Відомості з безпеки
- перевірте, щоб у дитини не було в роті жуйки або цукерки. Одна мама при мені поклала доньку в рот меллер, «на доріжку».
- весь захист, яка є, нехай одягають. скажіть батькам, що до 12 років рекомендують кататися в шоломі. батьки бувають різні. якщо щось трапилося, можуть і скандал влаштувати, що ви не вберегли їх дитини, а так ви вже скажете, що попередили їх заздалегідь. Але передусім батьки позитивні. Одного разу у мене дівчинка здатна впала, намагаючись зробити занадто швидко кріскросс без конусів, і вибила два верхніх передніх зуба. Дівчинка стоїть, рот весь в крові, але не плаче. Я поїхала з нею до чорного джипу її мами, приготувавшись до страти. Побачивши зубики на долоньці своєї дочки, мама сказала: «Ну нарешті! Вони у нас так давно гойдалися! »
- перед заняттям потрібно перевірити як застебнуті ролики, часто батьки самі не катаються і одягають ролики дітям неправильно. Шнурки і п'ятковий ремінь повинні бути затягнуті щільно. Каф дуже туго застібати не потрібно, тому що дитина тож ще не вміє правильно згинати коліна і тягнути їх вперед, а сильно затягнутий каф взагалі не дасть йому цього зрозуміти. Також подивіться на те, щоб розсувні ролики були розсунуті на потрібний розмір. Взагалі поставтеся до цього питання, як ніби дитина ваш власний. З роликів дітей, яких я вчила, я діставала посередині заняття і грудку паперу, яку кладуть в черевик на заводі, і навіть дерев'яну матрьошку розміром з палець.
1. У поясненні краще не використовувати складні терміни (розігріти суглоби, тримати ролики паралельно), ці слова можна замінити більш доступними: розігріти коліна, поставити ролики поруч.
2. Дитину не слід тягати за руку. Найкраще страхувати дитину за плечі. Якщо дитині страшно рухатися вперед, потрібно котитися перед ним спиною вперед і просити його тягнутися до ваших рук. Якщо дитина все ж схопився за руку, можна акуратно вивільнитися, вивертають рухом за його спиною.
3. Часто складно змусити дитину кататися, переміщатися. Можливо він поки ще не отримує задоволення від пересування на роликах. Потрібно все-час як би відправлятися з ним в подорож до конкретної мети. Якщо щось вийшло добре, можна поїхати з ним «ось до того кафе навколо он тієї клумби, щоб показати мамі як здорово він тепер вміє».
4. Якщо дитина впав, не поспішаємо піднімати його. Сміливо встаємо на карачки поруч з ним і просимо його зробити те ж саме. Потім показуємо, як правильно встати. Він не повинен відчувати себе пригніченим, але і нехай зрозуміє, що носити на руках його ніхто не буде.
5. Дитині складно виконувати ніяк непозначені завдання, котити опорну ногу «по прямій» роблячи самокат або проїхати елементом скільки-то там метрів. Метри краще відзначити неширокими воротами з фішок (на початку і в кінці дистанції), а пряму лінію або намалювати крейдою, або кататися по розмітці для стрітболу, якої багато на нашому місці біля пам'ятника жертвам конслагерей. Це взагалі дітям здається дуже прикольним. Особливо якщо сказати, що якщо нога з'їде з білої смужки, то провалиться в асфальт. У цьому відмінність дітей від дорослих. Дорослий скаже - це казки, а дитина розуміє, що це казки, але для нього це і є життя, тому він грає в них на повному серйозі.
Якось раз дівчинка одна у мене все-час махала руками назад і не могла тримати їх перед собою. Тоді я сказала їй, що ми будемо зараз виконуючи ліхтарик возити в руках уявний кульку. Через якийсь час вона мені каже: «Оля, давай краще возити кубик, а то кулька незручно».
Батьки віддали вам на годину дитини, що з ним робити
- сказати, що все ролери, як маленькі мавпочки, завжди з зігнутими колінами. А коліна потрібно згинати так, щоб не бачити за ними своїх роликів.
- скажіть відразу що ноги потрібно тримати вертикально або навіть трохи нахиляти назовні, як ведмідь. Потім можна розповісти наступне: «А знаєш чому все фігуристки на подіумі стоять схрестивши ноги? вони катаються правильно, на зовнішньому ребрі, і від цього у них з часом ноги робляться трохи Косолапов. Тому вони стоять так, щоб це було не дуже помітно. Але ми не будемо так багато кататися і ніжки будуть красивими ». На мене свого часу ця розповідь дуже добре подіяв.
- дитина всерівно ставить ноги іксом. З таким станом справ навчити чогось складно. Потрібно впливати на його гордість. Дівчаткам говоримо: так держут ноги тільки маленькі діти. А хлопчикам - так держут ноги тільки дівчатка.
- як і з дорослими спочатку «потопає як солдати на місці»
- для освоєння кроків ялинкою і їзди ялинкою, можна намалювати пряму лінію і говорити, що «кожен раз п'яточку ставимо на цю лінію перед собою - нанизуємо всі кроки на ниточку». там, де дорослому ви говорите - «переносимо вагу на цю ногу», - дитині говоримо - «вдавлюємо ролик в асфальт», - він і вага перенесе і коліном спрацює дуже стиляжному.
- але буває що дитина взагалі не ворушиться, не те що крокувати. Тоді говоримо йому, що потрібно просто зберігати правильну стійку, а ви його трохи підштовхнете. Потім підштовхуємо його рукою за плечі, щоб він взагалі відчув, як це, кататися.
- далі показуємо неамплітудние ліхтарики, якщо зовсім не виходить зрушити, можна підштовхнути теж за плечі або c непомітного уклончік його направити, або встати перед ним, виставити долоні і нехай тягнеться своми ручками до ваших. Ліхтарик зрозуміліше, якщо робити його по 120 тке - на фішку роз'їзд, між фішок з'їзд.
- буває, що вам дають дитини, у якого ноги взагалі ватяні, він навіть не може просто стояти на місці в роликах. Потрібно поставити його щоб тримався за стільчик з кафе, а самі фіксуєте руками його ролики в потрібному положенні і потім акуратно відпускайте руки. Наступний етап - ви в повному приседе обличчям до дитини. Він повинен триматися руками за ваші плечі. Ви знову ж тримайте руками його ролики і допомагає не підломлюватись його ніжок. Потім нічого не відпускаючи починаєте акуратно котитися в приседе спиною вперед. Дитина не впаде так як буде триматися за ваші плечі, і швидше за все йому сподобається те, що відбувається.
- навіть якщо дитина ледве-ледве переміщається, придумуємо для нього різні позначені траєкторії: змійкою по 120-тке, по вісімці, утвореної двома великими колами з фішок.
- розставляти і збирати баночки йому теж корисно, доводиться присідати і гальмувати.
-потрібно розповісти дитині, що коли він навчиться правильно кататися, він буде по-черзі ковзати то на одній то на іншій нозі і зможе розтягувати кожен крок до нескінченності. Це слово вразить його і вселить ентузіазм вчитися їздити на одному ролику.
- тут все як завжди, перед ванфутом показуємо самокат. Стануть в нагоді ті прямі білі лінії розмітки, які є на Поклонке.
- вчимо кататися на одному ролику. після кількох спроб можна запропонувати їхати на ванфуте змійкою. Так буде простіше зловити рівновагу. А то діти намагаються їхати по ниточці, думаючи, що трохи виляти роликом, щоб зловити баланс, заборонено, в результаті нога їде з під тіла. Слова «як можна довше» занадто абстрактні. Швидко вважайте вголос поки він котиться. До 5, до 7, до 8. Це для дитини принципова різниця, він проявить старання.
- коли дитина прогресує, в основному все йде далі як і з дорослими, тільки використовуйте більше крейди і фішечек! Спілкуйтеся з дитиною на рівних. Нехай не думає, що він малюк, а ви няня.
- гальмування. Для початку добре походить плуг. Пояснюємо так: робимо три ліхтарика, а після четвертого присідаємо і сидимо. Потім можна показати щось схоже на соул, говоримо - «сильніше тиснемо на праву ногу», - і показуємо.
- їзда в повному приседе у багатьох дітей добре виходить. Відмінна можливість для вас поганяти разом з ним на машинках, покерувати і не паліться, як на слаломі серед великих дядьків.
- їзду спиною вперед я зазвичай не відкладаю в довгий ящик. Якщо виходять ліхтарики, можна повчити і лимончик. А де лимончик, там вже і перші кілька ліхтариків спиною вперед.
- якщо дітей більше одного ползанятія граємо.
Естафети по фішках: проїхати всю доріжку ліхтариком або змійкою, взяти одну з фішок, розставлених в кінці доріжки, привезти її на лінію старту. Хто швидше перевезе все фішки.
Будиночки: на асфальті малюємо будиночки, приблизно метр на метр. На один менше ніж дітей. Всі повинні поїхати до них і встати на один з будиночків. Той, хто залишився без будиночка повинен під'їхати до кого-небудь, осалить не заступиться на будиночок, і тоді він може встати на його місце. Виселений шукає собі новий будиночок, намагається осалить ще когось.
Колдунчікі: koldun4ik.ru
Стінка: дітям потрібно осалить вас, але не можна перетинати лінію, яка вас розділяє. Відступати назад вам теж нікуди, там наприклад газон.
- в завершенні заняття можна придумати для дитини що-небудь покруче ніж фруттінг від його мами. Те, що можете дати йому тільки ви і тільки після проведеного заняття. Наприклад, якщо дитина адекватний і вам під силу його підняти, можна, надійно обхопивши його ззаду під пахвами, підняти і прокатати з розгойдуванням кружечок навколо клумби, довгими кроками, щоб його ніжки гойдалися з боку в бік на кожен поштовх. І говорите: «Зараз ти краще зрозумієш, що буде, коли ти освоїти правильну техніку». Мене так катав в дитинстві тато на ковзанах, і це викликало ейфорію, прихід простіше кажучи.
Також можна позмагатися - ви їсте навколо клумби спиною вперед, а він просто ялинкою, і нехай на третє коло або на третє заняття він вас нарешті обжене.
- дитина починає плакати і говорити що хоче до мами.
Нехай з самого початку заняття дитина просто знає, що мама нікуди не пішла, а сидить «ось за тим столиком в кафе і дивиться на нього».
- дитина починає плакати і говорити, що у нього нічого не виходить і не вийде.
Скажіть що у вас самих ліхтарик не отримують дня три, а він за 10 хвилин вже може зробити майже добре.
- дитина говорить «я втомився», «я хочу пити» через 10 хвилин після початку заняття. і зупиняється опустивши очі.
Вередує просто. Скажіть скорботним голосом, що «я теж, але перерва буде тільки через 10 хвилин, як раз після того, як ми разом поїдемо до того пам'ятника і назад.» Пару перерв за годину можна зробити, під'їжджаючи до його мамі.
- після заняття потрібно коротко викласти батькам основні пункти, за якими вони потім самі повинні стежити: щоб дитина не звалював ніжки всередину, згинав коліна, щоб не їхав на розставлених ногах, а підставляв ролик якомога ближче до їде ролику, починаючи новий крок. Поясніть, що якщо вони будуть все-час тягати його за руку, він дуже повільно буде вчитися.
- часто батьки запитують, які ролики краще купити для дитини. З мого досвіду найгірший варіант - м'які дитячі моделі від Roces, - ці ролики у дітей дуже сильно звалюються на внутрішнє ребро. Але ось Roces Orlando цілком допустимий варіант для початку, у них хороша бічна підтримка і на незручність діти не скаржаться. Сміливо радити можна розсувні ролики Rollerbladе червоно - чорні або для дівчаток у кого нога менше 30 - К2 Missi.
Якщо хочете відмінного гумору та позитиву, вам необов'язково йти на слалом 3, можете просто повчити дитини-другого.
Посібник для батьків і інструкторів по роликам підготовлено Олею Фадин