Позбутися від зайвих кілограмів і отримати здорове і міцне тіло - мрія кожної людини, ось тільки домагаються бажаного результату далеко не всі, адже робота над тілом - це завжди складно і утомливо. Багато хто помилково вважає, що всі проблеми підуть, якщо докорінно змінити тип харчування і перейти на сироїдіння, відмовившись від їжі, приготовленої традиційним способом. При цьому мало хто знає, що вас чекає в цьому випадку чимало сюрпризів і один з них - сироїдіння і прищі, поява яких може вас неприємно здивувати. Часто саме вони стають причиною відмови від «натурального харчування, але все не так, страшно, як здається.
Чому при сироїдінні з'являються прищі
Перехід на сироїдіння - процес складний і квапити події в цьому випадку небажано, так як при неправильному підході до сироїдіння вас можуть очікувати неприємні сюрпризи, до того ж корисно сироїдіння в чистому вигляді далеко не всім. Фахівці, знайомі з ситуацією, стверджують, що повністю відмовлятися від вареної і тушкованою їжі не варто, а сирі овочі і фрукти повинні становити більшу частину раціону. В цьому випадку ви позбавите себе від багатьох проблем, і не відчуєте на собі, що таке криз при сирій.
Сироїдіння - це відмова від їжі, приготовленої під впливом високих температур, в цьому випадку допускається лише мінімальна термічна обробка продуктів. На перших етапах сироїдіння відбуваються зміни в організмі, що пов'язано з різкими змінами та кризами, викликаними переходом на абсолютно новий тип харчування. У перші тижні людина, як правило, худне, що є свідченням виходу з організму токсинів, що накопичилися за роки неправильного харчування.
Якщо ви не досить підготувалися і не очистили організм заздалегідь, можете не дивуватися негативної реакції організму на ці токсини. У вас, можливо, з'являться прищі, і сироїдіння до їх появи має пряме відношення. Справа в тому, що організм кожної людини реагує на зміни по-різному - у кого-то починає боліти голова, хтось відчуває слабкість, а у деяких з'являються прищі, що доставляють чимало клопоту, при цьому позбутися від них не допомагають навіть самі «просунуті " засоби.
Як позбутися від прищів при сироїдінні
Прищі на сирій були у багатьох сироїдів, і перша реакція на них - паніка і нерозуміння ситуації. Насправді, все не так складно, як здається, просто до з'явився вугрів і прищів треба ставитися не як до хвороби, а як до прояву того, що ваш організм починає очищатися. Сироїдіння від прищів навряд чи допоможе, хоча сироїди і вважають, що, відмовившись від смаженого м'яса і жирної їжі, прищі пройдуть. При переході на сироїдіння ситуація може ще більше погіршитися, і на вашому обличчі і тілі з'являться нові прищі, вид яких вас не потішить.
Багато, побачивши появу прищів, поспішають до аптеки або в магазин побутової хімії, купуючи засоби від прищів, але вони в цьому випадку, як правило, не допомагають. Переходячи на сироїдіння, ви повинні враховувати, що проблеми, що виникають на перших порах часто не тільки фізичні, але і психічні, тому ви повинні бути готові до всього і прищі при сироїдінні - одна з таких тимчасових проблем. Що випробували її на собі сироїди, радять вмиватися тільки чистою водою, так як сучасні засоби можуть погіршити ситуацію. Вони також радять не переживати і чекати, у кого-то прищі пройдуть швидко, комусь знадобиться рік і навіть більше, але вони все одно пройдуть і ви відчуєте себе набагато краще, ніж до сироїдіння.