Дуже часто люди заїдають будь-які свої проблеми, вони їдять під час стресу, їдять під час страху, їдять в той час, коли у них виникають проблеми у відносинах. Дуже часто студенти перед іспитом хвилювання заїдають декількома плитками шоколаду. Інші ж навпаки, не їдять абсолютно нічого і можуть навіть впасти в голодний непритомність. Не варто впадати в крайнощі, навряд чи це допоможе правильно зрозуміти своє бажання поїсти.
Які бувають причини голоду?
1. Якщо людина занадто закомплексовані або скутий, то їжа може викликати у нього відчуття підтримки. Особливо це стосується підлітків, але від цього можуть страждати і не впевнені в собі дорослі. Якщо ви не вмієте віддавати або одержувати підтримку через любов і турботу, то це почуття намагаєтеся отримати за допомогою їжі, що дуже невірно. Їжа не здатна компенсувати вам цю любов.
2. Дуже часто і потреба в воді, спрага, тлумачиться, як потреба що-небудь з'їсти.
4. Набір ваги також буває пов'язаний з просуванням по кар'єрних сходах. Люди, які займають великі посади, як би говорять - подивіться, який я великий, який значимий, я гідний вашої уваги і поваги.
Звичайно ж, з правил бувають і винятки. За допомогою самоаналізу можна визначити ваше ставлення до їжі. Для початку потрібно розібратися в своїй голові, адже булімія, також як і анорексія, це виключно психологічні захворювання і боротися з ними потрібно в голові. Можливо, кілька порад професійних психологів дозволять вам отримати потрібну турботу і підтримку і розібратися в тому, які почуття ви намагаєтеся отримати, або навпаки, заїсти їжею.