Залежність між зростанням і довжиною дошки потрібна.
Як вчаться на скейті (програма)
Ось що написано у них на сайті: "Наша програма тренувань розрахована на 5 років за умови, що заняття раз на тиждень. Ми не поспішаємо, а підводимо до трюкам поступово: спочатку вчимося робити трюки на міні-радіусі в парку і тільки потім переносимо їх в пул.
1. Катання на скейті. Початковий рівень. Постановка техніки катання, тік-так, гальмування, подолання різних поверхонь: хвиля, чаша, фан бокс; катання по похилих поверхнях, траса.
2. Трюки на площині. Початковий рівень. Manual, ollie, розвороти.
3. Катання в рампі. Постановка техніки катання.
4. Трюки в рампі. Початковий рівень. Розвороти, dog piss, ollie.
5. Катання на міні-радіусі. Початковий рівень.
6. Трюки на міні-радіусі. Початковий рівень. Rock-to-fakie, axel stal, rock-n-roll, nose stal.
3-5 рік навчання
1. Катання на скейті. Середній рівень. Поліпшення техніки катання, подолання різних поверхонь.
2. Трюки на площині. Середній рівень. Ollie, ollie fs 180.
3. Катання в рампі. Середній рівень. Поліпшення техніки.
4. Трюки в рампі. Поліпшення техніки.
5. Трюки на міні-радіусі. Середній рівень. Grinds, ollie, ollie fs 180.
6. Катання в пулі (міні-рампа). Постановка техніки катання.
7. Трюки в пулі (міні рампа). Початковий рівень. Rock-to-fakie, axel stal, rock-n-roll, nose stal, grinds.
програма заліку по 3 році навчання тут
Програма заліку по 3 році навчання.
1. Розворот 180
Зробити 2 розвороту поспіль # 8208; через груди і відразу спину або в зворотній послідовності
2. Мануал
Залік: проїхати 2 метри, на задній підвісці відштовхнувшись один раз несильно від асфальту.
Зробити це 5 разів.
3. Тік # 8208; так
Залік: за 30 секунд проїхати 10 метрів, розвернутися тик # 8208; такому і повернутися назад.
Це відстань від однієї колони в парку до іншого. Поворот - навколо колони.
4. Оллі
Зробити правильно 5 олли, з зупинками між кожною спробою. Висота перепони 10 см.
4а. Оллі ФС 180
Зробити 2 рази з 5.
5. Бокс
Оллі 180.
6. Рампа
Залік: 3 вправи.
Катання з розворотами # 8208; 2 хвилини.
Оллі # 8208; 5 разів поспіль.
Хвиля # 8208; прохід хвилі туди і назад в своїй стійці 3 рази поспіль.
7. Міні рампа (зробити 1 раз з 2 спроб)
Рок ту фекі.
Аксель + з'їзд.
8. Пул
2 будь-яких трюку.
9. Свич
Тік # 8208; так без часу 5 метрів.
Ноуз # 8208; прес 20 см.
Заїзд на бокс в свіч.
Конструктор uCoz