Мистецтво Директивною терапії
Опис: Люди часто не розуміють, що вони надягають маски при взаємодії з іншими людьми. Ми носимо маски, щоб пройти через стресові ситуації.
Ми надягаємо маски, коли ми з нашими дітьми, які є люблячими і вихованими, на роботі професіоналами, і з незнайомими людьми, щоб не показувати їм занадто багато. Є тисячі масок, які ми носимо, # 8203; # 8203; іноді все протягом одного дня.
Ця директива призначена, щоб допомогти клієнтам почати усвідомлювати ці маски, щоб вони могли вибрати будь маски носити. Вони також стануть більш обізнані про те, що насправді відбувається за масками, щоб дізнатися, як боротися з ними в здорових відносинах.
Матеріали: Є безліч способів, які допоможуть клієнту зробити маски. Простий спосіб полягає у використанні звичайного паперу і маркерів або кольорових олівців. Ви також можете допомогти клієнту зробити маску з пап'є-маше, або купити готову маску і дати клієнту прикрасити її.
Перший - Донесіть природу «масок» до клієнта. Нехай клієнт визначить деякі з «масок», які він носить і чому.
Другий - Намалюйте овальну форму на аркуші паперу, займаючи весь лист. Покладіть очі, ніс і рот в загальній формі на папері, всередині овалу. Помістіть слово "зовнішня" в нижній частині листа, щоб ідентифікувати, що цей малюнок буде маска того, що клієнт показує іншим.
Третій - Попросіть клієнта малювати те, що приходить на розум, коли він показує іншим цю "маску".
Четвертий - Після того як клієнт закінчує малювання для "зовнішньої" маски, візьміть другий аркуш паперу і намалюйте овал, очі, ніс і рот таким же чином ви намалювали перші риси маски. У нижній частині аркуша напишіть "Всередині", щоб визначити, що цей малюнок буде, тим що насправді відбувається всередині людини, як він відчуває себе всередині. Попросіть клієнта прикрасити, як він хоче.
П'ятий - Коли клієнт робиться малюнок як «зовнішній» і «внутрішній» особи, попросіть її розповісти вам про малюнках. Обговоріть, що клієнт бачить в своїх малюнках. Запишіть, що клієнт говорить про кожному зображенні, як вони створювалися. (Запитайте дозволу, перш ніж писати або відзначте на зображенні, і то я пропоную вам зробити це олівцем.) Узгодити стрілку, а потім записати кожен сенс, вказаний клієнтом. Це буде в словах (які будуть активувати ліву сторону мозку) і зображення (які вже активують праву сторону мозку).
Це також дасть вам чітке керівництво до зображення пізніше.
2) Чим малюнки відрізняються? Що в них спільного?
3) Що вибрані кольори означають для вас?
4) Що ви побачили себе в процесі створення масок?
Мета цієї директиви:
1) дозволяє клієнту мати безпечний простір. щоб почати входити в контакт зі своїми почуттями, є обов'язковою умовою. Кожен клієнт по різному дивиться на цю вправу. Деякі з них будуть входити в процес і висловлювати свої почуття. Іншим потрібно більше директиви. Це завжди важливо, переконати і підкреслити клієнту, що це "безпечне місце", де клієнт може виразити себе і прийняття враження в процесі. Крім того, шляхом створення «безпечний простір» клієнт починає вивчати, хто може бути "безпечними" людина, щоб відкрити до, а хто ні, довіряючи себе знати різницю.
2) Підвищення у клієнта самосвідомість і самоприйняття. Заохочуючи, що клієнт знаходиться в безпечному просторі клієнт також отримує повідомлення, що це нормально, щоб відчути, що він відчуває, і що це прийнятно. Це сприяє самопринятию в цілому і може збільшити готовність клієнта мати справу з негативними емоціями, особливо коли його впевненість збільшує за рахунок використання здорових способів вираження і показати ці емоції, які можуть бути більш незручним.
3) Визначити відмінності між тим, як клієнт спілкується з оточуючими проти того, що він насправді відчуває себе може стимулювати розмови для здорового спілкування і підвищити розуміння клієнта про самоконтролю.
Ця вправа природно відкриває розмова, який підкреслює здорові кордону і як вони працюють. Це не завжди доцільно розділити всі один відчуває себе з іншими. Навпаки, це не завжди здорово, щоб тримати все всередині, нічого не розділяючи. Виявивши, що баланс є ключем до психічному здоров'ю. Важливо, щоб клієнт, усвідомлював, коли це доречно, щоб розділити зовнішнє і внутрішнє і коли об'єднати.
ПРИМІТКА: Ця директива маску можна застосовувати до будь-яких масок, які необхідно створити з вашим клієнтом. Веселіться разом з ним і дозволяють клієнту досліджувати метафори в масках. Ви можете додати послідовність, пір'я, бісер, і все інше, клієнт хотів би використовувати. Ви можете забрати основні білі маски на Hobby Lobby, які роблять великі полотна, щоб зробити деякі дивовижні маски. Є безліч способів створення маски. Дізнатися і весело з ним!
