Синдром неспокійних ніг - це стан, що характеризується дискомфортом в ногах, який виникає в спокої і викликає бажання рухати ногами.
Загальна інформація
Синдром неспокійних ніг зустрічається в будь-якому віці, в тому числі і у дітей.
Причини синдрому неспокійних ніг:
- залозодефіцитна анемія ,
- вагітність,
- ниркова недостатність
- захворювання нервової системи
- цукровий діабет ,
- амілоїдоз,
- операції на шлунку,
- жефіціт вітаміну В12, фолієвої кислоти, тіаміну, магнію,
- алкоголізм,
- хронічні захворювання легень,
- порушення функції щитовидної залози,
- ревматоїдний артрит ,
- хвороба Шегрена,
- порфірія,
- серцева недостатність ,
- розсіяний склероз ,
- ураження спинного мозку
- стрес,
- інтенсивне фізичне навантаження,
- зловживання кофеїн напоями,
- лікарські препарати (препарати літію, ніфедипін та ін)
При синдромі неспокійних ніг рекомендується обстеження у терапевта і невропатолога.
На висвітлення цієї теми мене наштовхнув випадок з практики. Молода жінка попросила підібрати їй засіб від безсоння. При з'ясуванні подробиць виявилося, що спати їй заважає власний чоловік, який кілька разів за ніч сильно здригається або навіть брикається ногами. Я розповіла жінці про синдром неспокійних ніг, дала рекомендації і попросила повідомити про результати. Приблизно через два тижні вона подзвонила і сказала, що тепер спить спокійно. Чоловік, правда, відмовився від обстеження у лікаря, але став відвідувати спортивний зал кілька разів на тиждень, обливатися холодною водою і робити масаж ніг перед сном. Комплексні заходи принесли відчутний результат - родина спить спокійно.
Дискомфорт в ногах може відчуватися як свербіж, печіння або поколювання, відчуття «мурашок», відчуття розпирання або, навпаки, здавлювання. Ці відчуття зазвичай відчуваються в глибині гомілок, іноді поширюються на стегна, руки, тулуб. Дискомфорт в ногах зменшується при активному русі, масажі, в теплі. Синдром неспокійних ніг виникає або посилюється ввечері і вночі, ускладнюючи засинання. Уві сні у багатьох хворих виникають періодичні рухи ногами (з боку ці рухи можуть нагадувати здригання, бриканія).
Лікування синдрому неспокійних ніг
Лікування синдрому неспокійних ніг успішно здійснюється нелікарським методами:
Зазвичай дотримання перерахованих вище рекомендацій допомагає повністю впоратися з синдромом неспокійних ніг. Якщо ж цього недостатньо, то в лікування синдрому неспокійних ніг включають лікарські препарати. Найчастіше використовується МІРАПЕКС (праміпексол). Перевага цього препарату полягає в маленьких дозах і антидепресивний властивості.
Можуть застосовуватися й інші препарати (клоназепам, алпразолам, нозепам, карбамазепін, ламотриджин), проте їх ефективність досить помірна.