Арахііутірофобія - боязнь того, що арахісове масло прилипне до піднебіння.
Фобії змушують людей уникати ситуацій, які змушують їх турбуватися, але це може лише погіршити фобію. Життя людини може стати сильною залежною від пересторог, за допомогою яких вони хочуть уникнути небезпечної для них ситуації. Ви знаєте, що немає реальної небезпеки, і навіть можете соромитися свого страху, але, тим не менш, ви залежні від вашої фобії. Краще протистояти своїм страхам, навіть якщо це дуже складно, і якщо для цього потрібна допомога досвідченого психотерапевта.
Як вилікувати фобію?
Психологи часто радять людям у яких присутня якісь фобії або страхи - долати свої страхи свідомо рухаючись до них. Лікування фобії і страхи найкраще проводити з психотерапевтом або психологом. У дуже багатьох людей існують різні страхи, люди бояться різних речей. Але, з цими страхами і фобіями можна впоратися, якщо звернутися за допомогою до професіонала, який за кілька сеансів допоможе повністю вилікуватися від переслідуючих страхів.
Когнітивна поведінкова терапія - лікування в бесіді, протягом якої ви дізнаєтеся все про якомусь об'єкті або ситуації, яка вас лякала, і ви дізнаєтеся як змінити таку поведінку.
Також можуть допомогти антидепресанти. З їх допомогою з вашого мозку виходять особливі речовини, такі як серотонін, які міг служити причиною виникнення симптомів тривоги. Деякі антидепресанти викликають залежність, тому пропонуються як одноразове засіб для людей, яким потрібно позбутися фобії у відрядженні або на важливу подію.
Удачі вам! До швидких зустрічей на сторінках порталу Inva-Life.ru
Здоров'я Вам і вашим близьким! адмін порталу Alla