Є кілька непорушних правил, дотримуючись яких ви зможете позбутися від негарних прищів на плечах, а у кого їх поки немає, зможуть уникнути їх появи. Отже, ось вони.
Позбавляємося від прищів на плечах
- Перш за все, слід «зарубати собі на носі»: видавлювати прищі ні в якому разі не можна, де б вони не знаходилися. Цим ви будете тільки сприяти рознесенню інфекції по всьому тілу і виникненню нових прищів;
- Не носіть синтетичний одяг. Синтетика не може забезпечити повноцінний повітрообмін, вона малопроніцаема, шкіра під нею пріє, потіє, швидше забруднюється, сальні залози працюю в повну силу. У наш час купити одяг з натурального льону, бавовни, шовку, вовни, бамбука не представляє ніяких труднощів. Навіть ціна вас не повинна бентежити - краще заощадити на чомусь іншому, ніж потім витрачати на відновлення здоров'я. Ваша шкіра вам тільки спасибі скаже;
- Досвід дитинства може стати в нагоді і вам: згадайте, як купають немовлят - в слабкому розчині марганцівки. Таке обмивання підсушить шкіру разом з прищами, позбавить від нових вогнищ запалення. Вам знадобиться всього кілька кристалів марганцівки на повну ванну з водою, тобто потрібно отримати світло-рожевий тон води. Приймати таку ванну потрібно 15 хвилин і один раз в два дні. Найкраще це робити перед сном. Можна зробити і по-іншому: зробити такий же концентрації розчин марганцівки в склянці води, намочити в ній ватяний тампон і протерти свої плечі;
- Проблемні місця можна протирати і іншими антисептичними засобами. Підійдуть саліцилова кислота, перекис водню, настойка календули, а також відвари лікарських рослин - ромашки, чистотілу, череди, кори дуба. Якщо будете систематично протирати шкіру цими засобами, незабаром ви побачите результат - шкіра стане помітно чистіше, підуть почервоніння, печіння і свербіж;
- Будинки також можна використовувати білу або блакитну глину. Глина має абсорбуючим ефектом, видаляє надлишки шкірного сала, насичує шкіру мінералами та іншими корисними речовинами. Глину потрібно накладати у вигляді маски на проблемну шкіру. Для цього глину розводять у воді до консистенції сметани. Нанесену глину слід тримати на шкірі до 30 хвилин. Після змивання шкіру треба протерти настоєм лікарських трав;
- Акуратніше користуйтеся мочалкою, особливо якщо вона жорстка. Краще замінити її на м'яку, щоб не пошкодити шкіру. До речі, тіло потрібно мити після того, як вже помита голова, так як шампунь не дуже добре діє на шкіру тіла;
- Чудовими помічниками в лікуванні прищів є вітамін D і пивні дріжджі. Вітамін D виробляється під сонячними променями, тому засмага вам буде тільки на-віч. І до плечей. Але все повинно бути в міру! Пивні дріжджі можна купити в аптеці - вони продаються як біоактивні добавки;
- Дуже важливо правильно харчуватися. Доведеться перестати їсти солодке, жирне, копчене, борошняне, мариноване і гостре. Здорова їжа - запорука гарної здорової шкіри. Краще налягайте на просту їжу, що містить вітаміни та клітковину;
- Чи не нервуйте! Будь-який стрес відбивається на зовнішності - на стані волосся, нігтів і шкіри. Сяюча здорова шкіра завжди говорить про те, що її господар (господиня) здорові і фізично, і психічно, і психологічно.
САМІ ЦІКАВІ НОВИНИ
Наші статті по темі: