Найчастіше, початок осені супроводжується масовими на простудні хворобами. Досвідчені фахівці запевняють в тому, що саме в цю пору року люди в два рази частіше, ніж звичайно хворіють на вірусні інфекції. У чому криється причина того, що відбувається? На це питання ми відповімо в рамках даної статті.
Як інфекції потрапляють в організм?
Головними причинами простудних захворювань на початку осені є різка зміна ритму життя і депресивний стан після відпусток. Зазначені фактори суттєво послаблюють імунну захист, а ще зменшують природну опірність інфекціям.
Інфекції без проблем проникають крізь ніс, носоглотку і гортань. Після вони активно розмножуються, а по закінченні пари годин з'являється відповідна реакція організму, наприклад, нежить, першіння в горлі, кашель, сльозотеча. У більшості випадків, температура тіла не підвищується. У разі, якщо на початковому етапі розвитку хвороби збудника не зупинити, то він проникне в кров і спровокує загальну інтоксикацію, з'явиться озноб, головний біль, ломота в м'язах і кашель.
Застуда не нешкідливе захворювання, тому потрібно лікувати його без зволікання. Небезпека застуди криється в тому, що вона сильно пригнічує імунітет людини і призводить до загострення різноманітних хронічних захворювань, наприклад таких, як ревматизм, холецистит, бронхіт, а ще вона сприяє появі вторинних бактеріальних ускладнень, а саме пневмонія, ангін, отит. Природно, попередити дані наслідки можна тільки за допомогою грамотного лікування.
Перша порада. При появі перших ознак застуди потрібно перейти на постільний режим і приймати препарати, які прописані кваліфікованим фахівцем. Класичний лікарняний на три дні дозволено не заражати інших і успішно попередити розвиток усіляких ускладнень.
Друга порада. У процесі лікування не можна робити ставку на імуномодулятори. З тієї простої причини, що на даний момент вчені ще не підтвердили дієвість препаратів при застуді і вважають, що вони не впливають на клінічну картину захворювання.
Третя порада. Пам'ятайте про те, що, найчастіше, антибіотики просто не допомагають. Так як до застуди призводить не бактеріальна, а саме вірусна інфекція. А як відомо, проти неї антибіотики безсилі, але при цьому сильно порушують мікрофлору кишечника, провокуючи появу дисбактеріозу, що в свою чергу призводить до зниження імунітету.
Четверта порада. Не можна застосовувати жарознижуючі, а так само болезаспокійливі засоби в разі, якщо температура тіла менше 38 градусів. Підвищення температури до 38 градусів говорить про те, що організм включив природний захист і активно сприяє боротьбі з вірусами, тому краще йому не заважати.
П'ята порада. Краплі або аерозоль для носа потрібно застосовувати тільки в разі потреби, максимально розтягуючи час між закапуванням. Вся справа в тому, що подібні препарати сильно звужують судини в носі і у всьому організмі, викликаючи підвищення артеріального тиску, збільшення частоти пульсу, а в деяких випадках навіть тахікардію. Крім того всі краплі дуже швидко викликають звикання.
Шоста порада. При наявності сухого кашлю слід застосовувати масляні інгаляції, розтирання грудей, а так само фізіотерапію. Кашель з мокротою необхідно лікувати за допомогою відхаркувальних засобів.
Сьомий рада. Дуже хороший результат дає комплексний підхід, а саме прийом медикаментів і фітотерапія. В процесі лікування важливо грамотно харчуватися, тобто їсти молочнокислі продукти, часник, імбир, цибуля, овочі і фрукти, а ще пити журавлинні, а так само брусничне морси.
Восьмий рада. Застосовуючи народні засоби для лікування простудних захворювань потрібно обов'язково враховувати наявність хронічних захворювань. Так, наприклад, при варикозі протипоказано прогрівання ніг, лазня, сауна, при тонзиліті не можна прогрівати горло і пазухи носа, оскільки це може привести до ще більш інтенсивного розвитку інфекції.