Життя швидка. Надшвидкісні потяги і літаки, новинки техніки, новинки моди. Новинна лена, оновлювана кожну хвилину. Куди б ти не пішов і що не зробив, все кажуть «швидше». Відправляєш резюме на нову вакансію - «швидше, нам потрібно на вчора», стоїш в черзі з трьох чоловік-один обов'язково скаже «швидше, я поспішаю», їдеш в транспорті-небудь ти сигнали, або тобі сигналять «швидше». Курси раннього розвитку для дітей з 1-го року, курси швидкочитання для 6-ти льоток, для 13-ти літніх курси профорієнтації. Весь світу кудись летить. І з самого народження ти включаєшся в цю гонку. Ти ще не встигаєш зрозуміти куди бігти і навіщо, як з усіх боків тебе вже підштовхують «швидше». Біжимо ми все, в загальному, одну сторону-на кладовищі. Але багатьом хочеться зробити цей шлях яскравіше, чіткіше і, звичайно ж, швидше.
Синдром втрачених можливостей (СВУ) - нова хвороба нового століття. У поспіху гонки колись сортувати. Ніколи думати, колись вибирати. Здається, що якщо зупинишся хоч на хвилину, життя піде далеко вперед і ти не встигнеш. Куди? Знову ж -ми не думаємо над цим - «всі біжать і я біжу».
В роботі СВУ проявляється в панічному страху піти у відпустку або на лікарняний. Людині здається, що під час його відсутності його або обженуть, більш успішні конкуренти, або все швидко зрозуміють, що він зовсім не потрібен, можна легко обійтися без такого фахівця. Ось і виникають ситуації, коли за 3 роки роботи людина жодного разу не ходив у відпустку, або ж постійно приходить на роботу хворим, заражаючи всіх співробітників.
Буває СВУ і в особистих відносинах. Це добре видно за анкетами на сайтах знайомств, по датах їх розміщення. Є люди, які висять на них роками, знаходять партнера на короткий термін, а потім починають думати, а ліпше це партнер, можливо у всесвітньо павутині можна знайти кого-то молодші, багатші і покрасивей? І люди старіють на сайтах знайомств, старіють на самоті, але ілюзію «можна знайти краще» зберігають. В анкеті якогось 54 річного пошарпаного донжуана можна прочитати зазначену років 15 назад мета «хочу зустріти дівчину, з якою проведу разом все життя». А життя залишається все менше, та й замість дівчини вже настав час бабусю шукати.
Що ж робити? По-перше визнати, що життя конечна, а значить, список можливостей теж. Як не можливо з'їсти за раз 25 кг дуже смачною, свіжою і корисної їжі, так, неможливо, і осягнути всі можливості.
По-друге, задавати собі питання «а що буде, якщо я не встигну?», Коли починаєш замислюватися над своєю дією, то може виявитися, що його значення зовсім не таке велике, а наслідки не так фатальні. Так, не відповіли ви відразу на дзвінок клієнта, але завжди можна передзвонити йому трохи пізніше, він не знайде за годину або навіть за день іншого майстра. Так, ви пішли у відпустку на 2 тижні, але ви повернетеся в той же будинок, за той же стіл, на те ж крісло. Звичайно, може статися, що за час вашої відсутності ваш офіс поглине цунамі, але тоді тим більше краще, що ви будете не в ньому.
По-третє, влаштовувати собі розвантажувальні від гаджетів дні. Або хоча б годинник. Як ви чистите організм постами і дієтами, так почистіть мозок, не заходячи в соц.сетях як мінімум годину. І якщо хтось із ваших друзів-подумає що ви померли або ви невдаха, завжди можна потім з'явитися і загадково написати у себе на стіні «секс вже був. А не з'їсти-но мені кекс? До речі, ось фоточка ... кексу ».
По-четверте, сказати собі «я не всеїдна, я вибіркова, мені не підходять всі роботи, мені не цікаві всі новини і книги, і мені не потрібні всі чоловіки на землі». Той, хто «всеїдний» у нього булімія, це серйозний розлад, що вимагає лікування. Зробіть вибірковість своєю родзинкою. У море однакових бездумно бігунів дуже важко розрізнити обличчя і особистості. Зупиніться і дозвольте світу розглянути і запам'ятати ваше обличчя.
Психолог, Міжнародний онлайн-консультант - м Париж (Франція)
Прям про наболіле)
А я, коли бачу, що кого-то відносно довго не було в соц.сети, думаю, нічим він невдаха, а що у нього життя дуже цікава, не до «вконтакте»))
Ось правда, про "вибрати одну роботу" - не погоджуся. Мені в цьому плані дуже імпонують книга Б. Шер "Відмовляюся вибирати" за т.зв. "Сканерів" (людей різнобічних інтересів), деякі з яких цілком успішно і щасливо комбінують декілька цікавих їм джерел доходу.
Психолог, Гештальт-терапевт - м Воронеж
Психолог, Провідний тренінгів - г. Харьков (Україна)
Ежек Наталія Володимирівна
Психолог, Психоаналітик Гештальт-терапевт - м Митищі
Точно все підмічено і красиво проілюстровано виразними прикладами.
Дуже актуально, спасибі))
Психолог - г. Киев (Україна)