Розглянемо докладніше причини через які у людини з'являється стенокардія, симптоми, що треба робити, що не можна робити під час нападу болю, медикаментозні і народні засоби від недуги.
симптоми стенокардії
- нападоподібний біль різної інтенсивності, частіше виявляється після розумового, психічного або фізичного напруження;
- біль найчастіше локалізований за грудиною;
- можлива віддача больових імпульсів в область шиї, нижню щелепу, ліву руку і лопатку;
- пекучі, що стискають болю в області серця;
- відчуття присутності всередині стороннього предмета;
- труднощі дихання, поява задишки;
- втрата свідомості під час нападу гострого болю, нудота або блювота;
- панічні атаки, викликані страхом померти.
причини стенокардії
Атеросклероз коронарних артерій міокарда визнаний найбільш частою причиною стенокардії, розвитку і прогресуванні ІХС. Своєчасна діагностика атеросклерозу дозволяє запобігти ускладненням захворювання. Патології схильні люди, генетично схильні до хвороб серцево-судинної системи. Обтяжений сімейний анамнез - привід для регулярного обстеження у кардіолога і негайного звернення за лікарською допомогою в випадках появи гострої симптоматики.
Фактори, що провокують виникнення клінічних проявів стенокардії:
- гіпертонічна хвороба ;
- надмірні фізичні навантаження, носіння важких предметів, швидкий підйом по сходах і ін .;
- хронічне переїдання, переважання в раціоні жирних, солоних, пряних і смажених страв;
- патології ендокринної системи, діабет;
- ожиріння;
- тютюнопаління та алкоголізм;
- стреси, конфліктні ситуації;
- вроджені чи набуті патології вінцевих судин.
Больові прояви погіршують якість життя пацієнта і заважають повсякденній діяльності. Несвоєчасне усунення причин стенокардії викликає загибель клітин серцевого м'яза, інфаркт міокарда. летальний результат.
Стенокардія - симптоми, що треба робити, що не можна робити?
Основний напрямок лікувальних заходів - зниження інтенсивності і частоти нападів стенокардії та поліпшення якості життя хворого. Велика частина заходів спрямована на профілактику інфаркту міокарда і збільшення терміну життя. Госпіталізація пацієнта потрібно у випадках нестабільної стенокардії, коли біль стає звичною і не зникає навіть в періоди спокою.Під час нападу серцевої болю потрібно негайно припинити активність, прилягти, розсмоктати під язиком таблетку нітрогліцерину. Повторний прийом препарату проводять через 5 хвилин, якщо больові прояви не зникли. Приступ, що триває більше 20 хвилин, - привід для виклику бригади швидкої допомоги, оскільки це може бути проявом інфаркту.
На сьогоднішній день проводяться наступні види лікування стенокардії: медикаментозна терапія, ангіопластика (малоінвазивні методики), стентування і коронарне шунтування, терапія за допомогою аутологічних стовбурових клітин.
Досвідчений кардіолог призначить необхідні медикаменти для кожного індивідуального випадку, включають нітрати, аспірин, антикоагулянти, статини, бета-блокатори, ранолазин, блокатори кальцієвих каналів, вітамінно-мінеральні комплекси з калієм, магнієм, токоферолом, аскорбіновою кислотою.
профілактичні заходи
Оскільки стенокардію провокують серцеві патології, то для її попередження та зниження ризику повторних симптомів необхідно вести здоровий спосіб життя.
Найбільш важливі заходи профілактики:
- Відмова від усіх видів тютюнопаління (сигарети, кальян, сигари, трубка), в тому числі і пасивного (уникайте знаходитися серед курців).
- Здорове харчування з обмеженням солі і насичених жирів. Збагатите раціон продуктами, багатими ПНЖК омега-3: червона риба (2-3 рази на тиждень по 150 гр), ікра, морепродукти, авокадо, лляні насіння і масло, рослинні олії (соєве, волоського горіха, гарбузове). Включайте в щоденну дієту цільнозернові продукти і плоди, насичені харчовими волокнами (свіжі та сушені овочі, фрукти, ягоди, зелень). Готуйте їжу на пару, відварюють або запікайте в духовці.
- Розумні фізичні навантаження. При наявних захворюваннях серцево-судинної системи зверніться за допомогою до досвідченого реабілітолога, який допоможе вибрати безпечну систему вправ.
- Контроль ваги. Використовуйте всі доступні вам методики схуднення за наявності ожиріння.
- Своєчасна діспанзерізація і виконання всіх приписів лікаря.
- Контроль хронічних захворювань: стійка артеріальна гіпертензія, цукровий діабет, атеросклероз.
- Відмова від пізніх трапез і переїдання.
- Контроль рівня стресів.
- Вибір гармонійних для вас способів релаксації (медитації, йога, прогулянки, ароматерапія, хобі, культурний відпочинок).
- Чергування м'язової / розумової активності і відпочинку. Уникайте перенесення важких предметів і перевантажень.
- Повноцінний сон не менше 8 годин. Не забувайте на ніч провітрювати спальню.
Народні рецепти від стенокардії
➡ Цілюща суміш для очищення судин. Відмінно зарекомендувало себе ліки на основі меду, часнику і лимона. Дана комбінація ефективно розчиняє холестеринові бляшки, знижує артеріальний тиск, зменшує рівень шкідливого холестерину в крові, очищає судини, при цьому підвищуючи їх проникність і еластичність стінок.Лимони обдати окропом (10 середніх плодів), часник розділити на зубки і очистити (5 великих цибулин). Подрібнити складові в комбайні і віджати отриманий сік, який ретельно змішати з літрової банкою натурального меду (для серця найкраще вибирати такі сорти: акацієвий, гречаний, соняшниковий, лісовий, алтайський, карпатський).
Суміш зберігається в скляній тарі, щільно закупореній, в холодильнику. Прийом по 2 столової ложки вранці натщесерце. Спочатку розсмоктують першу порцію солодощі, а через хвилину - другу. Дана доза розрахована на повноцінний курс лікування.
➡ Серцеві збори лікарських рослин.
Варіант №1. З'єднати в рівному співвідношенні подрібнений корінь валеріани, сушені плоди глоду (глода) і листя м'яти перцевої. 4 ст. ложки суміші запарити в термосі, об'ємом 1 л, настояти протягом 4-5 годин, приймати замість чаю, підсолодивши медом, з розрахунку 2-3 склянки на добу.
Варіант №2. Змішати коріння валеріани, кореневища солодки, плоди кропу, траву череди, панцер шерстистої, суцвіття нагідок (1: 2: 1: 2: 2: 2). У склянці окропу заварюють столову ложку суміші, наполягають в теплі не менше години, фільтрують і п'ють по третині склянки тричі на день.
Варіант №3. Взяти по 30 гр суцвіть, плодів криваво-червоного глоду, така ж кількість насіння кропу пахучого, по 20 гр трави омели. звіробою і листя м'яти перцевої. Столову ложку збору залити 200 мл крутого окропу, настояти під кришкою 5 хвилин, витримати на паровій бані близько 3 хвилин. Остудити відвар протягом 10 хвилин, процідити і приймати двічі в день після їжі не менше місяця.
➡ Настоянка часнику. Спиртова настоянка гострих цибулин - перевірений засіб проти атеросклерозу. основна причина стенокардії. Очистити 300 гр часнику, скласти в бутель темного скла об'ємом ½ л, залити медичним спиртом, щільно закупорити і настояти в затіненому прохолодному місці протягом 21 дня, періодично енергійно збовтуючи. Прийом ліки по 20 крапель, розчинених у половині склянки теплого незбираного молока. Увага! Часник протипоказаний при гострих патологіях нирок, вагітності, епілепсії.
Нетрадиційна медицина має в арсеналі цілу колекцію дієвих методів цілительства хвороб серця і судин. Слід зазначити, що лікування народними засобами не скасовує терапії, призначеної лікарем, і є лише допоміжним. Будь-які рослинні засоби і профілактичні заходи обов'язково погоджувати з спостерігає вас фахівцем. Будьте здорові!