Зустріти старість в колі дітей та онуків - про таке мріє кожен, але в реальності все виявляється не так райдужно. Багато змушені проводити місяці і роки в маленькій квартирці на околиці, а їх єдиними співрозмовниками виявляються соцпрацівники або медсестри. Не в кращій ситуації і ті, хто живе разом з постійно зайнятими на роботі дітьми і недоотримує такого потрібного йому теплого слова, усміхненого погляду, життєво необхідної медичної допомоги.
Незважаючи на таку картину, пропозиція відправити близької людини в «будинок престарілих», навіть найкращий, багато як і раніше сприймають в штики, міркуючи приблизно так:
- Щоб чужа людина піклувалася про мою маму / тата / бабусі?
- Так що про мене люди подумають?
- Так як можна, при живих-то дітей?
- Це ж дуже дорого!
8 симптомів, які повинні насторожити
Якщо близька людина постійно перебуває в пригніченому стані, втратив інтерес до колись улюбленого заняття, наприклад, шахів, кросвордам або телевізору, скаржиться на безсоння і втрату апетиту, прийшов час щось робити!
Самотня старість - це не те, про що ми мріємо, коли молоді
когнітивні порушення
Насторожити повинні проблеми з пам'яттю і втрата розумової працездатності. Бабуся стала насилу згадувати імена онуків або забуває, куди сховала пенсію? А може, міркування близького родича все частіше стають не такими здоровими і носять абсурдний характер? Можливо, це ознаки початку хвороби Альцгеймера, яка, на жаль, не піддається повному лікуванню.
втрата слуху
Якщо людина розмовляє недостатньо розбірливо, часто перепитує і вмикає телевізор на максимальну гучність, очевидно, що звичний спосіб життя в оточенні людей з нормальним слухом, які не розуміють його потреб, стане для нього дискомфортним. Слуховий апарат не завжди вирішує проблему, тим більше що багато хто просто відмовляються від нього, боячись нововведень.
Труднощі з самообслуговуванням
Зверніть увагу, чи справляється близька людина з елементарними навичками - прийняттям їжі, чищенням зубів, розчісуванням і ін. Чи не багато хто готовий чесно розповісти про свої проблеми дітям, соромлячись власної безпорадності, особливо якщо живуть окремо від них.
Втрата навичок ведення побуту
Якщо людині не вистачає фізичних сил на те, щоб розкласти речі по місцях, витерти пил, винести сміття або випрати одяг, якщо в його кімнаті з'являється затхлий запах і розлучається цвіль, рано чи пізно це негативно позначиться на його фізичному чи психологічному стані.
втрата мобільності
Причиною може стати як травма, наприклад, перелом шийки стегна, так і загальна фізична слабкість, викликана іншими захворюваннями. Проблему можна вирішити за допомогою інвалідного крісла або інших пристосувань, проте це не принесе родичу ніякого полегшення, а лише викличе почуття провини.
Значне погіршення зору
Залишаючи цей фактор без уваги, ви піддаєте близької людини небезпеки. Адже йому як і раніше належить вести звичний спосіб життя - обслуговувати себе в побуті, виходити на вулицю, займатися домашніми справами, а зробити це повноцінно він вже фізично не в змозі.
Зниження ваги
Цей фактор може вказувати як на фізичне виснаження, так і на депресивний синдром. Нічого хорошого за ним в цьому віці точно не буде, якщо не вжити заходів. Як допомогти близькій людині адаптуватися.
Головне - це, звичайно, вашу увагу і регулярні візити
Щасливий той, хто точно знає: його люблять! Де б не знаходився ваш близький родич, в ваших силах зробити його щасливим і врятувати від самотності. Єдине, що від вас вимагається, - регулярно показувати свою любов і робити це щиро, з душею.
Пропонуємо кілька простих кроків, які ваш родич неодмінно оцінить.
- Допоможіть їм вести власний сімейний альбом. Регулярно привозите нові фотографії онуків, робіть душевні підписи, разом розглядайте альбом і більше розмовляйте.
- Даруйте родичу святкові листівки на різні свята і заохочуйте інших членів сім'ї робити те ж саме.
- Якщо фізичний стан дозволяє, вивозите тата або дідуся в парк, в магазин чи в кафе, щоб разом провести час. Плануйте подорожі можна не тільки на день народження, але і в звичайний візит - сюрпризи завжди дарують позитивні емоції!
- Частіше робіть близькій людині невеликі подарунки, які його напевно порадують. Тут важливо врахувати інтереси, захоплення і склад характеру і не перестаратися: краще настільна гра, яку дідусь подужає, ніж наворочений ноутбук, який викличе у нього паніку.
- Привозите книги, журнали, газети. Старше покоління не розуміє електронних книг, але як і раніше потребує «їжі для розуму». До того ж йому буде що обговорити з сусідами по кімнаті або новими знайомими.
- Подбайте про дрібниці, щоб людині було комфортно в новій обстановці. Наприклад, викликати дискомфорт можуть звичайні тапочки, якщо вони будуть незручними, слизькими або просто некрасивими.
- Простежте, щоб у близької людини була теплий одяг - на всі випадки життя. Люди похилого віку особливо цінують тепло, у них часто мерзнуть ноги, руки, тому домашній плед і в'язані шкарпетки ніколи не будуть зайвими.
- На домашньому білизна і в домашній піжамі будь-якій людині буде набагато комфортніше, ніж в «казенному». Іноді викликати неприязнь до нової обстановки може навіть незручна подушка: захопіть з дому його кохану.
Чи не кожного літньої людини, що живе в домашніх умовах, оточують такою турботою, яку він отримує в хорошому геріатричному центрі. Наприклад, в приватному пансіоні для літніх людей Senior Group бабусі чи дідуся забезпечать не тільки цілодобовий догляд та п'ятиразове харчування, а й щоденні заняття з психологом - аніматором.
Люди похилого віку швидко адаптуються до нових умов, заводять нові знайомства, і їм більше не потрібно виживати фізично і морально. А все тому, що про них подбали близькі родичі, які, до слова, регулярно відвідуючи бабусь чи дідусів, швидко позбуваються від комплексу провини. А чому має бути інакше, якщо рідній людині тут добре?