Наш експерт - психолог Софія Шноль.
Доведеться заслужити?
Всім нам з дитинства знайоме відоме твердження про те, що треба поважати старших. Напрошується питання: потрібно поважати тільки старших (цікаво, починаючи з якого саме віку?) Або взагалі всіх людей? До сих пір досить поширена думка, що дітей поважати не потрібно, тому що вони ще не виросли і нічого гідного поваги не зробили. Тоді виходить, що до поваги потрібно дорости або його доведеться заслужити. В такому випадку це більше схоже на дотримання субординації або нагороду за досягнення. Але якщо звернути увагу на етимологію дієслова «поважати», ми там побачимо корінь, спільний зі словом «важливо». Це нагадає нам про те, що повага - це не прояв підпорядкованості і не визнання заслуг, а свідомість того, що кожна людина важливий і гідний уваги до себе. Тому тему поваги не варто розглядати вузько, обмежуючись ставленням молодших до старших, - вона стосується будь-яких взаємин між людьми.
Право на повагу має кожна людина в будь-якому віці, просто тому, що він існує на світі.
А ще не варто забувати, що діти завжди вчаться на прикладі дорослих. Якщо ми хочемо, щоб вони нас поважали, необхідно спочатку показати їм, як виявляється повага, що воно собою являє. Чи не зустрівшись з повагою в сім'ї, вони так і не дізнаються, що це таке.
дотримуємося кордону
Повага тісно пов'язане зі здатністю помічати іншу людину в його реальних проявах. Якщо людина важливий сам по собі, то важливі його особисті особливості, його потреби, його переваги, його почуття. Мені можуть не подобатися його прояви, але я не можу залишити їх без уваги. Повага проявляється в простих речах, наприклад, в тому, щоб помічати кордону чужого особистого простору і дотримуватися їх: не перебивати в розмові, не входить без стуку, не брати речі без дозволу ... Дорослі часто вимагають дотримання власних кордонів від дітей, але не вважають за потрібне поважати особистий простір дітей. Не помічаючи іншої людини і не враховуючи його потреб, ми ніби не залишаємо йому місця, фактично відмовляємо йому в існуванні. На жаль, дорослі досить часто поводяться з дітьми саме так (згадаємо батьківський девіз з не настільки давніх часів: «Дітей має бути не видно і не чути!»). Та й один з одним, що гріха таїти, старші члени родини далеко не завжди поводяться шанобливо. При такому ставленні дитині важко навчитися поваги - він не бачить прикладу.
Повага вимагає уважного ставлення. Якщо ми будемо уважними, ми станемо помічати, що люди, особливо діти, зазвичай дають багато підказок, як до них можна виявити повагу. Дитина, що не доведений до відчаю ще бути почутим, легко повідомляє, що він відчуває, що йому подобається або не подобається. Наприклад, він не хоче їсти вермішель, тому що вона «слизька». І тут вже справа за батьківською увагою. Ми можемо зупинитися і визнати, що вермішель викликає у дитини відразу, а можемо проігнорувати його почуття і впасти в «праведне» обурення з приводу його «капризу».
Почнемо з себе
Неможливо поважати іншого, не поважаючи самого себе. Це означає, що для того, щоб навчитися помічати і визнавати особисті кордону, потреби і почуття інших людей, потрібно визначити власні кордони, відчути свої почуття і визнати свої потреби. Помітивши і зрозумівши себе, ми вже можемо помічати і розуміти інших людей. Поважати себе та інших, бути уважним - непросто, коли незвично. Почавши в цій справі з себе і виявивши свої труднощі, дорослий швидше буде поблажливим до дитини, який ще тільки вчиться з цим справлятися.
Спроба поважати інших, не поважаючи себе, призводить до того, що людина починає відчувати себе жертвою і, як наслідок, несвідомо злиться на тих, кого ми «повинні поважати». В результаті ніякої поваги не виходить, а виходить, навпаки, суцільне порушення чужих кордонів. Так що наше самоповагу необхідно не тільки нам самим, а й оточуючим нас людям, і в першу чергу - нашим дітям.
Якщо ви помічаєте за собою недостатньо поваги до самого себе, спробуйте виділити в своєму оточенні людей, які відносяться до вас з повагою, і намагайтеся з ними більше спілкуватися, щоб спочатку отримати цей досвід ззовні. Також тут може стати в нагоді і допомога психолога.
Особиста думка
- Виховання дитини - це не набір якихось певних пунктів і правил. Це цілий комплекс факторів і умов. Найголовніше у вихованні, я вважаю, це спосіб життя батьків, їх поведінка. Особистий приклад - ось основа. Все інше - це вже якісь допоміжні речі, які можуть дати результат, а можуть і не дати.