Щоб прийняті нами рішення приносили нам користь і радість важливо, щоб їх прийняттю передувало розуміння, чого я хочу, що для мене дійсно важливо, які мої цілі. Тут добре потрудитися над усвідомленням своїх координат: куди, з чим і з ким я рушу далі по дорозі під назвою життя, при цьому не дозволяючи собі керуватися звичним і безпечним або скотитися в лінь або самоїдство.
Яке рішення буде вірним? Хороший відповідь дає притча. Одного разу зібралися боги і створили людини. І встав перед ними серйозне питання: куди від нього заховати істину?
- Давайте сховаємо її на дні океану!
- Ні ні! Давайте сховаємо її на зворотному боці Місяця. Чи не скоро він зможе туди дістатися!
- Гм! А не сховати нам її на краю Всесвіту ?!
І тоді наймудріший з Богів сказав: «Ми сховаємо істину в серцях людей. І я впевнений, вони в пошуках її опустяться на дно океану. Вони будуть шукати її на іншій стороні Місяця і по всьому Всесвіті, навіть не підозрюючи, як вона близька ».
Карлос Кастанеда говорив: «Всі шляхи безглузді, абсолютно все! Але є єдиний шлях - шлях серця. Він такий же безглуздий. Як всі інші, але по ньому йдеш з радістю! »Йти чужим шляхом, значить прирікати себе на злети і падіння. Шлях серця теж не позбавлений злетів і падінь, але падіння тут набагато вище злетів першого варіанту. Однак наше серце, співає пісню істинного «хочу» нерідко мовчить ... Його голос заглушений сильним і владним інтелектом, чужими «зобов'язаний», «повинен». Ми забуваємо, що в нашому думання майже не залишилося нас. Але навіть в такій жалюгідній ситуації наше справжнє «Я» продовжує наполегливо нагадувати про себе. Але нагадування це вже не на мові бажань, які наповнюють нас світлою радістю, а на «іноземною» мовою депресії, апатії, ліні.
Важливо знайти, «згадати» свій шлях, шлях свого серця і поставити особистісно значимі цілі.
Ми нерідко відмовляються від своїх бажань або навіть від бажання хотіти щось. Це дозволяє уникнути вибору, стверджуючи, що ми ще не знаємо, чого хочемо. Беручи рішення, ми говоримо «я повинен» замість «я хочу». Але ми не зможемо прийняти ефективне рішення до тих пір, поки не усвідомимо цього й не зробимо вибір, заснований на своєму бажанні.
Людський мозок подібний до дискеті, де є багато вільного місця. Завантажити її непотрібними файлами означає знизити швидкість роботи мозку і скоротити простір для завантаження корисної інформації. Якщо наш мозок перевантажений повинності, не втіленими в життя рішеннями, над якими ми постійно розмірковуємо, то не залишається ні часу, ні сил для конструктивних виборів.
До тих пір, поки людина знаходиться в нерішучості, він упускає свої можливості. Нерішучість пов'язана з бажанням прорахувати наслідки свого вибору, дізнатися які проблеми несе обраний шлях. Тут важливо розуміти, що якою дорогою ви б не пішли, в будь-якому випадку ви зустрінетесь з непередбаченими проблемами.
Роблячи вибір, людина бере на себе мужність бути самим собою і відкрити в собі здібності, про які він не знав. А життя вимагає від нас мужності діяти, не будучи до кінця впевненим. Коливатися ж людини змушує страх. Однак через звичку відсувати прийняття рішення, наше занепокоєння і нервову напругу продовжує зростати.
Важливо захотіти зробити своє життя кращим і подолати покірність, а значить зробити вибір на користь тієї дороги, по якій ви хочете йти, а потім сказати собі: «Я хочу впоратися з усіма проблемами, що виникають на цьому шляху. І я буду їх вирішувати. Це дасть мені можливість робити те, що я хочу, а не вирішувати проблеми, що виникають на тому шляху, який я вибрав в надії на те, що на ньому їх буде менше всього ».
Існує цілий ряд факторів, що заважають приймати ефективні рішення. Серед них такі: страхи, сором, злість або образи на оточуючих, гордість (через що показуємо людям, які нам потрібні, що не потребуємо в них), установка на самоствердження (що змушує грати в ігри, спиратися в рішеннях лише на інтелект, на шкоду почуттям, а саме останні сигналізують про власні бажання), переконаність в нестачі часу, занепокоєння через те, що подумають про нас оточують, перебільшене бажання контролювати ситуацію (буває, нам важливо показати, що ніщо не може вплинути на нас, що ми господарі становища), нестача грошей і відсутність готовності заробляти в достатній кількості, зволікання, відкладання в довгий ящик.
Приймаючи рішення важливо вміти визначати «первинність» або «першопричина» цілі, яка не завжди легко усвідомлюється, або відокремлювати цілі від засобів. Наприклад, чоловік хоче домогтися владного поста або заробити багато грошей, а насправді йому потрібна безпека. Жінка приймає рішення вступити в шлюб, а причина -бажання подолати безпорадність, пов'язану з неуспіхом в побудові кар'єри. Дослідження обраних цілей показує, що справжні цілі лежать глибше.
Для того, щоб рішення принесло нам користь і було досягнуто необхідно усвідомити його глибинне намір або, іншими словами, що лежить в основі мотив. Існують конструктивні (вищі) і неконструктивні (нижчі) мотиватори рішень. Звичайно ж, будь-яка дія і рішення полимотивирована. Нижчі мотиватори, що лежать в основі рішення, блокують його реалізацію, а вищі, навпаки, мобілізують, наповнюють енергією з майбутнього. Щоб відкрити шлях для втілення мети і отримати від цього більше користі необхідно усвідомити нижчі мотиватори і трансформувати їх у вищі.
Давайте визначимо, які мотиватори відносяться до конструктивних, а які до неконструктивним. Неконструктивні: помста; захист себе; протест і доказ, що життя до мене не справедлива; самоствердження або бажання показати себе у всій красі; бажання догодити комусь, а догоджати очікує і вимагає; прагнення бути господарем становища, тобто контролювати ситуацію; бажання бути краще за інших, і як наслідок принизити їх.
Слід зазначити, що мотиватори не просто діляться на дві групи, а існує шкала їх конструктивності. У групі нижчих мотиваторів конструктивність зменшується з права на ліво. Тобто найнебезпечнішим наміром виступає помста, потім захист.
Конструктивні наміри: отримання користі для себе; прагнення виконати хорошу роботу; координація своїх зусиль із зусиллями інших людей; бажання зробити те, що нам дійсно цікаво; турбота про інших без очікування відповідних дій; прагнення зробити внесок в сьогодення і майбутнє людства; бажання і отримання можливості бути в гармонії із всесвітом.
У групі вищих мотиваторів конструктивність зростає зліва на право.
Якщо перед вами стоїть завдання на прийняття рішення, то ефективний наступний алгоритм роботи:
1.Поставіть перед собою питання: «чи варто мені ...?»
2.Іспользуя представлену вище шкалу чесно виявити нижчі наміри, що лежать в основі висунутої мети. Такі наміри завжди неминуче присутні в цілях, які ми перед собою ставимо. Необхідно лише дозволити собі сміливість побачити і визнати їх. Якщо не вдається виявити нижчі наміри мети, то це говорить лише про одне - про самообман.
3.Провести трансформацію нижчих мотиваторів. При цьому важливо послідовно просувати мета за шкалою конструктивної мотивації.
4.Здесь вступає в силу так звана умовна програма: якщо, то ...
Якщо ми відчуваємо, що наша мета не рухається по шкалі конструктивних мотиваторів, то слід визнати, що прийняття висунутого рішення неефективно. Чим далі ми здатні просунути рішення за шкалою конструктивних намірів, тим корисніше для нас буде прийняти дане рішення і легше його реалізувати. Так, рішення, яке задовольняє критерію «бути в гармонії із Всесвітом» є найефективнішим і важливим для особистості.
Слід підкреслити, що дана робота повністю суб'єктивна. Саме для вас рішення задовольняє, або не задовольняє тими чи іншими критеріями (наприклад, отримання особистої користі або досягнення гармонії із Всесвітом). Продуктивніше виконувати подібну роботу в парі з іншою людиною (а найкраще з фахівцем), який зможе на вашу невербальному поведінці відстежити точність вашого вибору. Наприклад, якщо ви говорите про рішення як приносить користь і т.д. а при цьому ваші очі не горять і хочеться стиснутися в грудку, то ви обманюєте себе. Сторонній спостерігач в силу своєї незалученість в ситуацію з легкістю здатний допомогти вам виявити має місце самообман.
Якщо ви приймаєте рішення, грунтуючись на нижчій мотивації, то воно не буде корисним для вас або зустріне перешкоди на шляху своєї реалізації. Наприклад, якщо рішення про побудову деяких відносин, в тому числі сім'ї, продиктовано виключно неконструктивними намірами (наприклад, бажанням помститися колишньому партнеру, отримати захист, самоствердитися, догодити комусь, наприклад батькам або суспільству, прагненням отримати контроль над іншими), то такий союз приречений на неуспіх. Точно також, якщо ви хочете розлучитися з мотивів помсти (як правило, собі в цьому не зізнаються) за «неправильну» поведінку чоловіка, то мабуть це неефективне рішення, яке буде обтяжене опором середовища. Наведемо приклад. Один з моїх клієнтів не міг розлучитися з дружиною, яка протягом довгого часу змінювала йому. Оскільки відносини з дружиною були фруструючими, незадовільними, закритими, він також зустрів жінку, з якою налагодив відносини. Чоловік став замислюватися про розлучення, але дружина намагалася утримати його всіма правдами і неправдами. За внутрішнім і зовнішнім причин розлучитися не вдавалося. Коли ми пропрацювали його рішення, стали зрозумілі його нижчі наміри. Провідним наміром виступав протест і бажання довести, що життя до нього несправедлива, крім цього була присутня помста. Після усвідомлення і трансформації намірів з просуванням рішення за шкалою конструктивних мотиваторів чоловік зміг прийняти остаточне рішення і реалізувати його, що в подальшому дозволило йому створити новий більш успішний союз.
Хочемо нагадати, що людина - творець свого життя тільки тоді, коли він свідомо вибирає, навіщо, куди, як і з ким йому йти, коли він сам пише мелодію свого життя. Вирішуйте, чи бути на рівні «і так непогано» або перейти на рівень «від хорошого до кращого». Так це нелегко, адже в «і так зійде» все знайоме і зрозуміле, звичне і рідне. І вирішувати треба сьогодні, адже завтра може бути вже пізно.