Коли такий відпочинок запланований заздалегідь, в моєму заповітному скриньці завжди припасені пахощі, масочку і скраби для догляду за тілом. Але навіть якщо вільний день виявляється несподіваним сюрпризом, мені немає необхідності витрачати час на біганину по магазинах за засобами для догляду. Всі необхідні інгредієнти, щоб побалувати себе, можна знайти вдома.
Відкриваємо дверцята холодильника і бачимо такі продукти: кефір, сметану, яйця, дріжджі, фрукти і овочі. Пропоную приготувати базові засоби по догляду за тілом на основі цих компонентів, доповнивши їх складовими, які знаходиться по сусідству - в кухонних шафках.
апельсинова ванна
Оскільки за вікном зима, пропоную почати догляд за тілом з теплої ванни. У вас в холодильнику вже «оселилися» цитрусові? У моєму так, тому я вибираю апельсинове СПА з тонізуючим ефектом. Включаємо теплу воду і вирушаємо на кухню готувати засіб для ванної. Для нього у мене в запасі є висохла шкірка від з'їдених фруктів: апельсинів, мандаринів, грейпфрутів. Її необхідно залити окропом і відставити убік заварюватися. Потім зі свіжих фруктів вичавимо стакан соку, і вирушимо в ванну кімнату, прихопивши з собою масло апельсина. До 10 крапель олії додамо в воду, туди ж вилити проціджений настоянку з шкірки цитрусових. А склянку свіжого соку вип'ємо, ніжачись в ароматній ванні.
Ванна з східними нотками
Якщо в холодильнику не виявилося заморських фруктів, а шкірку ви не встигли насушити, приготуйте собі ванну Клеопатри. У кухонних засіках напевно зберігаються свіже молоко, крохмаль і вівсяні пластівці, які стануть основою. Крохмаль необхідно розвести водою до рідкого стану, а стакан геркулесу залити на годину літром холодної води. Коли ванна наповниться теплою водою, туди треба вилити молоко, крохмаль і рідина, що не вбралася в пластівці. Замочений геркулес загорнути в марлевий мішечок і використовувати замість мочалки.
Маски на основі кавової гущі
Кілька років тому у мене з'явилася кавоварка. Вона не тільки готує прекрасний натуральну каву, але і забезпечує мене основою для різних скрабів і масок для тіла.
Маска з вівсяними пластівцями і кава робить шкіру пружною і ніжною. Щоб її приготувати, я заливаю пластівці киплячим молоком і через 10 хвилин змішую їх в рівних пропорціях з кавовою гущею. Наносити суміш необхідно масажними рухами, після чого найкраще загорнутися в простирадло і відпочити 10 хвилин. Змити маску потрібно проточною водою без мила.
Для боротьби з целюлітом до 1 столовій ложці меленої кави я додаю 2 столові ложки кориці, розводжу порошок 5 ложками оливкової олії і наношу на проблемні ділянки товстим шаром на 20 хвилин, після чого змивають теплою водою.
зволожуючі маски
Якщо в холодильнику є сметана або вершки і яйця, можна приготувати зволожуючу маску для тіла. Для цього необхідно з'єднати півсклянки сметани, жовтки двох яєць і столову ложку меду. Суміш наношу на все тіло, після чого роблю легкий масаж, обертаюся простирадлом і відпочиваю 30 хвилин, а потім змиваю маску в душі.
Для усунення сухості і лущення шкіри, особливо ніг і ліктів, варто взяти на озброєння маску з дріжджами. Для її приготування півсклянки теплого кефіру або сметани потрібно змішати зі столовою ложкою сухих дріжджів або 50 гр. свіжих, дочекатися поки утвориться однорідна суміш, і нанести на сухі ділянки тіла.
Для гладких п'ят
Кашка, приготовлена з стиглого банана, змішаного з 2 ложками оливкової олії, нанесена на ступні на 20 хвилин, допомагає впоратися з сухістю ніг і загоює тріщини на п'ятах. Після нанесення суміші ноги краще обернути харчовою пленой і поверх неї надіти теплі шкарпетки. Маску необхідно тримати не менше 20 хвилин або залишити на всю ніч.
Не скажу, що я фанат домашньої косметики. Продуманий склад, запах і консистенція, плюс відсутність необхідності змішувати компоненти в потрібній пропорції і підбирати інгредієнти - незаперечні переваги продуктів, випущених промисловим способом. Тому, найчастіше, при наявності вибору, я роблю його на користь готової косметики, але іноді хочеться таїнства. Адже варто докласти трохи зусиль, додати чаклунства і фантазії і натуральні і безпечні засоби роблять догляд за тілом не тільки безпечним і корисним, а й приємним.