Вітаю всіх любителів здорового способу життя та спорту!
Цікаво, а ось люди, що займаються в тренажерному залі за програмами тренувань на ріст м'язової маси або навпаки на схуднення спалюючи жировий прошарок (як дізнатися скільки жиру в тілі?) При правильному харчуванні. Знають прекрасно робоча вага штанги, гантелей, тренажерів, а ось знають скільки важить скелет людини. Саме конструкцію власного тіла. Якщо для вас новина в дивину, тоді прочитайте статтю до останнього рядка, дізнаєтеся всі подробиці.
Скільки важить скелет дорослого середньостатистичної людини
Кількісний показник маси скелета людини залежить від статі, віку, росту живої ваги. При народженні в середньому вага скелета новонародженого становить 11% від маси, надалі дитина росте, вже цифра змінюється на 18%. По ходу дорослішання це цифра досягає 20% і тримається тривалий час. У літніх людей цифра йде на зменшення.
Скелетное будова Homo Sapiens
Включає в себе 206 кістки, з'єднані зв'язками, суглобами. Розрізняють парні екземпляри і 33 непарні. Хрестовий відділ складається з зрощених 3-5 кісток, кількість хребців у шийному відділі по-різному.
Кісткова тканина як живий організм видозмінюється збільшуючи як якісний аспект, так і кількісний. Основним органічною речовиною виступає осеїн - це білок, неорганічним - сіль кальцію. У дорослого переважають неорганічні дають міцність, у дитини органіка забезпечують гнучкість. Взаємозв'язок елементів відбувається на протязі всього часу. Одні поєднуючи руйнуються, інші творяться. Оновлення кісткової тканини, говорить про можливість займатися з великими навантаженнями в тренажерке не боячись отримати травму. Але з віком така тенденція йде на спад. Тому вік людини мають важливе значення перед початком відвідування фітнес центру. Молодші люди легше переносять навантаження на суглоби. Сам скелет виступає амортизатором тіла. Коли атлет збільшує навантаження, кістки еластично розтягуються, знижуючи тиск на внутрішні органи. Простий приклад.
Прокидаючись вранці виміряйте зростання, ввечері проведіть подібну процедуру, переконалися зростання змінюється. Ця зміна відбувається за рахунок рідини всередині кісткової структури. За ніч нагромадившись рідина витягає кістка, ви стаєте вище на 1 см вище.
З чого складається кісткова структура скелета людини
Скільки важить в середньому скелет людини
Сам по собі скелет дорослої людини дуже легкий. Основну вагове навантаження забирають м'язи -43% (дуже важливий пункт при побудові мускулатури), внутрішні органи -19%, шкіра + підшкірний жир - 17,5%, мозок людини - 2%.
Будова чоловіки і жінки різні, тому вага кісток відрізняється. У чоловіків - 18% від маси, жінок - 16%. В середньому у мужика 10 кг, у дівчат - 7 кг. Для інформації ваш жива вага дівчини становить 55 кг означає кістки разом будуть важити 8,8 кг. При масі хлопця 80 кг, кісткова структура складе - 14,4 кг.
Говорячи про вагу скелета при зростанні людини (160см, 170 см, 180 см) потрібно знати тип складання зверніть увагу на фотографію.
Зверніть увагу дівчини разом відвідують фітнес. Перша при габаритах 160 на 60 виглядає привабливіше, ніж подружка при 160 на 48 кг. Але тут потрібно враховувати ширину кістки. На охватку широкого таза потрібно більше шкіри, м'язів, підшкірного жиру. Звичайно багато висновків відрізняються. Кожен має своїм баченням ситуації.
На питання скільки важить скелет людини в залежності від висоти. Люди різного зросту можливо можуть важити однаково. Відмінність відбувається в щільності, ширини кісткової структури. Об'ємні екземпляри містять більше відсотка води, вони важче.