По-іншому амла називається: амалакі, індійський агрус. Ботанічна назва: Emblica officinalis Gaertn, Phyllanthus Emblica.
Порошок амли буває двох видів: харчової та косметичний.
Застосування харчового порошку амли
Лікування діабету. амла багата хромом, який регулює вуглеводний обмін, а також підсилює чутливість організму до інсуліну, завдяки чому знижується рівень глюкози в крові. Змішайте 2-3 ч.л. порошку амли зі склянкою води або соку, і пийте кожен день.
Розчинення каменів у нирках. якщо приймати порошок амли з редискою, то можна посприяти розчиненню каменів.
Засіб від підвищеної кислотності і виразок. здатність амли очищати кров, також благотворно впливає на виразки і підвищену кислотність.
Стимулювання апетиту. Якщо з'їдати невелику кількість порошку амли, змішаного з вершковим або топленим маслом і медом, перед їжею, то ваш апетит стане сильніше. Це також деяка допомога в здоровому наборі ваги (якщо у вас недобір).
Застосування косметичного порошку амли для шкіри
Скраб з амли. візьміть 1 чайну ложку пасти тамаринду і змішайте з порошком амли. Нанесіть на обличчя круговими рухами і залиште на 10 хвилин. Після цього змийте теплою водою.
Маска з амли від прищів. заваріть чай, дайте охолонути, потім процідіть (якщо листової). Змішайте з порошком амли, щоб вийшла паста. Додайте в неї 1 ч.л. меду, перемішайте, і нанесіть на обличчя. Коли маска висохне, змийте теплою водою. Від прищів можна використовувати екстракт амли: наноситься прямо на шкіру обличчя. Він також допомагає знизити жирність шкіри. Ще можна спробувати масло чорного кмину від прищів.
Маска з порошку амли для освітлення шкіри. візьміть кілька шматочків папайї і зробіть з них пюре. З порошку амли зробіть пасту, додавши води, потім змішайте з пюре з папайї. Покладіть в суміш 1 ч.л. меду. Все перемішайте і нанесіть на обличчя на 15 хвилин, потім змийте. Цей рецепт вирівнює колір шкіри, зменшує темні кола під очима. освітлює шкіру. Є екзотичні інгредієнти, типу папайї, але рецепт родом з Індії, ось і такі компоненти. 🙂
Порошок амли для волосся
Зміцнююча маска для волосся. візьміть 2 ч.л. порошку і змішайте з теплою водою, щоб вийшла паста. Додайте в неї йогурт і мед (як ви вже, напевно, помітили, це найпоширеніша комбінація інгредієнтів). Нанесіть суміш на шкіру голови і волосся, залиште на півгодини, потім змийте. Ця маска зміцнює коріння, надає блиск тьмяним волоссю.
Маска від лупи. цей рецепт допомагає не тільки від лупи, але і від шкірних висипань на голові, а також уповільнює облисіння. Змішайте в чашці порошок шикакай і амлу, додайте йогурт, щоб зробити густу масу. Нанесіть на шкіру голови, залиште приблизно на 30 хвилин, потім змийте водою.
Інший варіант. амла + 2 ч.л. соку лайма (або лимона). Наносите на шкіру, змиваєте сумішшю з порошком шикакай.
Також можна змішувати з базиліком. візьміть 10 листочків, подрібніть їх, додайте амлу і воду, щоб зробити пасту. Суміш потрібно нанести на голову на 30 хвилин, потім змити водою.
Поліпшення кольору волосся. амлу можна додавати в домашні рецепти від сивого волосся. Сама вона не фарбує, однак може пом'якшити червоні і коричневі тони хни.
Якщо ви змиваєте фарбу для волосся, амла додасть волоссю природне сяйво: додайте її в кінці, перед тим, як наносити засіб для змивання фарби на волосся.
При використанні з хною, вона підсилює природний відтінок.