Підступний полікістоз: як зберегти здоров'я яєчників
Вороги дієти: продукти, які не дозволять скинути вагу
Найчастіше ерітрофобія - проблема психологічного характеру, а його коріння в надмірній дитячої скромності і сором'язливості, недопоощреніі батьками або вчителями, невпевненості в собі ще в юному віці. При цьому блашінг можуть обумовлювати і карциноїдних синдром, прийом ліків, гормональні збої, менопауза. Ці стани, природно, вимагають відмінного від ерітрофобія діагностування та лікування.
Тому і методів лікування блашінг безліч - на будь-який смак і гаманець. Самі у всіх сенсах доступні - фізичні та психологічні техніки та вправи, такі як самонавіювання, йога, аутотренінг. Ефективні техніка м'язового розслаблення і дихальна гімнастика. Всі ці методики спрямовані на підвищення самооцінки і зменшення небажаних фізичних реакцій (в основному, серцебиття). Застосовуються вони самостійно або одночасно з психотерапією - консультації у психолога, пізнавально-поведінкова терапія або, в особливо важких випадках, гіпноз. Правда, психотерапія в більшості випадків не усуває рефлекс почервоніння, а просто спрощує ставлення до нього, підвищуючи рівень самоповаги.
Допоможуть позбутися від ерітрофобія і лікарські препарати. Найчастіше це заспокійливі засоби, антидепресанти, альфа- і бета-блокатори. Але тривале лікування ні тими, ні іншими не рекомендується. Транквілізатори можуть викликати залежність, а блокатори (зменшують серцебиття і рухливість судинної мускулатури препарати) - зниження артеріального тиску, запаморочення, слабкість і ще багато різних «радостей».
Боротися з блашінг можна і за допомогою хірургічного втручання. Як і при лікуванні гіпергідрозу, для усунення ерітрофобія застосовують симпатектомію - перетин або перетискання кліпсою симпатичного нерва. Але і тут без «побочек» не обійшлося. Пішли на операцію - будьте готові до можливих наслідків: компенсує гіпергідрозу, зниження серцебиття і артеріального тиску, як результат, до патологічної слабкості і втоми.
Рішення боротися з ерітрофобія - вже половина шляху до перемоги, який, насправді, не так і довгий. Головне - вірити в себе і не відступати ні за яких обставин. Нехай ваші щічки покриваються рум'янцем тільки від щирих компліментів! Любіть себе і будьте здорові!