Перший раз на тренування з боксу я потрапила випадково. До цього моменту такий тип фізичної активності мені здавався грубим, непривабливим і навіть дивним. Але, як то кажуть, від ненависті до любові один крок. Для себе я відкрила багатогранний і веселий вид спорту, до якого дійсно прикипіла. До душі припав і той драйв, який відчуваєш після тренувань, і їх різно-образие, і можливість опрацювати всі м'язи, відточити координацію. Крім того, в «Академії боксу» (вул. Лужники, 24, стр. 3, будівля Малої спортивної арени в «Лужниках», www.boxing-academy.ru, т. (495) 507 7479) мені вдавалося підвищити не тільки своє настрій, але і самооцінку. Як? У своєму блозі на сайті ELLE.ru я вже пояснювала, чому боксери вважаються кращими друзями дівчат.
вирішальна сутичка
Чоловіча солідарність
Якщо для мене бокс став ефективним способом скинути вагу. відточити форми силуету, а заодно позбутися від стресу. то моєму 12-річному синові відвідування «Академії боксу» дозволило отримати корисний досвід. Почну з того, що чоловіки, які приходять сюди, люблять спорт заради спорту, азарту, навантаження. Тут не зустрінеш нарцисів, схиблених на кубиках преса. і витончених хлопчиків в дизайнерських шортиках. У боксі все брутально, прямолінійно, практично і згуртовано. Гриша обмінювався з хлопцями обов'язковими стусанами кулаками при зустрічі та прощанні і, як вони, допомагав мені, коли потрібно було передати гантелі або килимок. Погодьтеся, можна в теорії розповісти про правильну поведінку в залі, але наочний приклад працює завжди краще.
Зібратися з силами
Бокс вимагає максимальної концентрації на всьому: кроки, стрибках, ударах, комбінаціях і т. Д. А це те, чого так не вистачає підліткам. Спочатку синові -було важко координувати послідовність ударів з кроками і випадами, але в боксі не прийнято відступати. Григорій намагався. Освоював бойову і навчальну стійки ніг. Перш ніж надіти -Рукавички, навчався обмотувати -Кисті -Валики еластичним бинтом по спеціальній техніці. За командою нашого тренера Максима Жадобіна відчайдушно бив по груші, «лап» і повітрю: швидко, повільно, лівої, правої, лівої-лівої, правої-правою-лівою. Вставав о спаринг зі мною. Разом нам було цікаво і весело!
Той самий драйв, про який я говорила спочатку, після тренування у обох був феєричним. Ще не покинувши зал, ми вже планували наступний візит. А потім втягнулися -настолько, що суботні поїздки в «Академію боксу» стали для нас новою -Сімейне традицією.
Матеріали за темами