Повідомлення від Liaberta
У мене така ж ситуація була і періодично з'являється знову. Постарайтеся насильно себе змусити не виміряти. Постійно чимось забивати голову, щось робити, щоб руки не доходили до вимірювання. Вселити собі те, що серце чудово впорається з навантаженням і від того що ви міряєте пульс - серцю легше не буде. Тобто що ви отримуєте виміром пульсу? Додаткові нерви і ще + 20 ударів? Якщо станеться найстрашніше і серце зупиниться - підрахунком кількості ударів в хвилину ви ніяк цьому не воспрепятствуете. Якщо реально щось стане погано з серцем - ви це будете відчувати і тоді вже не до ударів буде, правда. Те есь вимір пульсу - це чисто невротичний. Типу як зразок ви контролюєте і якщо що вип'єте пігулку і пульс знизиться. Але а толку то його знижувати? Коли люди займаються спортом у них дуже високий пульс і від нього вони не вмирають. І то що серце б'ється - це добре і це значить навпаки що воно в порядку.
А заспокоїтися складно, але просто - не носіть тонометр, що не міряйте пульс, якщо кардіолог сказав що все добре - значить серцевого нападу взятися нізвідки. І навіть якщо ваш пульс буде дуже частий. Це пройде тільки якщо ви на це "заб'єте". З власного досвіду кажу. Я боялася навіть по сходах підніматися, боялася сексу, боялася різко вставати, постійно міряла пульс і моторошно шифрувати себе. Так у мене ще Пролапс був (про ЖАХ), екстрасистоли (О БОЖЕ). Тахікардії боятися перестала і вона зникла практично. Вище 100 пульс буває дуже рідко. Борюся ось з екстрасистолією, бо вона у мене нападами (буває що і до години) і ніяк от не можу потрапити на те, щоб її засікти на ЕКГ. Лікар сказав що це може бути взагалі нічого страшного, так і не дуже добре для здоров'я. Тому антішіфра собі придумати не можу, але намагаюся на це забити і намагатися цінувати що що є і максимально отримувати позитив, наповнювати себе іншими емоціями. Краще жити намагаючись забити на страх, ніж жити в страху перед тим, що може і не статися. Постарайтеся себе переналаштувати. Це нелегко, це не завжди виходить, але краще витрачати сили на це. Бажаю вам удачі і вірю що ви впораєтеся!
А Ви краще холтер зробіть На ЕКГ складно ЕС поймать.Сама мучуся з ними, втомилася вже Бувають пробіжки, це уууух хлеще едінічних.Только холтер їх вловив.
Forensoftware: Burning Board 2.3.6. entwickelt von WoltLab GmbH