Шкірка грейпфрута.
Шкірка грейпфрута також корисна як цедра апельсина. її можна використовувати свіжої або сушеної. Сам фрукт володіє смачним гострим смаком і корисний для здоров'я. Переваги грейпфрута не обмежуються самим фруктом, багато переваг отримують і з шкірки. Шкірка має антисептичні, протизапальні, антиоксидантні і очисними властивостями. При покупці грейпфрутів, вибирайте гладкі, глянцеві і важкі для свого розміру плоди. Шкірка цитрусових не повинна мати коричневі або м'які плями.
Шкірка грейпфрута містить пектин і клітковину, що допомагає тримати рівень холестерину низьким і знизити калорійність харчування. Цедру використовують як ароматизатор напоїв, цукерок, чаю і варення. Можна приготувати чай з шкірки грейпфрута. Для цього прокип'ятіть шкірку одного великого грейпфрута з шістьма склянками води 15 хвилин. Хоча цей чай гіркий, але його споживання в харчування видалить токсини з організму.
Крім того, шкірку використовують, щоб приготувати ефірні масла і екстракти, які потім застосовують для виробництва лосьйонів і скрабів для тіла. Заспокійливий запах грейпфрута корисний для дорослих і дітей, також він володіє стимулюючими властивостями для імунної системи і тонізуючими для шкіри. Ось чому грейпфрут так часто застосовують в косметиці і парфюмерії.
Пілінг з шкіркою грейпфрута містить фермент, який допомагає очистити шкіру, м'яко видаляючи верхні старі шари шкіри. Це робить шкіру більш гладкою і м'якою, і вона виглядає свіжіше і молодше. Рекомендується після використання шкірки грейпфрута нанести сонцезахисний крем, так як шкіра стає чутливою до сонця. Можна приготувати скраб для тіла будинку з столової ложки цедри з морською сіллю, імбиром і маслом і зберігати його в герметичному контейнері. Скраб з сіллю не використовують на виголених ногах або особі.
Антисептичні властивості цедри використовують при порізах і подряпинах, що допомагає захистити від інфекцій. Протизапальні властивості шкірки грейпфрута зменшують свербіж від шкірних захворювань, таких як псоріаз і укусів комарів. Як і сам плід, шкірка грейпфрута має антиоксидантні властивості. Антиоксиданти уповільнюють або зупиняють інші молекули від окислення, перешкоджаючи виробництву вільних радикалів. Вільні радикали викликають ознаки старіння і збільшують ризик хронічних хвороб. Володіючи заспокійливі властивості, шкірка грейпфрута часто використовується для лікування сечового міхура і травного тракту. Також шкірка грейпфрута застосовується багатьма людьми як сечогінний засіб.
Рекомендуємо:
- шкірка цитрусових
- цедра апельсина
- Калорії і кілокалорії
Документ без назви
P.S. Ви можете ПРЯМО ЗАРАЗ отримати БЕЗКОШТОВНО книгу ЯК Забрати живіт без виснажливих дієт, численних таблеток і дорогих тренажерів плюс нашу щотижневу розсилку тут. яка включає багато корисної інформації для схуднення. а також як приготувати смачно низькокалорійні рецепти.