Застуда приносить з собою купу неприємних для хворого відчуттів. Одне з них - це озноб, коли м'язи тремтять дрібним тремтінням, і не потрапляє зуб на зуб. Про що може говорити нам цей симптом?
Озноб при застуді, перш за все, вказує на те, що ваш організм вступив в сутичку з вірусами застуди. Щоб допомогти йому в боротьбі, пийте більше теплої рідини - це і зігріє, і полегшить стан дихальних шляхів.
Чому нас б'є озноб?
Озноб при застуді - так організм реагує на початкову стадію гіпотермії, втрату тепла. Коли температура навколишнього середовища падає, м'язи, розташовані навколо життєво важливих органів, починають дрібно скорочуватися. За рахунок їх енергії виробляється додаткове тепло. Це, мабуть, єдиний випадок, коли м'язи працюють не для того, щоб рухати нас, а для того, щоб нас зігрівати. Але причина ознобу при застуді не холод, а жар.
Озноб при застуді - реакція на підвищення температури, навіть невелике. Крім застуди, озноб може виникнути, наприклад, при переохолодженні. Коли у людини починають синіти пальці і губи, температура його тіла падає, його потрібно вкутувати в ковдру і отпаивать гарячої рідиною. Озноб не завжди є реакцією на підвищення або пониження температури тіла, або на застуду. При гіпертонії в кінцівках і в області грудної клітини виникатиме дрібне тремтіння. Навіть при сильному емоційному збудженні нас буквально кидає то в жар, то в холод - б'є озноб.
Озноб при застуді
Якщо у нас озноб при застуді, коли температура підскакує до 37 градусів, краще не приймати жарознижуючих ліків. Лихоманка є ознакою того, що наша імунна система бореться з хворобою. Висока температура тіла вбиває знаходяться в організмі віруси і мікроби. Зупиняти температуру потрібно тільки, якщо стовпчик термометра піднявся вище 38 градусів, незалежно, чи є озноб чи ні. Така висока температура вже може бути небезпечна і для здорових клітин.
Якщо в організмі недостатньо рідини, озноб при застуді буде відчуватися сильніше. При застуді зневоднення - звичайна справа. В цьому випадку потрібно пити більше теплої рідини: настої трав, ягідні морси, лікарські чаї і просто тепле молоко. Тепло одягніться і краще не в синтетику. Одягніть бавовняну білизну, а зверху що-небудь вовняне: багатошаровий одяг краще збереже тепло. Озноб і застуда майже завжди йдуть рука об руку. Не варто, однак, сильно переживати з цього приводу, адже це не найстрашніший симптом і не найстрашніша хвороба.
Грип чи застуда: як відрізнити одне від іншого?
Імбирний чай від застуди: 4 ароматних рецепта на будь-який смак
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]