, немає захворювання.
Нагадуй собі все це якомога частіше. Наші комплекси - це наші неправильні думки про себе. Я не змогла поки до кінця з себе зжити ці неправильні думки, але я розумом міняю їх на ті позитивні, які описала тобі вище.
Стань щасливою незважаючи ні на що!

Дорога Доречна!))) Є дуже багато самотніх красунь, яким хронічно не щастить в особистому житті. Так що повірте, що справа не в вашому носі.
Зовнішність - це поняття настільки ж відносне, як гастрономічні пристрасті. Навіть чорна ікра подобається не всім. У кожного свій смак. Кому-то ви здастеся красунею, повірте.
Далі. "Я все ще незаймана" - дорога, а навіщо ви хочете позбутися незайманості? Щоб бути як всі? Жодну проблему ви цим не вирішите. Просто буде факт: ви не незаймана. І тільки. Чи стане вам легше?
Чоловікові, щоб просто переспати з жінкою, навіть не обов'язково, щоб вона йому подобалася! Досить і того, що не відмовила. Так що, дорога, випадковий секс ще ні про що не говорить і самооцінку точно не піднімає.
Зараз секс можливий практично з будь-якою дівчиною, навіть найкрасивішою. Цим нікого не здивуєш і тим більше - не викличеш бажання продовжувати знайомство.
А ось самоповагу якраз у великому дефіциті. Як відомо, чим різкіше виділяєшся з натовпу, тим вище шанси на успіх. Так що перетворите сором'язливість в свою фірмову фішку - скромність і гордість!
Потрібно, щоб хлопці домагалися вашого розташування (як воно природою і задумано), а не ви принижувалися перед ними за принципом "переспите зі мною хоч хто-небудь".
І це цілком реально, потрібно тільки попрацювати. Перше - де шукати нормальних хлопців. Коло спілкування. Звичайно, це не дискотеки, що не бари і не тусовки.
Шукай там, де тобі добре: в гуртку, секції, в групах волонтерської роботи і т.п. Там, де люди об'єднані спільною цікавою діяльністю.
У спілкуванні будьте привітні, але головне, поважайте себе, не дозволяйте нікому над собою кепкувати. Люди особливо дорожать тими, чия дружба дісталася їм нелегко. Це до питання про не дуже-то делікатних жартами ваших знайомих.
Друге - підберіть собі зачіску. Не пошкодуйте грошей на хорошого перукаря-стиліста, знайдіть його за відгуками або нехай знайомі порадять. Зачіска здатна буквально чудеса творити з овалом і рисами обличчя.
Не здавайтесь.
Бог в допомогу! Все вдасться.

Дівчина, не переживайте ви так.В 24 року життя тільки починається! Це правда! Правильно, що ви висловилися.
У житті буває смуга біла і чёрная..просто чорну смугу необхідно перенести) І хлопець буде! І полюбить тебе така, яка ти є! Просто потрібно время.Когда людина вміє чекати, то він отримує все, що хоче, тому потрібно набратися терпіння і все буде складатися тільки в твою сторону.Не слухай злі язики і не дивись на життя другіх.Ти одна така у Бога на світі, більше не буде схожих! Йому немає ращніци яка в тебе зовнішність і чи є у тебе хлопець! і Він тебе дуже любить такою, яка ти є і хоче, щоб ти жила і була щаслива! У нього для тебе є свій неповторний план, повір мені. А з приводу носа, то я вважала свого часу що я через нього страшная..но насправді це було не так і я зрозуміла, що це просто я помилялася) Не сумуй, все буде добре, ми з тобою і готові тебе зрозуміти))) Бережи тебе Гочподь

Дівчина, даремно ви так. Не треба себе гнобити тільки через те, що на вас не звертають уваги. Чи треба воно вам, це увагу? Сьогодні воно є, ви до нього причепиться, а завтра його не буде і ви будете страждати. Причина вашого самотності проста, Бог береже вас для кращих людей, ніж ті що вас оточують. Повірте в це, і вам стане легше. Ніс це всього лише частина тіла. Я наприклад знаю людину, яка в результаті аварії втратив око, але це не завадило йому знайти свою любов і завести сім'ю. А все тому, що він не сумував. Він змирився зі своїм так сказати дефектом. І його полюбили, полюбили нема за зовнішність, а за те, що душа красива. Ваша душа дуже чиста, навіщо ж вам її бруднити невідомо чим? Збережіть її, і ви обов'язково будете щасливі. Допоможи вам Бог

Мила дівчина! Зайди на сайт ппавославних знайомств і подружися для початку з ким небудь. просто платонічних відносин заради. Та за таку працелюбну і вірну (яка по мужик не сновигає) будь-який порядний чоловік на війну піде без страху в серці! Пам'ятаєш Жанну д'Арк, прозвану Орлеанської Дівою? Чесно скажу, тобі від заздрості все це говорять. Головне не замикайся в собі і дружи з тими, хто тобі милий і симпатичний і сама здивуєшся, з якою швидкістю заміж вискочешь;) * на руках адже тебе треба нести до вівтаря. І на колінах визнання в любові шепотіти.

Красиві ляльки без недоліків навпаки відштовхують. адже на них все дивляться. і вони використовують свою привабливість для заробітку грошей. ((

А ось з тобою навіть самий закомплексований хлопець буде впевнений в собі. І постійно говорити, що цей носик йому дуже подобається і який він милий. * Ех.

Мене завжди дивували будь комплекси дівчат з приводу носа. Мені навіть здається, що це вже не стільки ілюзії, скільки якийсь перфекціонізм, щось із серії: "якість не моєї мануфактури", коли все має бути тільки ідеально або ніяк. Господи, подаруй мені дівчину, ЄДИНИМ так званим недоліком якої буде незвичайна форма носа - як же я буду вдячний долі. В принципі, за всі роки життя в центрі мегаполісу жодного разу не зустрів таку дівчину, яка б виглядала якось відштовхуюче тільки через форми носа.во зовнішності, може бути, важливо для перемоги на конкурсі краси або кар'єри фотомоделі, але не для життя. Це недостатня причина для неможливості влаштувати особисте життя, і не варто ні комплексувати, ні будувати відносини з тим, хто перший на це погодиться. Якщо не можеш знайти хлопця - значить, швидше за все, щось в тобі не дуже хоче робити реальні кроки (періодично міняти оточення, наприклад), напевно, через своїх комплексів ти сама почасти уникаєш контактів, не дозволяєш собі фліртувати і т. д. і хлопці розуміють це, як твою незацікавленість (наскільки вони взагалі є в твоєму оточенні - можливо, їх просто мало?). У будь-якому випадку, завжди корисно частіше бувати в тих місцях, де більше хлопців, ніж дівчат - там тебе не зможуть не помітити. Спробуй зареєструватися на сайтах знайомств, там хлопців в півтора рази більше (тільки там вони дещо зіпсовані ілюзією великого вибору + мало хто шукає тривалих відносин, частіше - дещо іншого, скажімо так), але, так чи інакше, ВСЕ дівчата там завалені повідомленнями. Є вечірки знайомств і інше, можна багато чого. Якщо немає ідей - підкаже гугл (вибач, якщо наговорив банальних речей, але у мене правда таке враження, що ти впала в апатію і тебе потрібно трохи торсати, що ти не проявляєш активності, як якщо б твоя доля від тебе не залежала, тоді як вона залежить від тебе на все 99%). Якщо важко - можеш спробувати завести щоденник, я так робив іноді, це допомагає психологічно. Ні пуху тобі.